Jesti in piti med nosečnostjo - ali smo preveč paranoični?
blogger Amity Dry
Nekega dne sem bil v kavarni, stradal, kot ponavadi v teh dneh, vendar sem stal tam, kar se mi je zdelo kot večnost, ko sem poskušala ugotoviti, kaj lahko dejansko pojedem iz njihovih možnosti sendvič bara. Človek za pultom, ki je postajal vse bolj nestrpen z mojim umom in ahhingom, mi je začel ponujati predloge.
Pogovor je bil tak
.
On: "Šunka in solata?"
Jaz: "Ne morem imeti šunke"
On: "Piščanec in avokado?"
Me: "Zveni slastno, hladno kuhani piščanec je ne ne"
On: »Kaj pa dimljeni losos?
Jaz: "Definitivno ne"
On (očitno razdražen) »Kaj pa pršut in raketa panini?«
Jaz: "Ubil bi za pršut in raketni panini, vendar ne morem"
On: »Zakaj ne moreš jesti nobene od teh stvari?«
Jaz: Vse so nevarne za Listerijo, lahko poškoduje vašega otroka, če ga dobiš. "
On: “Listeria? Zdi se mi, da mi je histerija
Žal mi je, da sem se čim hitreje odpravil od tam, sem se zadovoljil z navadnim kruhom, medtem ko me je aroma pršuta na žaru mečila.
Dobrodošli v svetu Listeria Hysteria.
Praznična sezona je še posebej slab čas, ko trpimo zaradi Listeria Hysteria, kot sem odkril v zadnjih nekaj tednih. Skodelice ogromnih kraljevih kozic in ostrig, ki so jih požrli vsi razen vas. Hladne kokoši in trgovina so kupile kozličke, ki sprostijo piknike v igro tveganja. Solate, ki vsebujejo majhna minska polja fete. Mehki servisi sladoledov, ki so strogo prepovedani, in plošče kremastega brija, paštete in pršuta, ki se vam rugajo s samim obstojem.
Vsa ta živila, ki se zdijo okusna, kot se zdi, uvrščajo strah v srce nosečnic, saj predstavljajo tveganje za nerojene otroke. Ali so res tveganje ali pa smo vsi preveč paranoični?
Mnoge starejše ženske vam bodo omenile, da o listerijah v njihovem času niso vedele in da so vse prenašale zdrave dojenčke. Zavidam jim naivnost. Pravzaprav me je moj lastni porodničar obvestil, da v vseh letih njegovega dela nikoli ni imel pacienta s listerijo, zato se o tem ne skrbi preveč. Toda tveganje je še vedno tam in nimam namena biti njegov prvi.
Ob tem sem dejal, da nisem tako paranoičen, kot sem bil pri prvi nosečnosti, ko sem dejansko izpljunil ugriz sendviča, ki je domneval, da ima v njem rikoto. Izkazalo se je, da je bil krem sir, ki je dovoljen, vendar sem ga vseeno zavrnil. Noben sendvič ne bo poškodoval mojega otroka, najlepša hvala.
Večina žensk, ki jih poznam, so bolj sproščene v zvezi s tem, čeprav so bile nosečnosti poznejše, saj je en moj prijatelj odločil, da je njen ljubljeni suši tveganje, ki ga je pripravljena sprejeti. Vendar, po trpljenju zaradi splavov v poskusu, da bi imeli tega otroka, se mi grožnja zdaj zdi bolj resnična. Torej, kolikor hočem kopati v te sočne kozice, želim več svojega otroka.
Kar me pripelje do pitja. Tudi praznična sezona ni najlažji čas, da se vzdržimo glasu, vendar to počnemo, ker je to najboljše za našega otroka. Ali se nosečnice resnično vzdržijo toliko, kot bi morale?
Priporočilo Svetovne zdravstvene organizacije in Svetovne vlade je, da med nosečnostjo ni varne ravni uživanja alkohola, zato je vzdržanost najvarnejši pristop.
Toda to sporočilo se je z leti spreminjalo in večina žensk vam bo povedala, da jim je njihov lastni porodničar sporočil, da tukaj in tam ne bo škode. In večina nosečih žensk, ki jih poznam, vzame ta nasvet na krovu, od časa do časa se prepusti kozarcu brez krivde.
S svojo prvo nosečnostjo sem se popolnoma vzdržal. To je bilo lažje, ko so moji čuti povsem zavrgli alkohol, čeprav mi je celo vonj dal. Vendar pa tokrat nisem bil tako srečen in hladno kozarec vina na toplo poletno noč je še vedno tako skušnjava kot vedno. Ampak sem bil presenečen nad odnosom drugih do mene, da pijem to vino. Ko ga zavržem, pogosto najdem ljudi, tudi nosečnice, ki mi zagotavljajo, da eno steklo ne bo bolelo in me spodbudilo, da ga uživam.
Morda je to zato, ker so te ženske na drugi in tretji nosečnosti in so zato bolj sproščene na splošno. Mogoče so malo starejši in manj vplivajo na velikega brata, ki jim govori, kaj naj delajo. Ali pa so pravkar spoznali, da generacije žensk tu in tam nosijo kozarec med nosečnostjo in da njihovim otrokom ni škodilo.
Tukaj moram poudariti, da govorim o zelo minimalni količini alkohola. Vsi vemo, da lahko uničujoče učinke popivanja popijejo na nerojenega otroka in nikoli ne opravičijo nečesa, kar lahko otroku povzroči telesno in duševno škodo. Ali je prav, da vsakemu nosečniku prepovejo občasno pijačo, ker nekateri tega ne morejo odgovorno storiti?
Na drugi točki pa postane zelo očitno, ko ne pijete, koliko se naša kultura vrti okoli uživanja alkohola. Vsaka družabna in celabacijska priložnost je osredotočena na to in zelo težko se počutite izpuščene, ko niste del tega. Vas prosimo, da se odzovete na to, vse noseče ženske in ne pijete tam zunaj!
Ampak za mene, za naslednjih 17 tednov, bom imel čudno steklo ob posebnih priložnostih in v preostalem času bom vljudno zavrnil tako pijačo kot vse te okusne, vendar tvegane hrane. V bolnišnici bom imel krožnike, pršut, kozji sir in brie s kozarcem hladnih mehurčkov!
Konec koncev, ni dolgo časa, da se uprete in majhna cena za zdravega otroka. In vsaj nas ženske imajo močne volje, kot je to ilustriral moj mož, ko mi je nekega dne ponudil kozarec, in sem ga spet spomnil, da ne pijem.
On: "Torej ne moreš piti sploh za devet mesecev?"
Jaz: "Tako je, žrtvujem se zaradi našega otroka."
Njega, grozljivo v strahu: »Moški niso mogli biti noseči.«
Zdaj je to podcenjevanje leta!
Kakšen je vaš odnos do uživanja hrane in pitja med nosečnostjo? Ste tvegali s hrano listeria? Ali ste še naprej pili in, če je tako, koliko? Ali menite, da so smernice razumne? Ali se počutite izpuščeni, če ne morete piti na družabnih funkcijah? Pogovorimo se ...