Slabe navade pri otrocih in načinih ravnanja z njimi
Pobiranje nosov, grizenje nohtov, mletje zob in sesanje palcev so nekatere slabe navade, ki jih otroci nagnejo k zgodnji starosti. To se lahko zgodi kot mehanizem za obvladovanje stresa, dolgočasja ali pa otrokom preprosto daje užitek. Vendar, odraščanje, te navade lahko postanejo problematične in je najbolje, da svoje otroke očistite v zgodnji starosti, da preprečite nadaljnje skrbi.
Pogoste slabe navade pri otrocih
Obstaja več slabih navad, v katere se otroci spopadajo, kar lahko povzroči veliko motenj staršem. Medtem ko večina otrok raste iz tega, lahko nekateri otroci dolgo časa uživajo v navadi. Nekatere od teh navad prinašajo tudi skrb za higieno in skrb za zdravje, zaradi česar jih starši želijo razbiti.
Vendar pa je pomembno, da se spomnite, da je potrpežljivost bistvena pri poskusu, da bi dobili otroka iz vsake navade. Tudi najboljši starši lahko izgubijo potrpljenje in na koncu obsodijo svojega otroka za navado. Negativna pozornost do navade lahko deluje proti vam in slabša navada; prav tako, sramotenje otroka lahko razvije svoj čustveni kompleks v svojem umu in jih naredi odvrača.
Zato je najboljši način ukrepanja, da se osredotočimo na pozitivne navade in se zanašamo na nežne opomnike v procesu razbijanja slabih navad vašega otroka.
Tukaj je nekaj slabih navad, ki so pogoste pri mnogih otrocih, in nekaj nasvetov, kako popraviti slabe navade vaših otrok.
Nail Biting
Mnogi otroci razvijejo navado, da ugriznejo nohte, ko jim je dolgčas, so pod stresom ali se ukvarjajo z dejavnostjo, kot je gledanje televizije ali branje. Nekateri otroci ponavadi ugriznejo nohte, ker so krhki in se zlomijo. Grizenje obnohtne kožice je običajno tudi zaradi suhosti in grobih robov okoli nohtov.
Kaj so zdravstvene skrbi
Grizenje nohtov je lahko razlog za okužbe in krvavitev, saj lahko konstantno grizenje povzroči vnetje kože okoli nohta. Prav tako, ker se bakterije in bakterije zbirajo pod nohti, lahko nenehno navdušenje zaradi nohtov da prostor za vnos klic, ki povzroča okužbe.
Kaj naj starši ne bi storili
Ne vlecite nobene negativne pozornosti do navade. Ne pripovedujte otroku, da je navada ogabna, ali njegovi nohti izgledajo grde. Prepričajte se, da vašemu otroku ne dovolite kopanja umazanije s prsti, kar lahko povzroči grobo zlom robov in nohtov, kar povzroči grizenje nohtov.
Kako lahko starši obravnavajo to vprašanje
Ker je suhost lahko glavna skrb, poskrbite, da boste vzeli čas, da ustvarite rutino za nego nohtov, ki vključuje vsakodnevno vlaženje nohtov. Grube robove poravnajte z uporabo pilice za nohte ali plošče za brusenje.
Lizanje ali žvečenje ustnic
Suhe in razpokane ustnice lahko povzročijo navado lizanja ustnic, da jih navlažijo in žvečijo suho kožo, da gladijo ustnice. Ker se ustnice nagibajo k sušenju, ko lizajo in žvečijo, se navada nadaljuje in postane zatočišče za dolgočasje in stres.
Kaj so zdravstvene skrbi
Redno in neustavljivo lizanje in žvečenje ustnic lahko povzroči bolečino, nelagodje in kožo okoli ustnic, ki je bolj nagnjena k okužbam. Ustnice so prav tako rdeče barve, koža postane razdražljiva zaradi navade.
Kaj naj starši ne bi storili
Otroku ne povejte, da je razpokane ustnice neprijeten, ker lahko poškoduje njihovo samopodobo in jih še bolj poudari, kar spodbuja navado.
Kako lahko starši obravnavajo to vprašanje
Otroku zagotovite balzam za ustnice za vsakodnevno uporabo. Če je vaš otrok v predšolskem obdobju, ga boste morda morali uporabiti sami. Če so na ustnicah razpoke, uporabite balzam za ustnice v navpičnih poteh, da pokrijete razpoke. Pred posteljo nanesite vazelin ali lanolin, da zdravite vse ureznine ali razpoke.
Pobiranje nosu
Pobiranje nosa je univerzalna navada, ki je skupna za otroke v večini starostnih skupin. Medtem ko se navade ne morete popolnoma znebiti, je na vas, da otroka naučite, da branje nosu v javnosti ni sprejemljivo in ga naučite uporabiti tkivo za odstranitev vsebine.
Kaj so zdravstvene skrbi
Stalno nabiranje nosu lahko poveča tveganje za krvavitve iz nosu, še posebej, če nohti ustvarijo odrezke na stenah nosu. Tudi virusi mraza in dihal se z lahkoto širijo s prsti na nos. Ko otrok redno izbira nos, se v notranjosti nosu nagiba k bolečinam in razvijajo kraste, kar povečuje željo po nosu.
Kaj naj starši ne bi storili
Poskusite, da ne opozarjate na navado s poudarjanjem, da je to grozno. To lahko povzroči, da vaš otrok verjame, da ga vi zavračate. Včasih lahko negativna pozornost poslabša navado pri otrocih, ki uživajo izzivanje svojih staršev.
Kako lahko starši obravnavajo to vprašanje
Nežno opomnite otroka, da ni sprejemljivo, da si pred nosom izberete nos in ponudite tkiva, da jih obrišete. Če ima vaš otrok razvite kraste ali boli nos, lahko na osrednji steni nosu nanesete vazelin, da ga pomirite.
Sesanje palca
Sesanje palca je zelo pogosto pri mnogih dojenčkih in otrocih, mlajših od štirih let. Medtem ko jih veliko otrok preraste, jih nekateri lahko nadaljujejo še dlje. Kot večina drugih navad, je sesanje palec lahko tudi zaradi dolgčas ali zato, ker nudi dojenčkom pomirjujoče izkušnje in jim pomaga spati.
Kaj so zdravstvene skrbi
Kronično sesanje s palcem lahko povzroči bolečine v palcu ali razvijejo žulje ali trdo kožo okoli palca. Lahko povzroči tudi okužbo nohtov. Pri otrocih, pri katerih pridejo stalni zobje, lahko pride do neusklajenosti zob, kar ustvarja potrebo po naramnicah.
Kaj naj starši ne bi storili
Ne sramujte otroka ali ga kaznite, saj lahko gradite negativnost. Če je vaš otrok mlajši od 4 let, je najbolje, da jim pustite, da rastejo.
Kako lahko starši obravnavajo to vprašanje
Otroka naj bo intelektualno vključen v aktivnosti in igre. Dajte otroku nežne opomnike in se zanašajte predvsem na sistem pozitivne okrepitve, kjer dobi otrok nagrade za to, da se ne navadijo. Morda boste želeli poskusiti dabbing grenko raztopino na palcu ali roll povoj na palec za odvračanje od navade.
Vlečenje las
Vlečenje las je navada, ki običajno spremlja navado sesanja palca in se ustavi skoraj takrat, ko otrok preraste sesanje svojega palec. Če pa se nadaljuje s sesanjem s palcem, lahko kaže na resen in kroničen problem, ki se imenuje trichotillomania.
Kaj so zdravstvene skrbi
Kronično odstranjevanje las z lasišča bo razvilo vidne plešaste madeže na glavi in lahko vpliva na samospoštovanje otroka.
Kaj naj starši ne bi storili
Ne preklinjajte svojega otroka, da bi se vrtel ali lušil z lasmi. Verjetno je, da rezanje las skrajšano, pokrivanje rok z rokavicami ne bi bilo učinkovito, saj le še dodatno opozarja na problem.
Kako lahko starši obravnavajo to vprašanje
Najboljši način, da se temu približate, je, da se osredotočite na prekinitev navade sesanja palca, ki ga običajno spremlja. Vendar, če ima vaš otrok težave s kroničnim vlečenjem las, je idealno, da se posvetujete s pediatrom, saj je to lahko simptom osnovnih vzrokov, kot je depresija.
Brušenje zob
Mletje zob, znano tudi kot bruksizem, je navada, ki se ponavadi kaže med spanjem vašega otroka. Čeprav ni jasnega razumevanja, zakaj se to zgodi, je lahko posledica tesnobe ali stresa ali celo podzavestnega poskusa, da se določi nepravilen ugriz. Vendar pa je ta navada najverjetneje tudi v odrasli dobi.
Kaj so zdravstvene skrbi
Otroci z navadami brušenja zob ponavadi izvajajo veliko sile na čeljusti, ko stisnejo zobe, kar lahko povzroči glavobol, ohlapne zobe ali celo povzroči bolečino v čeljusti.
Kaj naj starši ne bi storili
Če opazite, da vaš otrok med spanjem brusi zobe, ga ne poskušajte zbuditi. Možno je, da se vaš otrok popolnoma ne zaveda navade in se nenadoma zbuja le v zmedo.
Kako lahko starši obravnavajo to vprašanje
Redni zobozdravstveni pregledi in domača zobozdravstvena oskrba vam lahko pomagajo, da preverite morebitne poškodbe zob.
Masturbacija
Kot del splošnega raziskovanja njihovih teles, otroci pogosto raziskujejo svoje genitalije in se pogosto nagibajo k igri. To raziskovanje postane navada, tako kot vsaka druga navada pade na mesto, ker ponuja občutek udobja. Medtem ko samozadovoljevanje ali igranje z genitalijami za otroke ni spolno, je pomembno, da se v njih vnese razumevanje, da je v javnosti neprimerno.
Kaj so zdravstvene skrbi
S to navado ni zdravstvenih težav, saj je to običajen del odraščanja. Vendar lahko močno negativna reakcija staršev na to dejanje povzroči čustveno stisko otroku.
Kaj naj starši ne bi storili
Če ujamete svojega otroka v dejanju, ne reagirajte z močno negativnostjo. To lahko poškoduje otrokovo samospoštovanje in naredi otroku občutek krivde za raziskovanje svojega telesa.
Kako lahko starši obravnavajo to vprašanje
Začnete lahko z izobraževanjem svojega otroka o njegovem telesu. Če je vaš otrok mlajši od štirih, je bolje, da otroka moti drugačna dejavnost. Ko je otrok starejši, ga lahko naučite, da ni primerno za javnost.
Če pa se vaš otrok ukvarja z kompulzivno masturbacijo ali se neprimerno dotika drugih otrok, se boste morali posvetovati z zdravnikom, saj je lahko otrok izpostavljen spolni vsebini ali zlorabi.
Ključ do prekinitve slabih navad je potrpežljivost in enostavni, a dosledni koraki. Razumeti resnost navade, prepoznati vzrok, ponuditi motnje, motivirati otroka, zagotoviti nagrade in se ne odzvati negativno. Ko gre za slabe navade za šolske otroke, je to lahko vzrok za posebno skrb, saj jih lahko njihovi sovrstniki zaostrujejo. Zato vadite potrpežljivost in se osredotočite na lajšanje vzroka za navado.