Boleč seks po porodu - razlogi in pravna sredstva
V tem členu
- Se boli po spolu po rojstvu otroka?
- Kako dolgo morate počakati na seks po dostavi?
- Zakaj je seks bolan po nosečnosti?
- Nasveti, kako narediti seks manj boleče po tem, ko imate otroka
Otrok je zunaj in začelo se je novo poglavje v vašem življenju, kjer ste odgovorni za skrb za vašega otroka. Vsi so srečni in želijo vzeti selfie z otrokom, medtem ko se vi in vaš partner počutite ponosni, da ste starši. Nekaj časa se dogaja odlično, potem pa opazite, da vaš spolni nagon ni tak, kot je bil nekoč. Vaš partner pade v nekaj subtilnih namigov, ki kažejo, da je zainteresiran za ljubljenje z vami. Še niste imeli seksa, toda nekaj v vas kriči in pravi, da to ne bo šlo dobro. Se seksi po rojstvu otroka? Ali ste polni tesnobe in niste prepričani, ali bo bolelo ali ne? To so vprašanja, ki verjetno tečejo skozi vaš um in tukaj smo, da vam povemo, da je to normalno!
Seks je ena od tistih tem, ki se v večini primerov izogibajo. To je lahko eden od razlogov, zakaj je večina ljudi zaskrbljena zaradi seksa, ko je otrok na sliki. Medtem ko se nekatere ženske tega zavedajo, so moški neznani in začnejo napačno razlagati stvari. Ta članek vam bo pomagal razložiti, zakaj čutite bolečino, in kaj lahko vi in vaš partner storite, da popravite stanje.
Se boli po spolu po rojstvu otroka?
Boleč seks, ki je medicinsko znan kot disparevnija, je nekaj zelo pogostega po porodu. Vaše telo je utrpelo kazen in pričakuje, da bodo stvari poslovale kot običajno, kjer se po dostavi pojavi samo, da se ne dogaja. Študija je pokazala, da je 9 od 10 žensk po porodu doživelo boleče spolne odnose.
Kako dolgo morate počakati na seks po dostavi?
Če bi vprašali porodničarja o tem vprašanju, bi rekla, da bi bilo približno 4-6 tednov sprejemljivo. Telo se še vedno zdravi in ima spolne odnose v tem času lahko povzroči težave, kot so raztrganje kakršnih koli šivov, okužbe in boleče bolečine. Če pa po 6 tednih še vedno doživite bolečino, ne skrbite, ker je to tudi normalno. Študija, izvedena v Avstraliji, je pokazala, da je le štirideset in en odstotek žensk poskusil vaginalni seks do šestega tedna. Ta številka se je do osmega tedna in celo do dvanajstega tedna povzpela na petinšestdeset odstotkov, le sedeminpetdeset odstotkov. Tudi po šestih mesecih čakanja je bilo šest odstotkov žensk, ki so oklevalo, da bi zaradi bolečine preizkusile vaginalni seks.
Zakaj je seks bolan po nosečnosti?
Imate boleč spolni odnos po rojstvu? To so lahko razlogi, ki bi lahko pomagali razložiti bolečino.
1. Povečanje velikosti vagine
Po vaginalnem rojstvu bo vagina večja kot prej in bo potrebovala nekaj časa, da se vrne nazaj na normalno velikost. Pojavijo se lahko tudi otekline in modrice, ki lahko povzročijo boleč spolni odnos.
2. Suha vagina
Med dojenjem telo proizvaja nižje ravni estrogena, kar lahko povzroči težave, kot je suha vagina. Zaradi tega lahko med penetracijo pride do bolečine zaradi prevelikega trenja na steni vagine.
3. Episiotomija
Ko se soočate s težavami med porodom, na primer, če je otrok prevelik ali je v položaju za zapiranje, se izvaja epiziotomija. Takrat zdravnik reže nožnico in anus, da bi pomagal pri porodu. To bo trajalo nekaj časa za zdravljenje in seks v tem času lahko povzroči ne le bolečine, temveč tudi razpoke šivov.
4. Lochia
Po rojstvu otroka se v prvih nekaj dneh pojavi težka krvavitev, ki je znana tudi kot lochia. To je del procesa čiščenja, saj maternica izloča svojo notranjo oblogo.
5. Carski rez
Čeprav se zdi zmedeno, da vaginalne krvavitve potekajo po carskem rezu, se to zgodi. Medtem ko je krvavitev bistveno manjša, ker se večina krvi odvzame med operacijo, je treba maternični vrat še vedno zapreti zaradi varnega seksa. Boleč spolni odnos po odseku c je resničnost in je pogost pojav.
6. Vaginizem
Po porodu se ženske poleg vaginalne suhe in brazgotine včasih pojavijo tudi nehotene mišične krče. To so boleče in lahko vodijo v slabo spolno stimulacijo.
Nasveti, kako narediti seks manj boleče po tem, ko imate otroka
- Keglove vaje lahko pomagajo okrepiti medenično dno, kar lahko vodi do hitrejšega okrevanja po porodu. To lahko naredite tako, da preprosto zategnete mišice medeničnega dna za približno deset sekund. Sprostite se in ponovite postopek. Za najboljše rezultate opravite te vaje s kegelom, medtem ko ste noseči.
- Če je suha vagina vzrok za bolečino, lahko uporabite mazanje, da zmanjšate trenje med spolnim odnosom.
- Če je bolečina preveč intenzivna, jo počivajte nekaj dni, saj otroku prinaša davek na telo. Ko začutite, da je vaše telo zaceljeno, lahko nadaljujete z seksom.
- Vi in vaš partner se lahko prepustite nežnemu ustvarjanju ljubezni, kjer lahko eksperimentirate in najdete območje, kjer ni nobene bolečine, in obdržite žarišče tam. Ženska na vrhu je ena pozicija, kjer lahko nadzorujete penetracijo, zato se lahko izognete bolečinskim območjem.
- Če bolečina noče iti dol, potem veš, da obstajajo različni načini spolnega vzburjenja, razen penetracije. Poskusite prositi svojega partnerja, da se vam zdi (oralni seks), ali pa lahko poskusite tudi vzajemno masturbacijo.
Grenka resnica je, da spolni odnos morda ni nekaj, kar je mogoče takoj storiti takoj po porodu. Študija iz leta 2000 je pokazala, da večina žensk ne začne uživati v seksu šele po osmih mesecih, čeprav to ni pravilo. Če je vaš partner obveščen, je pomembno, saj lahko menijo, da jim ne dajete pozornosti, ki jo potrebujejo. Za komunikacijo je potreben odprt dialog, ki ga lahko na obeh straneh gradi zamere. Naj mu pove, da ga še vedno ljubiš, vendar se moraš izogibati seksu, dokler se ne ozdraviš. Hkrati mu dovolite, da prebere ta blog in si ogleda znanstvene študije, ki kažejo, da je to povsem normalno.