Kako narediti pedikuro na domu - dobili mehko, zdravo in žareče noge

Vsebina:

{title}

V tem členu

  • Navodila po korakih za opravljanje domače pedikure
  • Pomembne točke, ki jih je treba upoštevati pri opravljanju pedikure doma
  • Pogosta vprašanja

Lepo urejeni in stopala govorijo o vašem splošnem zdravju. V našem vsakodnevnem napornem življenjskem slogu pogosto zanemarjamo skrb za naše noge. Predstavljajte si, kako težko delo delajo naše noge in noge - naj bo to hoja, tek, doživljanje novih ugrizov čevljev - seznam se nadaljuje! Zagotovo je našim nogam potrebno več skrbi in pozornosti, kot jim ponavljamo. Tukaj vam predstavljamo vodnik po korakih za spa pedikuro doma!

Navodila po korakih za opravljanje domače pedikure

Razvajajte noge s pedikuro doma z vsemi naravnimi sestavinami. Sledite našim preprostim, hitrim in korak za korakom vodnikom za naravno pedikuro doma.

Kaj boste potrebovali

  • Plovec
  • Topla voda
  • Pilica za nohte
  • Bombažne blazinice
  • Krema za obnohtno kožico
  • Vlažilna krema
  • Piling za stopala
  • Sveža in čista brisača
  • Potiskalo povrhnjice
  • Epsomska sol
  • Rezalnik za koruzo / filer za stopala
  • Odstranjevalec barve za nohte
  • Barva za nohte po vaši izbiri
  • Rezalnik nohtov

{title}

Koraki

1. Odstranite Old Nail Paint

Prvi korak pri pedikuri je odstranitev ostankov starih barv za nohte. Samo odstranite lak za nohte na bombažnih blazinicah in masirajte na nohte, da odstranite barvo.

{title}

2. Izrežite in shranite svoje nohte

Drugi korak je pripraviti nohte. Z nohtom previdno pritrdite nohte in bodite previdni, ko robove obrežete tako, da ne bo preveč globok. Oblikujte nohte s filerjem. Prav tako gladke robove poravnajte s filerjem in jih poskusite zapisati v eno smer, gibanje naprej in nazaj pa bo oslabilo nohte.

{title}

3. Nanesite smetano

Krema za obnohtno kožico mehča kožico na nohtih. Preden noge stopite v toplo vodo, nanesite na nohte kremo za obnohtno kožico. Lahko uporabite kombinacijo oljčnega olja in kokosovega olja, namesto kreme za obnohtno kožico. Kokosovo olje zmehča obnohtno kožico in preprečuje izsuševanje. Oljčno olje izboljša tudi zdrave nohte in obnohtno kožico s penetracijo v kožo in nohte.

{title}

4. Sprostite se in namočite noge

Zdaj je čas, da se sprostite in namakate noge v topli kadi. To je najboljši in najbolj sproščujoč korak pedikure! Noge namočite petnajst minut, v to vodo pa lahko dajte nekaj osvežilnih soli za kopanje (ali Epsom sol) in 2 žlici kisa. Epsomske soli imajo sproščujoč učinek na utrujene in boleče mišice stopal. Soda bikarbone in limona prav tako dobro delujeta na mrtvi koži. Da bi dobili pomlajevalne izkušnje, podobne spa-ju, v vodno kopel vstavite nekaj cvetnih listov vrtnic.

{title}

5. Odstranite mrtvo kožo

Eno nogo vzemite iz vode in posušite z brisačo. S potiskom obnohtne kožice potisnite nazaj povrhnjico in obrežite. Nato pufri odstranite, da odstranite mrtvo kožo. Če imate razpokane pete in trdo kožo z žulji na petah, uporabite rezalnik za koruzo, da odstranite trmasto mrtvo kožo, nato pa uporabite filer stopala ali plovec, da očistite preostale mrtve kožne celice na podplatih in straneh stopal. .

{title}

6. Pročistite in masirajte noge

Po odstranitvi odmrle kože stopala ponovno potopite v vodo, da odstranite vso umazanijo in jih posušite z brisačo. Sedaj nanesite dobro stopalo na stopalo do gležnjev. Lahko kupite grmičevje za noge, ki je na voljo v lokalni trgovini, ali pa pripravite lastno čiščenje stopal z uporabo naravnih sestavin.

Sestavine

  • 2 žlici kokosovega olja
  • 4 žličke sladkorja
  • 2-3 kapljice eteričnega olja čajevca (neobvezno)
  • 1 žlica limoninega soka
  • 1 žlička medu

Metoda

  • Zmešajte vse sestavine, da dobite fino pasto z zrnatimi sladkorji.

Ta domači grmičevje je mogoče izdelati s številnimi kombinacijami naravnih sestavin. Po želji lahko uporabite tudi ovseni prah, prašek orehove lupine itd. Najboljši del o domačem pilingu je, da so vse sestavine zlahka dostopne in bodo odstranile kožo brez ostrih kemikalij. Masažo gležnjev, pete, prstov in podplatov stopal dobro s pilingom in ne pozabite na kožo med prsti!

{title}

7. Vlažite

Ko očistite mrtvo kožo, si umijte noge in jih posušite. Nato nanesite vlažilec in nežno masirajte noge z rokami. Uporabite globok vlažilec, da navlažite svoje pete, podplate in gležnje, zlasti med zimami.

Prav tako lahko naredite svoj vlažilec za noge z naslednjimi sestavinami:

  • Karitejevo maslo - 3 žlice
  • Eterično olje sivke - 4-5 kapljic
  • Kokosovo olje - 2 žlici
  • Mandljevo olje - 1 žlica

Metoda

  • Rastlinite nekaj karitejevega masla v posodi z mikrovalovno pečico in dodajte mandljevo olje in kokosovo olje. Mešamo oljno mešanico in pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo.
  • Ko se ohladi, dodamo nekaj kapljic eteričnega olja sivke v oljno mešanico in zamrznemo 2 uri. Enako shranjujte v nepredušni posodi in jo uporabite kot in kadar je to potrebno.

Nasvet: Eterično olje sivke vlažilni kremi daje osvežujočo aromo in ima tudi protivnetne lastnosti.

{title}

8. Uporabite barvo za nohte

Ko končate z vlažilnim delom, nato nanesite lepo barvo za nohte po vaši izbiri. Priporočamo uporabo separatorja prstov, medtem ko nanesemo barve za nohte, saj preprečuje razmazovanje. Prav tako lahko greš za umetnost nohtov, če te zanima, ali pa samo barva tanke plasti vaše najljubše barve.

{title}

9. Zaključek Dotaknite se

Skoraj ste končali, ko končate s končnimi dotiki. Samo obrišite madeže (če obstajajo) z bombažno blazinico, namočeno v odstranjevalec laka za nohte. Nanesite končno prosojno prevleko na vrhu barve nohtov, da dobite sijajno površino. Dobro ste iti!

{title}

Pomembne točke, ki jih je treba upoštevati pri opravljanju pedikure doma

Med pedikuro z domačimi sestavinami upoštevajte naslednje pomembne točke:

  • Če imate razpokane pete in mrtvo kožo, ki se zamaši v nogah, razmislite o čiščenju stopal s plovcem dvakrat na teden, ko se kopate. Pomaga zmanjšati kopičenje mrtve kože in ohranja stopala mehka in žareča.
  • Vsi se radi obarvamo nohte, vendar je pomembno, da svoje nohte obdržite brez barv za nohte. Prekomerna uporaba nohtov lahko povzroči krhke in nezdrave nohte.
  • V primeru kakršnekoli okužbe ali spremembe barve nohtov se posvetujte z zdravnikom.
  • Bodite še posebej previdni v primeru poškodb, ureznin ali ran na nogah. Bolje je pustiti, da se rana popolnoma zaceli, preden greva na pedikuro.
  • Opozorilo: Bolje je, da se izogibate razvajanju v ribogojnicah ali pedikuri, saj je to nevarno za vaša stopala in lahko povzroči HIV ali hepatitis C.

Pogosta vprašanja

Preberite o nekaterih pogosto zastavljenih vprašanjih o negi stopal.

1. Kaj je najboljša stvar za namakanje nog?

Danes je v trgovini na voljo več vrst kopalnih soli in spa izdelkov, ki jih lahko po dolgem napornem dnevu namakate. Vendar priporočamo namakanje nog v 2 žlički soli Epsom in 1 žlico kisa. Pomirja vaše boleče podplate in odstranjuje odmrlo kožo.

2. Kaj Epsom Salt naredi za noge?

Epsomska sol je polna anti-glivičnih in protimikrobnih lastnosti. Namakanje nog v raztopini soli Epsom in tople vode blaži bolečine in vnetja, zdravi vse okužbe kože, glivice in majhne rane. Prav tako lajša stres.

3. Ali pedikura odstrani tan?

Seveda! Potapljanje na soncu bo povzročilo sončenje na nogah. Če uporabljate prave sestavine, lahko pedikura odstrani tan s stopal. Na primer, limonin sok je naravno belilno sredstvo; lahko jo zmešate s sladkorjem in dvakrat tedensko očistite, da odstranite tan. Lahko se odločite tudi za pedikuro.

4. Ali lahko dobim pedikuro, če imam gobice za nohte?

Da, lahko dobiš pedikuro, tudi če imaš glivično okužbo na nogi. Redna pedikura lahko celo pomaga ohraniti glivično okužbo, vendar morate paziti na nekaj stvari. Če obiščete salone za vašo pedikuro, se prepričajte, da nosite svoje orodje za pedikuro in o tem obvestite osebje. Zagotovite, da so uporabljeni izdelki brez hudih kemikalij in prijazni do kože. Za nego stopal upoštevajte rutino, redno jih operite in posušite, preden nosite čevlje.

5. Kako dolgo naj počakam, da nosim nogavice po pedikuri?

V idealnem primeru je bolje počakati približno 10-12 ur, preden po pedikuri nosite nogavice. Toda v primeru, da boste morali, samo osušite noge, da osušite barve za nohte in nanesite objemko na noge, nato pa si obesite nogavice, da zadržite vlago in učinek pedikure.

Zdrava in sijoča ​​stopala so znaki močne osebnosti in odražajo tudi, koliko skrbi za vaše telo. Zgornji nasveti za DIY pedikuro bodo zagotovili, da boste doma imeli čudovito doživetje v spa-obliki!

Prejšnji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mame‼