Pomagati otrokom pri spopadanju z izgubo in smrtjo
V tem členu
- Vprašanja, ki jih lahko pričakujete
- Tukaj je nekaj vprašanj, s katerimi morate biti pripravljeni
Smrt ljubljene osebe je lahko za vašega otroka stresen dogodek. Smrt je težko razumeti otroku. Večina otrok ne razume popolnoma pojma smrti. Za vsakega od staršev je težko razložiti te koncepte, še bolj, če se žalujejo. Ugotovite, kako to storiti.
Ko vsakdo v družini umre, se starši soočajo s težavami pri razumevanju, kako pomagati otrokom pri spopadanju z izgubo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki pomagajo vašemu otroku premagati žalost in kako odgovoriti na vprašanja, ki jih bo verjetno vprašal.
1. Bodite iskreni
Zelo pomembno je biti iskren s svojim otrokom. Ne uporabljajte evfemizmov, kot je mrtva oseba 'umrla' ali 'odšla'. Otroci ne morejo gledati onstran dobesednega pomena in bodo zmedeni ali bodo pričakovali, da se bo oseba vrnila. Uporabite jasne izraze, ki jih lahko razume, kot da je "njegovo telo prenehalo delovati". Lahko vključite svoja verska prepričanja, kot je "on je šel v nebesa" ali koncept ponovnega rojstva.
2. Prepričajte se, da se otrok ne počuti krivega zaradi smrti
Predšolski otroci so zelo osredotočeni na sebe in menijo, da so odgovorni za stvari, ki se dogajajo okoli njih. Poskrbite, da se vaš otrok na noben način ne počuti odgovorno ali krivo za smrt; še posebej, če je z nekom redno sodeloval. Pojasnite mu, da jih ne moremo umreti, ker je nekdo jezen ali se bojuje z njimi ali jih želi. Prav tako se prepričajte, da se ne počutijo krive, če se želijo vrniti k igranju.
3. Pogovorite se z njim
Pomagajte mu prepoznati in izraziti svoja čustva. Vprašajte ga, kako se počuti. Pomagajte mu ugotoviti žalost ali jezo in mu pomagati verbalizirati. Govoriti o čustvih je odličen način, da jih začnete reševati. Delitev lastne žalosti z njim ga bo spodbudila, da bo delil svoje občutke z vami.
4. Dajte otroku ideje o ravnanju z žalostjo
Lahko ga prosiš, naj pride k tebi, da se objame ali objame z najljubšo igračo, ko se spomni osebe, ki je umrla. Če se vaš otrok zdi, da ne želi govoriti, ga poskušajte prepričati, da izrazi svoja čustva prek igrač, knjig ali risb.
5. Poskušajte obdržati rutino:
Zelo pomembno je, da rutina poteka, ker vaš otrok iz tega izžareva določeno udobje.
6. Ne razjezite se zaradi nenavadnega obnašanja
Nekateri otroci umirajo zaradi žalosti. Lahko začnejo sesati palec, omakajo posteljo ali govorijo v otroškem jeziku. Spremembe so pogosto začasne in vaš otrok jih bo čez čas prebolel.
Vprašanja, ki jih lahko pričakujete
Predšolski otroci so po svoji naravi radovedni. Bodite pripravljeni na množico vprašanj. Prav tako bodite pripravljeni vedno znova odgovoriti na ista vprašanja, ker v daljšem časovnem obdobju obdelujejo občutke in informacije v kratkih časih. Zdi se, da so pozabili na osebo in se potem vrnili k vam z vprašanjem o njem.
Tukaj je nekaj vprašanj, s katerimi morate biti pripravljeni
- Kaj je "mrtvo"?
- Je umiranje enako kot spanje?
- Ali so bolne, hladne?
- Se bodo vrnili?
- Se bodo vrnili, če sem dober?
- Kako se je to zgodilo?
Poskusite odgovoriti na njegova vprašanja tako pošteno, kot lahko. Če nimate odgovora, ne oklevajte reči, da tega ne veste. Z odprtim vzdušjem doma se bo otrok naučil obvladovati svoje občutke in jih kmalu premagati.