Teksturirana živila in vaše 1 leto staro
V tem členu
- Kako pomagati malčki jesti teksture živil na pravi način
- Stvari, ki si jih morate zapomniti pri uvajanju teksturirane hrane
Težave s teksturo hrane pri malčkih je zaskrbljujoče za večino staršev. Vendar pa lahko uvajanje novih vrst živil na zabaven način zagotovo pomaga otrokom s prehodom. Ugotovite, kaj lahko storite, da spodbudite svojega malčka, da jede novo hrano.
Od trenutka, ko se vaš otrok rodi, se prepričajte, da je dovolj in pravočasno. Ko se tedni spremenijo v mesece, jo počasi uvajate v ustrezno hrano. Čista ali pire se začne jemati in jih uči uživati. Vendar se lahko otroci preveč navadijo na to vrsto hrane in lahko zavrnejo prehod na teksturirano hrano. Pomembno je vedeti, kako lahko otroka pojesti različne vrste hrane.
Kako pomagati malčki jesti teksture živil na pravi način
Začni počasi
Uvajanje teksturirane hrane lahko traja nekaj časa in veliko potrpljenja. Če se vaš otrok zdi, da ne želi preizkusiti novih živil, ga nahranite v najljubšem pireu in po nekaj zalogajih se prikradejo v teksturirane izdelke v obliki zdrobljenega krekerja, papada ali žit. Če je v redu z mešanico, ji ponudite še nekaj ugrizi. Nadaljujte to nekaj dni, da se bo navadila nanj.
Povečajte teksturo
Ko bo vaš otrok udobno zaužil novo teksturirano mešanico, povečajte količino teksturirane hrane v pireju. Če se mučita, se izmenjajte z običajno pire. Ne bo dolgo, preden boste lahko povečali količino zdrobljene hrane.
Dajte pireju zavoj
Z lahkoto lahko spremenite teksturo hrane vašega otroka, tako da zmanjšate količino vode, ki jo dodate v pire. Obstajajo preproste ideje, ki jih lahko poskusite tudi, da spodbudite svojega malčka, da jedo namizno hrano. Na primer, ko pripravljate jabolčni pire, dodajte v jabolčne koščke, da ustvarite teksturo. Podobno, v pire dal in riža, dodamo malo un-pire kuhan dal in riž.
Nekaj za žvečenje
Ko vaš otrok začne jesti teksturirane pireje, ji ponudite kos trdne hrane, ki ste jo dodali, da jo predstavite novemu okusu. Na začetku jo lahko zavrne, vendar jo lahko z nekaterimi napotki vzpodbudi k poskusu. Če ga še vedno ne želi jesti, je ne potiskajte, saj lahko povzroči odpor do hrane.
En izdelek naenkrat
Nekatera malčka imajo visoko senzorično občutljivost in jim je treba ponuditi določeno vrsto hrane večkrat, preden se ji zdi všeč. Prepričajte se, da je zadovoljna z uživanjem ene vrste hrane, preden začnete z drugo.
Stvari, ki si jih morate zapomniti pri uvajanju teksturirane hrane
- Malim otrokom je malo težko pogoltniti teksturirano hrano in se lahko celo zaplete ali bruhajo. V takih razmerah morate ostati mirni in pustiti otroku vedeti, da je to povsem v redu. Ponudite ji pireed hrano ali zmanjšajte teksturo, da bo lažje jesti.
- Otroci različnih starosti imajo različno občutljivost na hrano. Občutljivost teksture hrane za otroka, stare 12 mesecev, bo višja od občutljivosti 2-letnega otroka, zato nahranite otroka s predmeti, ki jih zlahka žvečijo in pogoltnejo.
- Hvalite svojega malčka, ko je pojedla določeno hrano. Vaša spodbuda ji veliko pomeni in jo lahko resnično motivirate, da se hitreje prilagodi, da bi vas zadovoljila.
- Če še vedno noče poskusiti trdne hrane, se boste morda morali posvetovati z zdravnikom. Motnje prehranjevanja s teksturo pri malčkih se lahko popravijo in strokovnjak vam bo pokazal, kako.
Uvajanje novih živil malčkom je lahko zelo težko. Vendar pa se sčasoma večina otrok nauči jesti z veliko šala. Nadaljujte s poskusi in spodbujajte otroka k uživanju v različnih živilih.
Kako ste vnesli teksturirano hrano za svojega otroka? Delite svoje dragocene ideje in izkušnje ter pomagajte drugim mame!