Poskušate izgubiti težo? 8 razlogov, zakaj bi morali iti Lemon & Honey Way!
Nosečnost in porod posredujeta vaše telo ogromni travmi. Izkusite čustva, hormonske spremembe in prevrat, ki jih še nikoli niste storili, zato je vaše telo utrujeno, koža pa se je poslabšala. Vrnitev na staro številko po nosečnosti je težka naloga. Ne glede na to, kaj delaš, se ne zdi, da se zgodi. K temu dodajte stres mamanja in morda ste preveč zaposleni, da bi spoznali slabe učinke prekomerne telesne teže! Enostavna rešitev je vključevanje prednosti tega čudežnega pijače za hujšanje. To je pokazalo magične rezultate z veliko mami različnih telesnih tipov
Kljub štetju kalorij, ki tečejo po celem dnevu in dojenju, še vedno težko izgubite te dodatne kilograme? Če nimate časa, da redno trenirate - kar je povsem razumljivo, ko ste mama - potrebujete nadomestno rešitev, ki vam lahko pomaga. Porodna izguba teže je lahko zelo zapletena in če se ne izvede pravočasno, lahko dodatni kilogrami postanejo vaš vseživljenjski spremljevalec. Dobra novica je, da obstaja pijača, ki je usmerjena na flab na trebuhu in bokih - zelo problematična področja, ki vas toliko stiskajo!
Tukaj je čudežna pijača, ki vam bo dejansko pomagala pri vašem prizadevanju, da se vrnete v obliko pred nosečnostjo: med, limona in topla voda!
Vedno znova so zdravstveni strokovnjaki in naturopati poudarili prednosti te čudežne rešitve. Ampak ali veste, da imajo poleg uporabe medu in limonine vode za hujšanje te sestavine še veliko drugih koristi?
Lemon
- Limona vsebuje citronsko kislino, vitamin C, magnezij in kalcij, ki so izjemno koristni za vaš imunski sistem.
- Polna antioksidantov, limone povečajo proizvodnjo kolagena in naredijo kožo voljno in mladostno.
- Flavonoidi, ki so prisotni v limoni, naj bi imeli lastnosti proti raku.
- Lemon poveča mehanizem telesa, da absorbira železo, zato, če imate anemijo, razmislite o vključitvi v vašo prehrano.
Draga
- Medu z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov poveča raven energije.
- Bogata je z antioksidanti in ohranja kožo mlado.
- Med ima antiseptične lastnosti.
- Vsebuje vitamin C, kalcij, železo in magnezij, ki prav tako izboljšuje imunost vašega telesa.
Priprava čudežnega pijače
- V ponvi segrejte malo vode. Ni ga potrebno zavreti. Poskrbite, da je dovolj toplo, da raztopite med.
- Napolnite 3/4 kozarca s toplo vodo.
- Dodajte eno ali dve čajni žlički medu in dobro premešajte.
- S sokom pol limone zmešajte raztopino.
- Pijte ga vsako jutro na prazen želodec.
Ne pozabite nasvetov za Honey-Lemon, ki vam pomaga
Disciplina je ključna
Prva in najpomembnejša stvar, ki jo potrebujete, da izgubite težo, je disciplina. Brez tega ne moreš dobiti te popolne figure. Sledite vsakodnevni rutini medu-limone, da vidite rezultate.
Ne jemljite bližnjic
Ne zamenjajte tople vode v medeni limonini pijači za hujšanje s hladno vodo. Prvič, težko boste raztopili med. Poleg tega topla voda izboljša presnovo in pomaga pri izgorevanju neželenih maščob. Ker je to tisto, za kar si si prizadevamo, si prizadevaj za ogrevanje malo vode.
Preskočite kofein
Če prvič naredite zjutraj, vzemite skodelico čaja ali kave, ustavite in popijte mešanico limonine in medene vode. Če morate, si pijte najljubšo pijačo malo kasneje.
Koristi medu in limone za hujšanje so veliko, vendar ne pozabite, da vas rešitev podpira samo v vašem prizadevanju, da izgubite težo. Zanašanje le na to vam ne bo pomagalo pri vašem cilju. Morate narediti nekaj sprememb življenjskega sloga in poskušati vključiti vadbo v vašo dnevno rutino. Konec koncev, najboljši in najhitrejši hujšanje je tisti, ki ima večkratni pristop.