Kako dvigniti zaupljivo hčerko - 10 učinkovitih nasvetov
Družbeni vplivi in celo starševstvo lahko nenamerno povzročijo, da mlada dekleta dvomijo v svoje naravne sposobnosti. Družba na splošno skuša okrepiti spolne stereotipe in povzročiti, da večina deklet odraščajo z idejo, da je briljantnost in pametnost v bistvu moška lastnost. Raziskave kažejo, da se mlada dekleta nezavedno usmerijo proč od ukrepov, za katere se domneva, da so moški. V takšnem scenariju morajo starši spodbujati občutek vrednosti v svojih hčerkah, tako da gradijo pozitivno podobo in zaupanje v njene sposobnosti za vseživljenjski uspeh.
Nasveti za dvigovanje srečne hčerke
Starši lahko bistveno oblikujejo osebnost svojih hčer in si s spodbudnimi besedami in dejanji opolnomočijo samozavest, saj otroci običajno vzamejo napotke svojih starejših. Nekaj koristnih nasvetov, ki so lahko odgovor na vprašanja, kot so "kako povečati zaupanje moje hčerke" ali "kako pomagati svoji hčerki s samozavestjo", so lahko:
1. Model samozavestnega vedenja
Starši imajo velik vpliv na to, kako otroci razmišljajo in delujejo. Otroci ponavadi preplavijo prepričanja in lastnosti svojih staršev. Zato je bistvenega pomena, da starši za svojo hčerko vzamejo primer zaupanja in lastne vrednosti. Tvoja dejanja, kakor tudi besede, ji lahko pomagajo oblikovati svoje poglede in značaj. Če boste podlegli socialnim pritiskom, pokazali dvom o sebi ali negativno odgovorili na težke situacije, jo bo verjetno posnemala. Po drugi strani pa bo prevzela, ko boš ponosna na svoje dosežke, se obnašala z zaupanjem v življenjske situacije in pokazala pogum in trdnost, ko se bojuješ proti verjetnostim.
2. Spodbujajte zdravo samopodobo
Vaša hčerka lahko zabeleži, v kakšnih pogojih si definirate sebe. Ali nenehno govorite o svojem telesnem videzu in kritizirate vaše očitne pomanjkljivosti, ali jih sprejemate in izgledate sproščeno? Prav tako lahko opazuje vašo govorico telesa - ali ste samozavestni in udobni v vaši koži ali vedno zavestni. Na primer, če ste v skušnjavi, da bi se odpovedali plavanju, ker vam je neprijetno videti v kopalki, lahko dobi napačen signal o slikanju telesa. Podobno, če se odrečejo nekaterim živilom zaradi diete, se lahko kasneje odločijo za podobne odločitve.
3. Zunanje predstave
Morda boste želeli svojo hčerko narediti vtis, da ni všeč, kako izgleda, toda to, kar počne, zagotovo šteje. Nepotrebna pozornost na samo navzočnost ni zaželena. Namesto tega bi se morali osredotočiti na določanje ciljev v življenju in si prizadevati, da bi jih dosegli. Njena vrednota ni vezana na to, kar nosi, ampak na stvari, ki jih je motivirala za življenje. Hvalite in poudarite lastnosti vaše hčerke, kot so odločnost, integriteta, sposobnosti reševanja problemov in prijaznost, ne pa njene fizične lastnosti ali telo.
4. Spodbujati strasti
Vodite hčerko taktno, da ugotovite, kaj ji je všeč. Pomagati ji najti zanimanje jo lahko potisne v pravo smer, kar lahko pomaga pri krepitvi zaupanja v njene sposobnosti. Razstavite jo tako, kot je mogoče, po šolskih klubih, hobi razredih, kot so šport, igranje glasbila, slikanje in tako naprej. Dovolite ji, da razišče vse možnosti, namesto da bi jo omejila na spolne stereotipe. Dajte hčerki krila, nato pa jo opazujte visoko.
5. Govorite o drugih ženskah
Preprečite gossiping ali pogovor o drugih ženskah s svojo hčerko, zlasti o njihovem telesu vrste, videz, izbire. Poskusite in poudarite pozitivne lastnosti ljudi ali spodbujajte empatijo, tako da svojo hčerko spodbudite, da se postavi v njihovo čevlje. Pohvalite se drugim ženskam velikodušno za njihovo pestrost in odločnost, trdo delo in sposobnost za boj proti svojim situacijam. Osredotočite se na izgradnjo drugih, namesto da jih raztrgate.
6. Nevtralizirajte učinek medijev
Različne oblike medijev, kot so televizija, revije, filmi in knjige, imajo ključno vlogo pri oblikovanju mnenj in norm. Negativno upodobitev ženske v objektivizaciji načinov ali v ponižujočih konotacijah lahko slabo vpliva na vtis mladega dekleta. Povzroči lahko nezdrave trende, kot so sramotenje telesa, ustrahovanje in dvom o sebi. Zato je morda pametno prikazati medijsko izpostavljenost in skrbno preučiti izbiro knjig ali televizijskih oddaj vaše hčerke. Prav tako se z njo pogovorite o tem, kako stvari delujejo v resničnem svetu, da se ustrezno pripravijo na verjetni seksizem in da se z njim spopadejo.
7. Poučite bistvene spretnosti
Naučite svojo hčerko, naj bo sposobna in neodvisna. Opremite jo z različnimi veščinami, kot je popravilo kolesa, denarne zadeve, menjava pnevmatike, osnovni triki preživetja in gradnja stvari po hiši, kar ji lahko vnese potrebno zaupanje, da prevzame življenjske situacije. Spodbujajte jo, naj sprejme avanture, kot so ribolov, zbiranje hroščev, plezanje in kampiranje. Hkrati pa pokažite pomembnost akademikov tako, da vzbudite veliko zanimanje za njene šolske dejavnosti, projekte, redno preverjajte domače naloge in se udeležite šolskih prireditev.
8. Vera v sebe
Poskusite in dajte v svojo hčerko neomajno prepričanje v sebe kot osebo. Večkrat ji govoriti, da verjame v sebe, lahko pomaga, da v sporočilu pomisli, da lahko počne vse, kar si želi. Razvijanje vere v sebe lahko okrepi njeno odločenost, da se nikoli ne preda in poveča njeno samozavest, da bi se v življenju težje trudila za dobro delo. Pomaga ji lahko, da se potisne izven svojega območja udobja, se sooči z izzivi samozavesti in z zdravim tveganjem napreduje v življenju.
9. Konstruktivni modeli ženskih vlog
Navdihnite svojo hčerko z zgodbami o uspehu žensk, ki so uspele kljub težavam. Zagotoviti ji knjige z impresivnimi ženskimi liki lahko prenaša to točko bolj učinkovito kot predavanja. Lahko naročite pomoč knjižničarja, da pripravite priporočila. Med gledanjem televizije ali branjem časopisa izkoristite vsako priložnost, da ženske opozorite v vlogi zdravnikov, športnikov, senatorjev, športnih gledalcev, vodij podjetij, odvetnikov, ki delajo dobro na svojih področjih. Govorite o ženskah, ki jih občudujete, da bi vaša hči spoznala, da so edini dejavniki, ki lahko nadzorujejo njeno življenje, njene lastne odločitve ali dejanja, ne pa zunanjih dejavnikov.
10. Dovolite ji glas
Motivirajte svojo hčerko, da se bo zavzela za sebe in za tisto, v kar verjame. Podprite njena mnenja in poglede, tako da jim dovolite, da jim izrazite svoj glas. Dajanje vrednosti njenim besedam lahko poveča njeno lastno vrednost. Vendar ne pozabite, da se ne predate nerazumnim zahtevam ali muham. Dovolite svoji hčerki, da ji pojasni, da jo zasliši bolnika in se posvetuje z njenimi argumenti, vendar ji povejte, da je končna odločitev na vas. Prav tako lahko komuniciranje z njo, da sprejmete in razumete, kdo je ona, in ne tisto, kar bi jo morda želeli narediti, ustvarja njeno zaupanje in dostojanstvo.
Družbeni pritiski in stereotipi o spolih lahko spodkopljejo zaupanje dekleta in jo spodbudijo, da dvomi v svoja prepričanja o njenih sposobnostih in inteligenci. Vloga staršev pri posredovanju svojih hčerk z vero v sebe in s ponosom na svoje dosežke je še toliko bolj pomembna. Tvoja hčerka mora verjeti, da lahko sama doseže svoj svet na svetu!
Preberite tudi: Učinkoviti načini za pohvalo otroka z besedami