Oh, da! 11 načinov za najboljši orgazem
V tem členu
- Zakaj smo orgazem
- 11 Nasveti za boljši in daljši orgazem
- Z Orgazmi skrajšajte obdobja
Orgazmi so tako moškim kot ženskam ponujali neprespane noči, odkar je človeštvo prvič odkrilo ekstazo združevanja. Medtem ko je večina moških precej lahka, imajo ženske običajno manj orgazmov kot moški. Toda, če ni užitka, kako naj se še naprej ukvarjamo s spolnim odnosom?
Zakaj smo orgazem
Znanost običajno pojasnjuje večino bioloških procesov. Vendar pa so orgazmi že dolgo časa osupnili znanstvenike.
WATCH: Znanost za orgazmi
Ključni pogoj: Spolni odnos ima štiri široke faze: razburjenje, plato, orgazem in ločljivost. Med orgazmom se pretok krvi v genitalno področje poveča in živčni sistem pošlje možgane pozitivne signale užitka. Ključni hormoni, ki igrajo vlogo pri orgazmih, so oksitocin in dopamin.
Medtem ko razumemo znanost o tem, kako se orgazmi dejansko dogajajo, ne vemo povsem zakaj. Mnogi verjamejo, da so se živali na koncu seksa razvile v 'orgazem', da bi se počutile dobro. Ta vzajemna ugodnost bi jim potem omogočila, da se čustveno vežejo in nato skrbijo za potomce, ko se je rodil. Druga teorija kaže, da dober občutek, ki ga živali dobijo po orgazmu, povzroči, da želijo več seksa, kar povečuje možnosti, da ženska zanosi in rodi naslednjo generacijo. V bistvu - orgazmi nam omogočajo, da se počutimo dobro, da imamo več seksa in s tem zagotovimo nadaljevanje vrste.
11 Nasveti za boljši in daljši orgazem
Medtem ko so potrebne nadaljnje raziskave, da bi ugotovili, kateri od zgoraj navedenih razlogov je resničen, je nekaj gotovo. Orgazmi so tisti, ki zadržujejo vse živali na njem (ne samo moški in ženske)! Toda kaj je razočaranje je statistika o ženskih orgazmih.
Glede na raziskavo, ki jo je opravil Cosmopolitan -
- Več kot dve tretjini žensk je na neki točki ponarejalo orgazem.
- Več kot 70% žensk je priznalo, da jim njihovi partnerji ne poskušajo pomagati dokončati, potem ko so se sami orgasmed.
- Za večino žensk pride do orgazmov, ko uživajo z roko ali igračo.
Dve stvari sta razvidni iz zgornjih statističnih podatkov - večina žensk se pretvarja, vendar večina žensk sama upravlja z njo. Če lahko z roko in igračo to uspe, zakaj ga ne more doseči človek z dejansko predvideno opremo? Če so orgazmi tako "nekateri", ali ni pomembno, da se prenehamo pretvarjati in se dejansko trudimo, da bi se to zgodilo?
Tukaj je nekaj načinov, kako doseči boljši orgazem, ki vam bo pomagal izboljšati spolno zadovoljstvo. Ali bomo začeli z ženskami?
1. Prepustite se predigri.
Veliko moških ignorira ta zelo pomemben vidik ženskega orgazma. Mnogi ji ne pripisujejo ustreznega pomena. Torej, če ste s takšnim človekom, mu morate pojasniti, da je predigra zelo pomembna! Hkrati pa ne pozabite, da ni edini, ki je odgovoren za to! Lahko se ukvarjate tudi s samozavestjo.
Če se vaš partner osredotoči na zgornji del telesa, s prsti spodbujajte klitoris. Uporabite lahko mazivo ali prst, preden začnete. Če je vaš partner že na drugi podlagi, lahko stimulirate vaše bradavice. Nazadnje, opravljanje stvari s svojim možem je lahko tako vzburljivo kot to, da vam stvari naredimo! Ne bodi sramežljiv moj med!
2. Poskusite z novimi stvarmi.
Za večino stvari je vedno prvič. Kdaj ste zadnjič prvič poskusili nekaj v postelji? Večina knjig in filmov daje nenavadnim osebam slabo ime - naj bo to tie-up, slepilo ali igra vlog. Ampak sploh ni slabo! Ne pozabite - kontekst odloča o vsem
in če par uporablja te stvari, da pokliče navdušenje, zakaj ne?
Če prvič nekaj počnete iz škatle, razmislite o uporabi ledu. Trljanje ledu na različnih erogenih območjih služi za vzbujanje prisotnih živčnih končičev in je lahko zelo razburljivo. Druga hrana, ki jo lahko poskusite, je vino ali topla čokolada.
Če ste dovolj samozavestni, da poskusite kaj bolj noro, razmislite o igri vlog. Nekatere ženske menijo, da so moški v uniformah precej seksi, drugi pa se zelo zaljubijo v znane osebnosti! Naše spolne fantazije se ne smejo sramovati, vaše spalnice pa vam dajejo varen prostor za raziskovanje in uživanje v njih! Zakaj ne bi naročili mornarske uniforme za vašega moškega? Ali morda natančno obleko, ki jo je nosil Daniel Craig, ko je vstopil v to zadnjo igro v Casino Royale?
3. Sprememba mora biti edina konstanta.
Kissy-kissy,
Titty-titty,
PUSSY,
Oh!
Ali to zveni kot tvoja zgodba? Mogoče boste imeli korist od mešanja stvari potem. Rutina je najpogostejši morilec intimnosti in libida. Lahko eksperimentirate s položaji, ritmom ali tempom in celo z drugimi nepovezanimi stvarmi, kot so razsvetljava sobe, glasba itd. Včasih lahko vaš spolni odnos sprejmete v naslednjo sobo (npr. V dnevni sobi ali v kuhinji). peljite ga na naslednjo raven! Lahko si celo rezervirate hotelsko sobo - veliko ljudi meni, da so hotelske sobe seksi!
Naredite to TONIGHT! - Misijonarsko poziranje je morda najbolj pozitiven za večino parov. Tukaj je en način, kako spremeniti pozo, da bi okrepili vaše orgazme! Preprosto dvignite noge in jih počivajte na partnerjevem ramenu. Ker se tempo seksa gradi in se približate vrhuncu, dvignite pas; Prosite svojega moža, da jih dvigne, ali uporabite vzglavnike, da storijo enako. V redu, poza mora izgledati takole -
4. Dopolnite akt z mazivi in igračami.
Lubes olajša stvari. Ampak to je povsem napačno, da so mazila namenjena samo seksualnim igračam in starejšim ženskam. Mladi pari lahko uporabljajo tudi maziva, saj so oblikovana tako, da dajejo intenzivnejše orgazme, kot bi bilo sicer mogoče. Enako velja za igrače.
Medtem ko so igrače odličen način za užitek, ko je vaš moški odsoten, jih lahko vključite tudi v akt. Vaš mož potem lahko dela na področjih, na katerih igračka ne dela!
5. Odložite zadovoljstvo.
Pomislite na orgazme kot na vrhunec grozljivke - boljšo gradnjo zgodbe ali zapleta, boljše dialoge, boljšo glasbo, višji vrh! Ali bi bilo Inception zabavno, če bi vedeli, kaj se je zgodilo z vrtečim se vrhom? Ali ni spoznavanje Vidya Balan nikoli breje ena od najvišjih točk v filmu Kahaani? Vidiš, zakasnelo zadovoljstvo vedno deluje! Torej se prepustite sebi in svojemu partnerju, preden pospešite do velike-O!
6. Pazi na umazane stvari.
Veliko žensk se sramežljivo gleda porno ali erotiko. Mislijo, da je to moška stvar. Toda pornografija je namenjena tako moškim kot ženskam!
Če ne gledate pornografije, jo lahko zaužijete v drugih oblikah, kot so filmi, knjige ali kratke zgodbe. Nekateri filmi, ki jih lahko dodate na seznam neodvisnih ali so-gledalcev, so -
- Kamasutra (ta film Rekha-starrer je več kot le seks - to je tudi zelo lepa ljubezenska zgodba in veliko uporabnega gyaana)
- Ljubezen (ta manj znani, kritično priznani, razpravljani film Gaspar Noé ima veliko nesimuliranih seksualnih prizorov, ki so popolnoma seksi)
- Strašni šefi (lik Jennifer Aniston je najpomembnejši človek-človek, ki si ga lahko prizadevate biti!)
- Fifty Shades Darker (drugi del trilogije Fifty Shade je manj sadističen in seksistični od prvega, pri čemer so tudi seksi prizori bolj sočni!)
Kar zadeva literarno gradivo, lahko poskusite to knjigo z naslovom »Pisma Penthouse«.
7. Zgradite ga čez dan.
V pisarnah vas lahko fizično in duševno izpraznijo, tako da, ko pridete domov, hočete le zadeti posteljo - sam in 10 metrov stran od vašega partnerja! Eden od načinov za premagovanje tega je ustvarjanje kopičenja tega, kar prihaja nocoj, prek sporočil, glasovnih beležk, telefonskih klicev in (če ste dovolj pogumni) slik.
Naredite to TONIGHT! - Pojdite pod tuš, zaženite kopel, položite roke v hlače in pritisnite gumb Snemalnik zvoka! Prepričajte se, da stojite dovolj daleč od tekoče vode in držite snemalnik bližje ustom. Ko slišite zvok kapljajoče vode in poslušate, kako vzdihujete in dihate težko, bo vaš mož pustil divje! Ampak ne daj v trenutku, ko pride domov. Naj dela za to! Mimogrede, vodne pipe, ki so namenjene za klitoris, lahko delajo čudeže in tudi ženske dosežejo vrhunec!
Pazi: Umetnost zapeljevanja | Seema Anand | TedxEaling
Ključni pogoj: Beseda "zapeljevanje" je prevzela vse vrste grdih in vulgarnih konotacij. Vendar pa umetnost zapeljevanja -
kot ga je študirala in zgradila Tantra - gre za izgradnjo, optimizacijo in izkoriščanje moči uma, telesa in duha,
za ustvarjanje končne moči, ki je spolna energija, zapeljevanje pa vključuje celo vrsto stvari, vključno z -
- Parfumira telo glede na lune
- Preden začnemo jesti prave vrste hrane
- Obvladovanje skoraj 64 obrti in veščin
8. Naredite hrano delo.
Afrodiziaki so snovi, ki povečajo vaš libido. Da, lahko preprosto pojeste svojo pot do čudovitega orgazma! Enostavna ideja, da dobite večje, boljše orgazme, je prigrizek na nekaj afrodiziakov, kot so banane, avokado, čokolade in mandlji. Indijske začimbe, kot so muškatni orešček in cimet, so tudi zelo močni afrodiziaki. Založite jih in načrtujte seksi obrok za vas in vašega partnerja!
9. Vadite.
Pomen vadbe ni dovolj poudarjen - in ne govorimo samo o kegelih. Medtem ko vaje kegla naredijo močne orgazme, vas bo vsaka vadba, ki poveča vašo vzdržljivost in fleksibilnost, približala sanjskemu orgazmu, za katerega se zdi, da ga ima vsak v filmu!
Torej sta trening teže in kardio enako pomembna. Ali ste vedeli, da lahko tudi joga izboljša spolno uspešnost? Mnoge asane vam pomagajo pri gradnji jedra, izboljšanju prožnosti, popuščanju trdnega telesa in povečanju - napake - dostopne za vašega partnerja!
10. Izberite pravi kondom.
Kondomi so lahko resnični igralci. Če se ne trudite zanositi, lahko pravi kondom res poveča vaš spolni užitek! Glede na to, kako občutljivi ste vi in vaš človek, lahko preklapljate med različnimi kondomi in figuro, ki vam najbolj ustreza. Eksperimentirajte s teksturo (pikčasto, rebrasto, dodatno tanko) in tudi z blagovnimi znamkami.
Pravzaprav veliko blagovnih znamk zdaj proizvaja kondome, ki so namenjeni izboljšanju izkušenj tako za moškega kot za žensko. Načrt za večino teh kondomov je, da postanejo tako tanki in funkcionalni, kolikor je to praktično mogoče, potem pa podjetja prekrivajo kondom z mazivi (na notranji strani in zunaj kondoma), da bi odvrnila ejakulacijo pri človeku in narediti orgazem intenzivnejši za žensko. Precej kul, kaj?
11. Delite svoje želje.
Če želite, da vam partner pomaga pri doseganju najvišjih stopenj vaše spolnosti, mu morate pokazati, kako je treba doseči vrh! Ne morete samo pričakovati, da bo vaš človek vedel, kaj naj stori, in ne bi smeli trpeti stvari, ki jih počne, če vam ne prinesejo užitka. Ko so jih vprašali, kaj jim je preprečilo orgazem, je polovica žensk, ki so sodelovale v prej omenjeni raziskavi Cosmopolitan, rekle: "Počutim se, kot da sem skoraj tam, vendar ne morem preiti čez rob."
Zakaj ne bi pomagali vašemu partnerju, da vam pomaga pri premostitvi?
Naredite to TONIGHT! - Medtem ko je pogovor o teh stvareh v ločenem pogovoru lahko nekoliko težak, lahko preprosto posredujete, kar želite med akcijo.
S svojimi rokami vodite partnerjeve ustnice (ali roke) do pravilnih mest. Šepetaj navodila v ušesa svojega partnerja, toda naj bo bolj »ljubim to, ko si« in ne »Ne, ne maram tega«.
Z Orgazmi skrajšajte obdobja
Obdobja so morda edini čas, ko želite biti čim bolj oddaljeni od "človeka" - ne želite razmišljati o seksu, ne želite govoriti o tem, in edini čas, ki ga želite videti vaš mož, če ima v vsaki roki 20 čokoladic!
Vendar pa so v skladu s študijo, ki jo je izvedla Univerza v Michiganu, znanstveniki odkrili dokaj malo verjetno dejstvo, da boste želeli poskusiti seksualno obdobje!
V skladu s tem členom lahko vaša obdobja skrajšajo čas za orgazem v obdobju seksa! Logika bitja - ko boste doživeli orgazem, se vaše mišice medeničnega dna (in zlasti mišice maternice) močno strgajo, izločijo več časa krvi v enkratnem stiku.
kar pomeni krajša obdobja!
Vesela novica, eh? Ampak to je še nekaj za seks v zgodovini kot za orgazem.
Veliko žensk priznava, da je poskusilo seks iz obdobja, in koristi so jih odnesle. V nasprotju s splošnim prepričanjem nepoučenega obdobja lahko spolni seks dejansko skrajša obdobja krčev. Masažni učinek, ki ga vaš potisni partner ima na vaš maternični vrat in vagino, lahko dejansko ublaži krče. Prepričajte se, da je seks počasen in ne preveč intenziven.