Vodnik za plodnost: ugotavljanje najboljšega časa za zanositev

Vsebina:

{title}

V tem členu

  • Kaj je plodnost?
  • Plodno obdobje
  • Težave z plodnostjo
  • Testi plodnosti za ženske

Če nameravate zanositi, je pomembno, da razumete osnove plodnosti. Poznavanje pravega časa ovulacije in ohranjanje zdravega življenjskega sloga vam lahko pomaga zlahka spočeti.

Kaj je plodnost?

Plodnost je naravna sposobnost posameznika, da ustvari otroka. Proces zasnove ni lahek. Ženska mora iti skozi več stopenj, da bi spočela. Če nameravate imeti otroka, morate razumeti osnove plodnosti, da se spočijete brez težav.

Plodno obdobje

Spoznajte najboljše dneve

Da bi jajca in spermija delovala učinkovito pri pridobivanju potomcev, morajo biti reproduktivni organi pri moških in ženskah zdravi in ​​delujejo na optimalni ravni. Razumeti morate svoj menstrualni cikel in vedeti, kako primeren čas morate poskusiti zanositi. Obdobje se začne na prvi dan in traja do tri do pet dni. 7. dan določeni hormoni povzročijo, da jajca v jajčnikih dozorejo. Do 11. dne se sluznica maternice zgosti. Med 13. in 20. dnevom se iz jajčnikov sprosti zrelo jajčece. To je vaša plodna doba in pravi čas za zanositev. Ko zrela jajca, se lahko oplodijo do 12-24 ur po izpustu iz jajčnikov. Podobno lahko spermija ostane živa v ženskem telesu 12-48 ur po ejakulaciji. Poskusiti si zamisliti otroka v tem času povečuje vaše možnosti nosečnosti. Bazalna telesna temperatura (BBT) vašega telesa se poveča med ovulacijo in to je najboljši čas za poskus otroka.

{title} Težave z plodnostjo

Obstaja veliko razlogov, ki lahko povzročijo težave pri zasnovi:

  • Pri moških je lahko nizko število semenčic ali slaba kakovost sperme.
  • V primeru žensk se plodnost z leti zmanjšuje. Možnosti zanositve v 40. letih so veliko manjše kot v 30-ih.
  • Pri ženskah so težave s plodnostjo lahko povezane tudi z nepravilnimi ovulacijami in endometriozo med drugimi pogoji, ki lahko vplivajo na žensko zmožnost zanositve.
  • V primeru, da ste težji kadilec, prekomerno ali premalo, lahko vpliva na vaše možnosti zanositve.
  • Če so jajceve ženske poškodovane ali blokirane, bodo ovirale lažji prenos jajc in sperme.
  • V primeru, da se sperma ne stapa z jajcem ali če se oplojeno jajčece ne more pritrditi na maternico, se sluznica endometrija zlomi in začne se obdobje.

Testi plodnosti za ženske

  • Pojdite na test za spermo, da preverite kakršnekoli nepravilnosti v spermi.
  • Naredite test urina za odkrivanje klamidije. To lahko vpliva tudi na delovanje spermijev in moške plodnosti.

S samo 2-4 plodnimi dnevi v ženskem menstrualnem ciklusu je plodno okno za spočetje otroka majhno. Z ustreznimi varnostnimi ukrepi in načrtovanjem lahko kar najbolje izkoristite to možnost.

Prejšnji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mame‼