Mama-To-Be Kareena Kapoor Je Craving Nekaj Res Strange Med Njena Nosečnost
Limone, kumarice, sladoled - to je vrsta apetita, ki se običajno povezuje z nosečnicami. Pričakovane mame pogosto razvijajo hrano, kot tudi averzije, in za družino je lahko precej naloga, da sledi tem. Toda kaj si želi mama za prihodnost je nekaj res čudnega in nepredvidljivega! Pravzaprav se sprašujemo, kako je tisti, ki bi moral biti Saif, sprejel to posebno hrepenenje! Ali lahko uganete, kaj bi lahko bilo?
Presenečenje! Skromna karela (ali grenka buča), ki je Kareena ne more dobiti dovolj! Obožuje grenkobo karele, običajno rastlinskega izvora med odraslimi in otroki, in te grenkobe niti ne razredči s sladkorjem. Na plus strani, karela je lahko zelo koristna za noseče mame, saj je bogat vir folne kisline ali folne kisline, ki je bistvenega pomena za preprečevanje okvar pri rojstvu vašega otroka. Prav tako ohranja prebavni trakt zdrav, preprečuje zaprtje in zmanjšuje verjetnost. hemoroide.
»Nenehno hrepenim po veliko karele, kar je precej
zelo različno. Res mi je všeč okus, uživam v okusu. Vsi pravijo, da mu dodajo malo sladkorja in grenkoba gre, toda ne maram tega. Všeč mi je, da ima grenak, oster okus. To je nekaj, kar uživam. Izjemno je bogata z železom in v njem ima toliko koristi. Uživam v vseh zelenjavah - današnje kosilo je bilo lauki mutter. "
Še naprej je rekla, da je čudno, da uživa v tradicionalnih domačih indijskih sladicah, kot soji ka peda in besan ke laddoo, več kot zahodnjaki, kot so pecivo, torte in stepena smetana. No, hrepenenje matere za bodočnost, čeprav je čudno, ni brez razloga. Rujuta je pojasnila, da noseče ženske intuitivno hrepenijo po živilih, ki so zdrava za njih. Prav zaradi tega Kareena hrepeni po nečem tako neprivlačnem kot karela, ki pomaga uravnavati krvni sladkor in stabilizira razpoloženje. glikemični indeks in spet pomaga uravnavati krvni sladkor.
To ne pomeni, da ta mama ne bo zdrava zavestno. V nasprotju s priljubljenimi indijskimi običaji se Kareena ne nabira s hrano samo zato, ker je noseča. Skupaj z Rujuto je pripravila način, kako jesti za dva, ne pa se prežeti. Kot vsaka mama se zaveda, da to, kar poje, prizadene tudi svojega otroka in se zato še posebej zaveda svoje prehrane. Precej izziv za nekoga, ki je priznal svojo ljubezen do vseh začinjenih in lepih stvari - od klobase batura do testenin in pice. Ona je celo razkrila svojo skrivnost, da ne pridobiva dodatne teže!
»Vsi mislijo, da sem prenajedanje zdaj, toda zamisel je, da se ne prenajemamo samo zato, ker ste noseči. Samo zato, ker nosite drugo osebo, to ne pomeni, da morate imeti prostost, da jeste 20 chapapi. Rujuta tudi meni, da če se držite tega, kar ste počeli, še preden ste bili noseči, je ideja o tem, da ste pridobili težo ali spreminjanje vašega tipa telesa se ne bo zgodilo. Bodite pozorni na to, kar ste počeli zadnjih 10 let. Načrt, ki smo mu sledili, je bil precej osnovno, morda še paratha. "
In za vse vas mame, ki se sprašujete, kako Kareena žari v svoji nosečnosti, je konica naravnost iz konjskih ust.
»Vsi me sprašujejo, kakšne nasvete dobivam. To je moje potovanje in moje telo. Nekaj, kar mi je všeč in raje, ne bo ustrezalo drugi osebi. Jedem, kar ljubim, vendar sledim določeni prehrani. Imamo različne dostopne in varčne domače zelenjave. Ena bi morala eksperimentirati s temi namesto, da bi poskušali oploditi zahodno prehrano. Ne morem živeti svojega življenja, jedo samo brokoli in špinačo. "
Drugače tudi sama dobro skrbi za sebe. Še danes, ko dopolni 36 let, ne bo nobene stranke, ki bi proslavila to priložnost. Dejstvo je, da bo to mirno praznovanje s samo družino in tesnimi prijatelji. In po izteku roka v decembru, bo vzela trimesečni porodniški dopust, da bi preživela čas z otrokom. Želim si, da bi bila Kareeena zelo srečna za rojstni dan in tretje trimesečje !!!