Vonj telesa med nosečnostjo - vzroki in ukrepi
V tem členu
- Kaj povzroča neprijeten vonj med nosečnostjo?
- Nasveti za odpravljanje neprijetnega vonja po telesu
- Stvari, ki si jih morate zapomniti
Nosečnost spremeni vaše hormonske ravni na drastičen nivo in posledično vpliva na vaše čutne funkcije in čustva. S spremembo bazalnega metabolizma in povečano oskrbo krvi v vseh delih telesa - pod pazduho, vagino, maternico in povsod povsod delajo nadure. Nenadoma se več ne počutiš sveže kot marjetica. Nosečnost tudi spremeni vaš nos v krvnega psa in samo ne morete preboleti neprijetnega vonja, ki ga vaše telo izžareva. Telesni vonj med nosečnostjo lahko močno vpliva na vaše razpoloženje in se počutite zares zavestno in neprijetno. Tudi med dojenjem se hormoni izčrpavajo in povzročajo oster vonj, zlasti na genitalijah in pod pazduho. Toda spet telesni vonj je zelo pogost med nosečnicami.
Kaj povzroča neprijeten vonj med nosečnostjo?
Estradiol je hormon, ki se med nosečnostjo povečuje in povzroča povečan vonj. Z vonjami, ki prihajajo od zunaj, je enostavno ravnati, toda neprijeten vonj, ki izhaja iz vašega telesa, lahko povzroči občutek nestrpnosti. Pomembno je razumeti osnovne razloge za neprijetne vonjave, ki bi lahko pomagali pri soočanju z njimi. Preberite o glavnih razlogih za močan telesni vonj med nosečnostjo:
1. Hormonska sprememba
Z drastično spremembo v hormonskih ravneh v telesu, še posebej pri povečanih količinah estradiola, telo proizvaja močan vonj. Hormoni so glavni krivec in razlog za oster vonj. Glavna področja, na katera vplivajo hormoni, so genitalije in pazduhe, zato je med nosečnostjo najpogostejši vonj pod pazduho med nosečnostjo.
2. Prekomerno potenje
Med nosečnostjo se telesna temperatura dvigne, nosečnice pa imajo na splošno nižjo intoleranco pri ravnanju s toploto. Dodatna teža, ki jo prenašate, pomeni, da se znojite celo v hladnejših dneh. Znojne žleze pri nosečnicah postanejo hiperaktivne in povečajo telesni vonj. Znoj je brez vonja, toda ko se usede na kožo, ustvari atmosfero za bakterije, ki uspevajo, in med nosečnostjo ustvarja slab telesni vonj.
3. Povečana občutljivost
S povečanjem ravni hormonov se nosečnice soočajo z različnimi željo in občutki. Vaš občutek za vonj se bo povečal in morda boste včasih celo do točke, ko boste vrgli navzgor. Mogoče je zelo verjetno, da ljudje okoli vas niso opazili vonja, a imate. Krivite to za povečano občutljivost za stvari.
4. Priprava na dojenje
Ko ste noseči, se vaše telo pripravlja na laktacijo. Ne pozabite, da bo vaš malček potreboval nekaj časa, da razvije ustrezno sluh in vid, in do takrat jim bo njihov občutek vonja pomagal prepoznati stvari. Vaš otrok vas bo prepoznal po vašem vonju in je naravno, da bo močan vonj pritegnil vašega otroka k vam. Vaše smrdljive pazduhe bi spodbudile vašega dojenčka, da vrtijo glave v smeri vaših prsi, da se hranijo naravno.
5. Sprememba v prehrani
Zdrava hrana je sestavni del nosečnosti in večina nosečnic vključuje živila, ki so hranljiva. Določena hrana povzroča spremembe telesnega vonja. Rdeče meso ima aminokisline in povzroči, da se znoj nekoliko vonja ali celo nekaj dni. Seafood ne vpliva le na vonj po znohu, temveč tudi na izcedek iz nožnice. Zelenjava, kot so brokoli, zelje in cvetača, vsebujejo žveplo, ki ga absorbira krvni obtok. To se pojavi kot znoj na površini kože, ki se meša z bakterijami, kar povzroči neprijeten vonj. Nekatera zdravila, ki jih vzamete, bodo povzročila tudi spremembo telesnega vonja.
Najpogosteje je samo vi tisti, ki lahko občutite ta vonj zaradi vašega povečanega vonja. Ne skrbite za reakcije drugih. Če pa se pojavi kakšna nenavadna barva ali vonj, se obrnite na zdravnika.
Nasveti za odpravljanje neprijetnega vonja po telesu
- Kopajte vsaj dvakrat dnevno: tuširajte se ali kopajte vsaj dvakrat na dan. Poskusite z antibakterijskim milom ubiti bakterije, ki povzročajo slab vonj. Uporabite čiste brisače, da se obrišete.
- Vašo kožo hranite svežo: ob tuširanju shranite posodo z malo vode in stisnite nekaj kapljic limone, s katerim jih lahko operite. Po uporabi tega pripravka sperite z vodo v drugi posodi z malo medu. Te kombinacije kožo pustijo gladko in svilnato in kožo dolgo ostanejo sveže. Če se kopate, dodajte kup mintovih listov, saj bo aroma pomlajevanje.
- Šampon redno: lase umijte s šamponom vsaj trikrat na teden. Na svoj glavnik ali krtačo potresite parfum ali dišavo, tako da bo dala vonj vašim lasem vsakič, ko ga boste prenašali. Ne pozabite, da bo vaš glavnik čist in suh.
- Ostanite obrezani in obrezani: lasje v genitalijah, pod pazduhami in sramu lahko na koži nabirajo bakterije znoja in pasti. Obdržite ga čim bolj pogosto, da ne povzroči znoja, ki bi povzročil slab vonj.
- Uporabite dezodorant, antiperspirant ali prašek: nanesite dezodorant ali smukec na pazduh, da sveži vonj. Če se obilno znojite, uporabite antiperspirante, ki bodo učinkovitejši. Prepričajte se, da jih nosite s seboj kamorkoli greste. Dezodoranti vam ne preprečujejo potenja; Preprosto opravijo nalogo, da vam pomagajo lepo vonjati.
- Nosite ohlapna in dihljiva oblačila: Nosite tkanine, kot so perilo in bombaž, ki so bolj zračne. Izogibajte se nošenju istih oblačil in jih po uporabi operete. V ciklu izpiranja poskusite dodati vine skodelico belega kisa v perilo. Poskusite lahko tudi pranje perila ločeno in dodajte balzam za tkanine, da jih osvežijo. Če vaše spodnje perilo slabo diši, jih namočite v raztopino vine belega kisa in vode 15 minut pred pranjem.
- Ostanite hidrirani: pijte tekočine za nadzor nad telesnim vonjem, saj voda iz telesa izpere vse toksine in ohranja vaš sistem čist.
- Jejte desno: Izogibajte se prehranjevanju preveč čebule, česna in rdečega mesa. Držite se sadja in zelene zelenjave, ki bo zmanjšala telesni vonj in je koristna tudi za plod.
Stvari, ki si jih morate zapomniti
Tudi po ohranjanju brezhibnega standarda osebne higiene in pravilne prehrane lahko pride do hudega telesnega vonja. V takšnih okoliščinah se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko predlaga nekaj zdravilnega mila ali nekaj sprememb zdravil, ki jih jemljete. Ne pozabite, da vaš telesni vonj ne bo nikoli škodoval vašemu otroku in bolj pogosto kot vi boste doživeli isto. Zgoraj navedene metode so najvarnejši način, da se znebite telesnega vonja in ohranite osebno higieno. Zato nadaljujte in poskusite z njimi in ne preveč pretresajte, saj je vse to del izkušnje.