Smernice za varno spanje SIDS

Vsebina:

Varno spanje ... držanje smernic SIDS in Kids lahko pomaga zmanjšati tveganje prezgodnje smrti.

Za zmanjšanje pojavnosti SIDS in smrtnih nesreč v svetu, SIDS in Kids izobražujejo javnost v varnih spalnih praksah za dojenčke. Tu so njihove smernice:

Naša majhna zvezda: zgodba SIDS

Nove raziskave: dojenje zmanjšuje tveganje SIDS

• Spi svojega otroka na hrbtu od rojstva, ne na njegovem trebuhu ali ob strani.
• Spati svojega otroka z nepokritim obrazom in glavo in brez posteljnine, blazin in igrač.
• Izogibajte se izpostavljanju otroka tobačnemu dimu pred rojstvom in po njem.
• Zagotovite varno okolje za spanje z varnim pohištvom in posteljnino: to pomeni, da ne potrebujete prešitih odej, doonov, pernic ali blazin.
• Spati svojega otroka v svojem varnem spalnem prostoru v istem prostoru kot vi v prvih šestih do dvanajstih mesecih.
• Doji, če lahko.

Druga okolja: otroške vozičke, odbijači in avtomobili

• Kadar je vaš otrok v otroški vozičku, otroškem vozičku, odbijalniku ali kateri koli drugi napravi za dojenčke / malčke, vedno obvezno namestite zadrževalne naprave - lahko je nevarno, če se zaplete v ohlapne omejitve.
• Prepričajte se, da je opora za noge na vozičku močna in varna. Slab naslon za noge lahko odstopi in povzroči, da se vaš otrok ujame.
• Klobuki ali pokrivalo je treba odstraniti, ko je vaš otrok vzet v zaprtih prostorih.
• Izogibajte se prekrivanju otroškega vozička ali otroškega vozička z odejo ali listom, saj lahko ustvarja nevarno in vroče okolje za vašega otroka z majhnim pretokom zraka.
• Ne pozabite: prakticirajte varna načela spanja v vseh okoljih. Za otroka ali otroka ni varno spanje brez nadzora v otroškem vozičku, rokerju ali odbijaču.

Čas za želodec

• Čudovit čas se spodbuja, ko je otrok buden in ga nadzoruje odrasla oseba.
• Tumijev čas je pomemben za razvoj otroka, saj krepi mišice.
• Otroka postavite na trebuh ali stran, da se bo igral.
• Premikajte igrače, da bo otrok aktiven in stimuliran.

Dos

• Otroka postavite nazaj na spanje od rojstva.
• Spati svojega otroka z nepokritim obrazom in glavo.
• Otroka oblecite v oblačila, primerna za vreme.
• Spodbujajte čas trebuha, ko je vaš otrok buden in ga nadzoruje odrasla oseba.

Ne

• Nikoli ne spi svojega otroka na njegovem trebuhu ali ob straneh v kateremkoli okolju, tudi ko počiva na prsih odraslega.
• Otroka nikoli ne puščajte obkroženega z ohlapnimi posteljami, igračami ali oblačili.
• Ne spi joor baby na tri blazino (bumerang blazino), fižol vrečko ali viseči mreži.
• Otroka ne izpostavljajte cigaretnemu dimu.

Poiščite bolj varne spalne prakse, raziskovalne in izobraževalne programe na spletni strani SIDS in Kids.