Škodljivi učinki onesnaževanja zraka na zdravje in razvoj otroka
V tem členu
- Razlogi, zakaj so otroci bolj dovzetni za onesnaževanje zraka kot odrasli?
- Kateri onesnaževalci zraka imajo največji vpliv na zdravje otrok?
- Kako onesnaženje zraka vpliva na zdravje in razvoj otroka
- Možnosti za zmanjšanje vpliva onesnaževanja zraka na zdravje otrok
V primerjavi z odraslimi so otroci izpostavljeni večjemu tveganju, da bi jih prizadeli škodljivi učinki onesnaževanja zraka. Škodljivi učinki so bolj izraziti na zdravje otroka, ker so pljuča še v fazi razvoja. Vzemite si nekaj minut in pojdite skozi to delovno mesto, da bi ugotovili, zakaj so otroci bolj dovzetni, katera onesnaževala imajo največji učinek, kako lahko vplivajo na celoten razvoj vašega otroka in kakšne metode lahko uporabite za zmanjšanje vpliva onesnaženja zraka na zdravje vašega otroka.
Razlogi, zakaj so otroci bolj dovzetni za onesnaževanje zraka kot odrasli?
Tukaj je nekaj pogostih razlogov, zaradi katerih so otroci bolj nagnjeni k škodljivim učinkom onesnaževanja zraka:
- Otrok ima hitrejše dihanje v primerjavi z odraslim. To jasno kaže, da lahko otrok vdihne ali vzame onesnaževalce zraka hitreje kot odrasli.
- Otrok nima popolnoma dozorelih pljuč in morda je popolnoma razvil pljuča, ko postane najstnik. To pomeni, da lahko mlajši otroci pogosteje vdihavajo več okoljskih toksinov in drugih onesnaževal zraka, ki se lahko ujamejo ali zadržijo v pljučih za daljše trajanje. To lahko vpliva na njihove notranje organe in povzroči druge zdravstvene težave.
- Otrok ima sposobnost vdihavanja več zraka na kilogram svoje telesne teže. To pomeni, da lahko otrok vzame več onesnaževalcev zraka v primerjavi z odraslimi.
Kateri onesnaževalci zraka imajo največji vpliv na zdravje otrok?
Zavedamo se, da lahko onesnaževanje zraka povzroči številne zdravstvene težave, vendar se morda ne zavedamo, da vse škodljive snovi povzročajo škodo. Več o problematičnih onesnaževalcih zraka, ki lahko povzročijo največji vpliv na zdravje vašega otroka:
1. Dušikov oksid
To onesnaževalo lahko vpliva na pljuča tako, da povzroča vnetje in draženje. Prav tako lahko povzroči težave v imunskem sistemu vašega otroka, ogrožena imunost pa lahko poveča pojavnost pljučnih težav.
2. Ogljikov monoksid
Če otrok vdihne to onesnaževalo, vstopi v krvni obtok in se zelo hitro zmeša s hemoglobinom, pri čemer nastane karboksihemoglobin. Ta pojav je zelo nevaren in lahko ovira pretok kisika v telesu.
3. Ozon
Kadar lahko kratkotrajna izpostavljenost temu onesnaževalcu povzroči težave, povezane z dihalnim traktom in očmi, lahko dolgotrajna izpostavljenost trajno vpliva na pravilno delovanje pljuč.
4. Zračni delci
Delci v zraku obsegajo sulfate, aerosole, ogljik in nitrat. Ti delci lahko poslabšajo respiratorne bolezni, kot je astma pri otrocih. Lahko povzroči tudi druge težave z dihanjem in zmanjša pretok zraka v pljuča vašega otroka.
5. Emisije dizelskega goriva
Mikroskopske ogljikove kemikalije, ki so prisotne v dizelskem gorivu, so zelo majhne, zato se lahko zlahka vnesejo v pljuča vašega otroka. To lahko povzroči slabost, omotico, težave z grlom, draženje oči in druge takšne bolezni pri otrocih.
6. Žveplov dioksid
To onesnaževalo lahko zoži dihalne poti in lahko povzroči več težav otroku, ki morda trpi za astmo.
7. Svinec
Svinec je težka kovina, prekomerne količine težkih kovin v telesu vašega otroka pa lahko povzročijo težave z ledvicami, težave s kognitivnim razvojem, motene motorične sposobnosti itd.
Kako onesnaženje zraka vpliva na zdravje in razvoj otroka
Otroci so občutljivi in škodljivi onesnaževalci zraka lahko na različne načine vplivajo na vašega otroka. Tukaj je nekaj možnih tveganj onesnaževanja zraka za otroke:
- Prekomerno onesnaženje zraka lahko vodi do počasnejše rasti in razvoja pri otrocih. Lahko vpliva na pljuča in pravilno delovanje pljuč.
- Če ste izpostavljeni toksinom v okolju, lahko povzročite okužbe ali poškodbe v pljučih vašega otroka, kar lahko zmanjša pljučno zmogljivost vašega otroka. Ti neželeni učinki ne smejo biti le pojav otroštva, ampak lahko tudi v odrasli dobi vpliva na vašega otroka.
- Zdravstveno stanje, kot je cistična fibroza ali astma, se lahko še poslabša, če je otrok redno izpostavljen onesnaženemu zraku.
- Razen vpliva na otrokov dihalni sistem lahko različna onesnaževala zraka vplivajo tudi na živčni sistem. Kognitivni razvoj otroka je lahko izpostavljen težkim kovinam, kot je svinec.
- Onesnaženost zraka lahko vpliva na splošno zdravje otroka, ker so zdravstvena stanja, hrana, voda, onesnaževanje zraka in drugi dejavniki, ki povzročajo težave, med seboj povezani in lahko poslabšajo splošno zdravje otroka.
Možnosti za zmanjšanje vpliva onesnaževanja zraka na zdravje otrok
Jasno je, da boste za zaščito vašega otroka morda morali najti načine za zmanjšanje vpliva, ki ga lahko ima vaš otrok. No, tukaj je nekaj preprostih načinov, ki vam lahko pomagajo pri zmanjševanju vpliva onesnaženosti zraka na zdravje vašega otroka.
- Poskrbite, da bo vaš otrok dobro jedel, saj pravilna prehrana in prehrana zagotavljata dobro zdravje in manjše tveganje za stik z medicinskimi boleznimi.
- Poskrbite, da bo vaš otrok vsak dan preživel nekaj časa pri opravljanju neke vrste telesne dejavnosti. Obstajajo primeri, ki kažejo na neposredno povezavo med fizično neaktivnostjo in vplivom onesnaževanja zraka na otroke. Vsaka fizična aktivnost poveča moč pljuč in pomaga pri ohranjanju dobrega srčno-žilnega sistema.
- Če menite, da je kakovost zraka nizka ali na nezdravih ravneh, uporabite klimatske naprave / čistilnike, da škodljiv zrak ne pride v vašo hišo.
- Če vaš otrok zboli za kakršnokoli okužbo pljuč, zagotovite pravočasno sprejetje zdravil in možnosti zdravljenja. Včasih zaradi pomanjkanja previdnostnih in preventivnih ukrepov lahko določene zdravstvene težave povzročijo zaplete s smrtnim izidom.
- Prepričajte se, da se ob odvzemu otroka izogibate uram onesnaženja zraka. Idealni časi za obiske na prostem morajo biti jutri in zvečer. Izogibajte se otroku v opoldanskih urah.
- Prepričajte se, da vaš otrok igra, izvaja ali izvaja kakršno koli fizično aktivnost v zelenih ali odprtih prostorih. Izpostavljenost svežemu zraku je koristna in pomembna za zdravje vašega otroka.
- Prav tako lahko naredite svoj del, da zmanjšate onesnaženje, tako da se ukvarjate z nekaterimi zdravimi navadami, kot so skupna uporaba, javni prevoz, kolesarjenje ali hoja v bližnje kraje.
Za zaščito vašega otroka pred škodljivimi učinki onesnaženja zraka boste morda potrebovali večstranski pristop. Upamo, da ta post pomaga pri zmanjševanju nekaterih težav, povezanih z onesnaževanjem zraka, zaradi dobrega počutja vašega otroka. Upamo, da bo vaš otrok ostal zdrav in varen!