Neželena hrana, povezana s prezgodnjim rojstvom
junk food
Ženske, ki poskušajo zanositi, bi se morale izogibati prehranjevanju z visoko količino junk hrane, ker je povezano s povečanim tveganjem za prezgodnji porod, znanstveniki opozarjajo.
Velike količine maščob, sladkorja in živil, ki se jemljejo na odlagališče, so prvič pokazale povečano tveganje za zgodnji prihod otroka.
Matere, ki se bodo rodile, naj bodo pred začetkom nosečnosti spreminjale prehrano, da bi se osredotočile na zelenjavo, ribe in sadje.
Znano je, da slaba prehrana v nosečnosti vodi do slabših rezultatov za mater in otroka, vendar pa so raziskovalci v svetu ugotovili, da je prehrana pred spočetjem tudi del.
Raziskovalci na Raziskovalnem inštitutu Robinson na Univerzi v Adelaideu so raziskovali prehranske vzorce več kot 300 žensk iz južnega sveta leta pred začetkom.
Dr Jessica Grieger, podoktorska raziskovalka na inštitutu, in glavni avtor poročila, je dejala: "Predčasni porod je glavni vzrok za bolezni dojenčkov in smrti ter se pojavlja v približno eni od desetih nosečnosti po vsem svetu.
"Vse, kar lahko naredimo za boljše razumevanje pogojev, ki vodijo do prezgodnjih rojstev, bodo pomembni pri izboljšanju preživetja in dolgoročnih zdravstvenih rezultatov za otroke."
"V naši študiji so imele ženske, ki so jedle beljakovinsko hrano, vključno s pustim mesom, ribami in piščancem, pa tudi sadje, cela zrna in zelenjavo, bistveno manjše tveganje za prezgodnji porod."
Povedala je, da so ženske, ki so v glavnem uživale "diskrecijske" živilske izdelke, kot so hrana za hrano, čips, pecivo, piškoti in druga živila z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in sladkorja, bolj verjetno imele dojenčke, ki so se rodili prezgodaj, pred 37. tednom nosečnosti.
"Pomembno je, da pred in med nosečnostjo zaužijemo zdravo prehrano, da bi podprli najboljše rezultate za mamo in otroka, " je dejala. "Diet je pomemben dejavnik tveganja, ki ga je mogoče spremeniti. Nikoli ni prepozno za pozitivno spremembo."
Dojenčki, rojeni predčasno, so bolj izpostavljeni cerebralni paralizi, težavam z dihanjem, gluhost in slepoto. Večina teh težav je povezana s hudo prezgodnjim rojstvom, manj kot 30 tednov nosečnosti.
"Pozne prezgodaj" dojenčki - tisti, ki so se rodili po 32. do 38. tednu nosečnosti - še vedno tvegajo, da potrebujejo antibiotike, imajo težave z dihanjem in imajo nizek krvni sladkor, in morda potrebujejo sprejem na intenzivno nego, so ugotovile druge študije. Pozne prezgodaj rojene dojenčke imajo tudi večjo verjetnost, da se kasneje v otroštvu razvijejo astma kot dojenčki, rojeni ob polnem mandatu.
Cathy Warwick, generalna sekretarka Kraljeve akademije za babice, je dejala, da je raziskava dokazala, da je treba ženskam in dekletom dati zdravstvene informacije, tudi če niso noseče.
"Pomembno je, da ta sporočila posredujemo šolam in šolam ter ženskam ob vsaki priložnosti, v pričakovanju nosečnosti, " je dejala.
Šola je že dolgo govorila o potrebi po zdravstvenih storitvah pred spočetjem, a problem je bil pri virih, je povedala. "Če bomo lahko vlagali v te preventivne ukrepe in preprečili nedonošen porod, bomo kasneje imeli velike prihranke." Rezultati raziskovalcev so bili objavljeni v reviji Journal of Nutrition.
Daily Telegraph