Pivski kvas za dojenje - koristi in stranski učinki
V tem členu
- Kaj je pivski kvas?
- Prednosti uživanja pivskega kvasa za proizvodnjo mleka
- Kako zaužiti pivski kvas za dojenje?
- Neželeni učinki pivskega kvasa za dojenje
Pivski kvas je hranljiv dodatek za doječe matere, ki vsebuje železo, beljakovine in vitamin B, razen selena, kroma in nekaterih drugih snovi v sledovih. Pomaga številnim, da povečajo dobavo mleka zaradi njegovih potencialnih koristi, vendar ne deluje vedno za vsakogar. Šteje se za varno kot prehransko dopolnilo, saj ga mame in dojenčki na splošno dobro prenašajo. Čeprav je varna za uživanje, če imate kakršne koli posebne zdravstvene težave, se morate najprej posvetovati z zdravnikom.
Kaj je pivski kvas?
Če doječe matere potrebujejo dodaten zagon za dobavo mleka v svojih prsih, je veliko zdravil, kot so piškotki za laktacijo, zeliščni dodatki in čaji za dojenje, zelo priporočljivi. Pivski kvas, tudi eden izmed njih, prihaja iz enocelične glive, ki je stranski proizvod izdelave piva in se lahko goji kot dodatek. Uporablja se kot galaktagog, zelišče, zdravilo ali hrana za povečanje oskrbe z mlekom pri materi, ki dojijo dojenčkom.
Prednosti uživanja pivskega kvasa za proizvodnjo mleka
Pivski kvas za oskrbo z mlekom je zelo priljubljen in imenovan "Super Food" zaradi svoje zelo prebavljive ravni beljakovin, mineralov, vitamina B, ključnih aminokislin in kroma, ki podpira zdravo preskrbo z mlekom za doječe matere. Pivski kvas za povečanje zaloge mleka redno jemljejo mnoge matere, saj ima tudi neverjetno moč, da poveča raven energije in dvigne razpoloženje. Druge ugodnosti so navedene spodaj:
- Pomaga pri preprečevanju utrujenosti in pomlajuje osebo.
- Zagotavlja prehrano kože in las.
- Poveča raven energije in naredi osebo, ki se počuti energizirano.
- Pomaga pri zniževanju krvnega sladkorja v telesu.
- Povzdiguje razpoloženje in zagotavlja občutek dobrega počutja.
- Pomaga dopolniti ključne sestavine, ki jih potrebujejo doječe matere.
Kako zaužiti pivski kvas za dojenje?
Pivski kvas lahko kupite v večini trgovin z zdravo hrano ali na spletu. Na voljo je v obliki tablet ali prahu. Posvetujte se s svojim osebnim zdravnikom, da določite odmerek, ki je primeren za vašo porabo.
- Pivski kvas v prahu za dojenje je precej pogosta sestavina, ki jo najdemo v mlečnih napitkih in piškotih za dojenje. Zelo varno je dodati 1 ali 2 žlici tega praška v pijačo in ga porabiti enkrat na dan.
- Pivski kvas tablete za dojenje so enako pogosti in uživanje 2 do 3 tablet do trikrat na dan je povsem varno.
Neželeni učinki pivskega kvasa za dojenje
Pivski kvas, kot prehransko dopolnilo, velja za varno za doječe ženske. Na splošno dobro prenašajo mlade mame in majhne dojenčke, ko preidejo v otrokovo telo skozi mleko.
Vedno morate izvedeti o potencialno nevarnih interakcijah zdravil z dodatki, da preprečite neželene učinke. Za to se morate posvetovati z zdravnikom ali svetovalcem za laktacijo, da veste o zdravilih, dodatkih ali zeliščih, ki jih boste zaužili. Čeprav so neželeni učinki tega dodatka blagi, vključujejo naslednje:
1. Okužba s kvasom v vagini
Pivski kvas nima vedno enakega učinka na vsakogar, ki ga uživa. Če ste nagnjeni k okužbam s kvasom, se je priporočljivo izogibati uživanju.
2. Zapleti hipoglikemije ali diabetesa
Pivski kvas včasih znižuje krvni sladkor na nevarno raven, včasih pa posega v zdravila, ki jih jemljete. Če imate diagnozo hipoglikemije ali sladkorne bolezni, se morate posvetovati z zdravnikom.
3. Driska, abdominalne motnje ali nastajanje plina
Če se pri vas ali vašem otroku pojavijo znaki, podobni kolikam, ali se počutite razdražljivi, se morate takoj odločiti, da zmanjšate vnos pivskega kvasa. Če kdo od vas ima težave z želodcem ali ima drisko, ga morate v celoti prenehati jemati.
Pivski kvas je vrsta pomoči za doječe matere za povečanje oskrbe z mlekom med dojenjem. Svetovalci za dojenje menijo, da je to varno za doječe matere. Ima veliko prednosti, zato se šteje, da je to eno izmed galaktagoških zelišč, ki so varne za doječe matere. Pivske tablete za dojenje so zelo pogoste, prav tako pa so na voljo v obliki praška in tablet. Pivski kvas ima zelo malo stranskih učinkov, toda matere, ki trpijo za ponavljajočimi se okužbami s kvasom ali težavami s kvasom, morajo prekiniti uporabo tega dodatka. Mame, ki so zelo zaskrbljene zaradi uporabe tega dodatka, se morajo posvetovati z zdravnikom. Skratka, to je čudovit dodatek, ki ga je treba zaužiti le, če je telesu zelo primeren.