Tukaj je dokaz, da ste obsedeni z dobrim zdravjem!
Čista in zelena prehrana tabela, ki se ne zlahka premakne tudi ob vikendih, je znak, da ste zdravstveni čudak. Bivanje zdravo vam daje samozavest, ohranja bolezen v zavetju in omogoča, da uživate v najvišji stopnji duševne svežine. Čast za dobro skrbi za sebe!
Všeč vam je, ko vas vaše ljubljene ocenijo kot čudaško fitnes. Oh ja, uživate ob dobri skrbi za vašo prehrano, uresničevanje načrtov, ur spanja in pozitivnih misli. Naj gre za redno uporabo teh strojev za zmanjšanje telesne teže, vsak dan osem ur na dan (prihaja toča ali nevihta) in bičanje delies detox detergentov - zelo ste pozorni na vse, kar ste dali na krožnik.
Seveda znaki, da ste zdravje Freak
1. Pijte naravnost iz pipa? Eeeks!
Ko vidiš, da so druge žejne naravnost iz pipe, te utihne. Kako so lahko tako nehigienske? Za vas je vedno najbolje, če so steklenice iz nerjavečega jekla s filtrirano vodo. Pakirana mineralna voda v plastenkah? Ni šans!
2. Rafinirano olje, kaj je to?
Čisto deviško oljčno olje je vaša edina sestavina za kuhanje in lepotno nego. Medtem ko premetavate solato, pečete sendvič ali masirate vaše strij, ni ničesar, kar bi lahko nadomestilo dobroto oljčnega olja.
3. Je zelena ali nič za začetek dneva
Drugi družinski člani morda pripravljajo svoj prvi čaj ali kavo na dan, toda na vaš hladilnik greste po zelenicah. Vsi mislijo, da ste zdravje, ampak ali vas skrbi? Vaš poudarek je na tem, da kožo sija in odstrani vse nabrekne. In v dneh, ko zamudite to čarobno formulo, se peljite čez mesto v tisti trendovski sok bar, ki služi tudi zelene napitke!
4. Sveče, meditacije CDS in druge stvari Zen
Vaša nočna omarica ima malo prostora za še nekaj "tvojega" časa in meditacijskih pripomočkov. Uravnotežen dan začnete s pranično glasbo in zaključite dan z magnetno terapijo. Vmes, ko najdete nekaj prostih trenutkov, nagnite stol nazaj in povečate alfa nivoje vaše podzavesti. Hej, pozabili smo omeniti vašo dnevno ponudbo družbenih medijev, ki dokazuje, da tudi vi uživate v dobrem duševnem zdravju!
5. Kaj je v Tiffinu?
Naj bo vaš hubby, vi, ali vaši otroci, tiffini enaki veggies, kalupi solate, sendviči iz mandljevega masla, skute z rezinami (očitno pečene, ne ocvrte) in druge take pripravke. Vse, kar vsebuje prekomerno maščobo, predelano snov ali preveč sladkorja, ne more biti nikoli na seznamu želja. Zakaj? Očitno bolje veste!
Če ste povezani s temi znaki zdravega načina življenja, potem bodite ponosni dekle. Razširite besedo in podajte drugim podporo pri razvrščanju njihovih prehranskih načrtov in zdravstvenih vprašanj. Pojdi za to!