Kako dati granatnemu jabolku dojenčkom

Vsebina:

V tem členu

• Lahko daš granatno jabolko otroku?
• Prehranska dejstva granatnega jabolka
• Neverjetne zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke
• Previdnostni ukrepi, ki jih je treba vzeti med dajanjem granatnega jabolka otroku
• Smernice za izdelavo soka granatnega jabolka za dojenčke?

Torej, vaših šest mesecev je pripravljen za njihovo trdno hrano. Zdaj načrtujete karto in želite vključiti granatna jabolka, poltropsko sadje s poreklom iz Perzije. Nadaljujte in dodajte brez bojazni. Superfood zaradi svojih visokih antioksidativnih lastnosti, je absolutno čarobno sadje za dojenčke, ki ponujajo različne zdravstvene koristi. Preberite o tem, kako narediti otroka prijazno in izvedeti več o sadju.

Lahko daš granatno jabolko otroku?

Da, sadnemu sadju lahko otroku ponudite po 6 mesecih, vendar le v obliki soka. Ko je malo starejši, ga lahko uvedemo kot kašo brez semen. Bogat s hranili in zdravilnimi lastnostmi je granatno jabolko idealna hrana za injiciranje odmerka vitamina A in E, kalija, železa, vlaknin, folne kisline in mineralov. Poskrbite, da ga redno vključite v prehrano vašega otroka, da bo vaš otrok dobil pravo ravnovesje med prehrano.

Prehranska dejstva granatnega jabolka

Rdeča barva, granatno jabolko je sadno sadje z gladko in svilnato kožo. Na stotine rdečkastih semen, ki jih pokriva sočna celuloza, so užitni deli. Obogaten z vitaminom C, A in E, je sadje visoko antioksidantno, da zadrži proste radikale. Sadje vsebuje tudi potrebne količine kalija, vlaknin, železa, folne kisline, mineralov in vodotopnega kompleksa vitamina B. Številni zdravstveni učinki, ki jih sadje ponuja, so super hrana za vašega otroka. Poskrbite, da boste služili kot sok, dokler niso pripravljeni za uživanje celuloze. V idealnem primeru bodo dojenčki pripravljeni za uživanje celuloze po 9 mesecih starosti.

Spodaj je tabela, ki vsebuje prehransko komponento granatnega jabolka:

Vrednost na 100 gKomponenta prehraneVrednost na 100 gms77, 93 gmsEnergija83kcal1, 67 gSkupaj lipid1, 17 g18, 70 gVlakno4 g13, 67 gKalcij10 mg0, 30 mgMagnezij12 mg36 mgKalij236 mg3 mgCink0, 35 mg10, 2 mgTiamin0, 067 mg0, 053 mgNiacin0, 293 mg0, 075 mgFolat38 ug0, 60 mgVitamin K16, 4 ug

Komponenta prehrane

Voda

Beljakovine

Ogljikovi hidrati

Sladkorji

Železo

Fosfor

Natrij

Vitamin C

Riboflavin

Vitamin B-6

Vitamin E

Neverjetne zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Kako lahko dajem šipek svojemu otroku? Ali lahko otroku dam sok granatnega jabolka? Ali ji bo ustrezala? No, granatno jabolko ima ogromne zdravstvene koristi, ki bodo otroku pomagale.

1. Zadostna prehrana

Pakirano z minerali, vitamini kot sta C in E, granatno jabolko iz telesa izloča proste radikale in nestabilne molekule kisika. Obogaten z železom, folati, vlakni, kalijem in vitamini B, kompleks zmanjšuje tveganje za bolezni.

2. Ojačevalec imunitete in zdravilec

Ali je vaš otrok nagnjen k mrazu in kašlju? Bogat z vitaminom C, bo granatno jabolko zagotovo pomagalo vašemu otroku zgraditi imuniteto in se boriti proti okužbam. Redni vnos pomaga ohranjati prehlad in kašelj.

3. Antiinflamatorne lastnosti

Znano je, da granatno jabolko zmanjšuje vnetje z uničevanjem bakterijske okužbe. Prisotni biokemični encimi pomagajo zmanjšati vnetje.

4. Pomaga prebavi

Sok granatnega jabolka je učinkovit pri zdravljenju bruhanja, ki se lahko pojavi zaradi nerazvitega prebavnega sistema. Bori se proti bakterijam, ki povzročajo grižo in drisko. Pomaga tudi pri lajšanju zaprtja.

5. Odpravlja črevesne črve

Črevesni črvi ali paraziti prebivajo v tankem ali debelem črevesu in se razmnožujejo s hranilnimi snovmi. Sok granatnega jabolka je odličen protistrup za ubijanje teh črvov

6. Stabilizira vročino

Sok granatnega jabolka ne nadzoruje le vročice, ampak oskrbuje telo s hranilnimi snovmi, ki ga zmanjšujejo.

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba vzeti med dajanjem granatnega jabolka otroku

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba vzeti pred hranjenjem vašega soka ali pulpe.

• Brez semena - pazite, da se dojenčka ne hranite.
• Bele kože ne vključite v sok, saj bo sok kisel.
• Najboljši čas za jesti granatno jabolko je pozno popoldne ali zgodaj zvečer. Granatno jabolko pred spanjem lahko povzroči težave z zobmi.
• Omejite vnos na približno 4 oz na dan, saj lahko prekomerna poraba povzroči drisko.
• Ne mešajte granatnega jabolka z nobeno drugo hrano. Spremljajte otrokovo telesno reakcijo in odziv po hranjenju s sokom ali celulozo.

Smernice za izdelavo soka granatnega jabolka za dojenčke?

Ni veliko receptov za granatno jabolko za dojenčke. Najboljši način je odvzeti sadje in mešati celulozo samo v mešalniku ali mešalniku. Odcedite sok in ga zberite. Ne dodajajte sladkorja. V majhnih količinah se dojenčku hranite pozno zjutraj, popoldne ali zvečer. Poskrbite, da boste imeli dovolj časa, ko boste otroku predstavili novo hrano ali zelenjavo.

Granatno jabolko je čudovita hrana za dojenčke z vsemi bistvenimi hranilnimi snovmi in minerali. Vsekakor je čudovito sadje, ki ga lahko občasno vključite v prehrano vašega otroka, da bi prekinili monotonijo običajne hrane, ki jo vaš otrok redno hrani.