G. Bunny Sandwich

Vsebina:

V tem členu

• Sestavina
• Metoda
• Prehranske informacije

Sendvič Mr.Bunny je zdrav recept, ki ga boste vi in ​​vaš otrok ljubili. To je prilagodljiv recept, ki lahko uporablja jogurt ali sir. Uporabite sladki jogurt, če vaš otrok ne bo imel svojega deleža. Kremni sir je bogat s kalijem in železom. Vaš otrok in lahko igrate z veggies po vaši izbiri in ustvarite ozadje za Mr.Bunny igrati.

Čas pripraveČas kuhanja

10-15 minut

00 minut

Služi

4 osebe

Sestavina

• 1 skodelica kremnega sira
• 2 oljki
• Ena rdeča paprika
• 2 rezini rjavega kruha
• Listi solate
• Sol in poper po vašem okusu
• 1 pecelj
• Dva češnjeva paradižnika

Metoda

Korak 1

Nazdravite rezino kruha in ga izrežite v okrogli obliki, da bo podobna zajčji glavi.

2. korak

Izrežite dva manjša kosa za zajčje ušesa in jih nazdravite.

3. korak

V skledi zmešajte kremni sir s slino in poprom in ga razporedite na glavo zajčka.

4. korak

Odrežite papriko, da bo izgledala kot metuljček zajčkovega loka, narežite skodelice, da bodo izgledale kot bunnyjevi brki.

Korak 5

Namestite oljke, češnjev paradižnik in solato. Izrežite češnjev paradižnik za nos in postrežite.

Prehranske informacije

637 K cal

16, 8 g20, 9 g109, 2 g140 mg

693 mg

507 mg

Kalorije

Beljakovine

Maščobe

Ogljikovi hidrati

Holesterol

Natrij

Kalij

* Za cvrtje dodajte približno 10 gramov maščobe na obrok pri 9 kcal / g maščobe.