Preprečite nov otroški stres, ki povzroča nemir pri poroki!
Dojenčki premostijo vrzeli med starši. Včasih pa se stvari izkažejo za nasprotno. Nenadoma se počutite, da ni časa za tistega, s katerim ste vedno uživali. Nič ni za občutek krivde, saj so študije dokazale, da se mnogi poroki po prvem otroku ponavadi obarvajo modro. Grenko dejstvo je, da včasih rojstvo agitira odnos.
5 načinov za izogibanje problemom poroke po otroku
Prihod otroka bi moral označiti veselo priložnost v življenju para. Vendar pa večina par ni sposobna spopasti se s stresom množičnih sprememb, ki jih otrok prinaša s seboj. Tukaj je 5 načinov, kako se lahko izognete problemom poroke po otroku.
1. Izgovorite
Komunikacija lahko reši karkoli na svetu in nedvomno je eden od prvih načinov, kako poroko obdržati po močnem otroku, ki ga želimo predlagati. Ko boste prevzeli odgovornost mame, se boste vsak dan naučili veliko novih stvari. Včasih boste doživeli neuspeh in občutili, da niste dober starš. Morda boste morali pozabiti na dolge dremeže ali sproščene sprehode. Vse to te bo očitno pustilo zbegano. Govor, poslušanje in sočustvovanje skupaj bodo zmanjšali ta stres in izboljšali vašo poroko. Govorjenje rešuje polovico težav z novorojenčkom.
2. Izvlecite čas iz vašega zasedenega urnika
Naredite zavestno prizadevanje, da vzamete čas za vas, ne glede na to, kako zaseden je vaš urnik. Poiščite nekoga, ki mu lahko zaupate, in prosite za pomoč, ko greste na romantično večerjo, filmski datum ali karkoli drugega. Gospa, morate načrtovati vse od časa, ko se zbudite do časa za seks. Čeprav to ne zveni zelo romantično, je to edini način, da se izognete pomanjkanju fizične intimnosti, ki pogosto pripelje do razveze po otroku.
3. Tudi vi potrebujete čas »jaz«!
Z vsemi vašimi pomembnimi opravili zamudite skrb za sebe. Vaš um in telo delata ves dan, da negujejo družinske potrebe in zahtevajo tudi počitek. Neustrezna samopomoč vodi do stresa po stiku po otroku. 'Me' čas bo zagotovil, da boste ohranili zdravo vzdušje v vašem odnosu s hubby!
4. Ne tekmujte
.
Še vedno razmišljate o tem, kako ohraniti svoj zakon po otroku? Razumite, da biti dober starš ni o tem, kdo je boljši od obeh. Medtem ko ste popolni pri določenih dolžnostih, je vaša boljša polovica dobra pri nekaterih drugih. Uresničite njegov prispevek in cenite trud. Čeprav ob rojstvu otroka obstaja tveganje za razvezo, se bodo vaša skupna prizadevanja ublažila.
5. C besede
Dopolnitev in kritiziranje sta dve pomembni besedi v zakonu. To je naravno, da je treba poudariti, ko ste porabi nespane noči po dokončanju neskončne opravila. Zelo enostavno je kritizirati obe partnerici zaradi njegovih / njenih pomanjkljivosti, vendar to ni prav. Če niste razpoloženi, se izogibajte razpravam. Nikoli se ne borite pred svojim otrokom, saj usmerja veliko negativne energije v življenje vašega otroka.
Najboljša mantra za starševstvo je imeti potrpljenje - če obstaja en sam odgovor na vprašanje »kako ohraniti svoj zakon po otroku močan«, je to to. Ne pozabite, da ne morete vzeti nazaj besed, ki ste jih izgovorili. Previdno izberite svoja dejanja in besede in spoštujte napore partnerja. Ni vam treba prenehati biti ljubimec samo zato, ker ste zdaj mama in oče. Delajte kot ekipa, da osvojite to težko, a očarljivo odgovornost svojega življenja.