Nasveti za spopad s spontanim splavom
član in babica Melissa govorita članom EB o tem, kako so se spopadli s spontanim splavom in kakšne nasvete lahko delijo z drugimi.
Daj si čas
Žal potrebuje čas. Še posebej, če je v kombinaciji z jezo, zmedo in izolacijo. Dovolite si, da ste žalostni, da žalujete za splavom. Nekateri bodo poskušali ponuditi nasvet: to sprejmite, če vam to pomaga. Poskusite, da ne izključite svojega partnerja in prijateljev in družin.
Pozdravite svojega otroka
Ko se premaknemo iz ene faze našega življenja v drugo, je pomembno priznati, kaj je bilo in ni več, z oproščanjem. To je v različnih oblikah. Jamie-lee "je vodil dnevnik o nosečnosti, zato sem napisal slovo. Moj mož jo je prebral in podpisal tudi knjigo. Naslednji dan sem se počutil drugače: veliko bolj mirno." Lia se je lahko fizično poslovila od svojega otroka. Liain "OB je prišel pogledat me in jo dvignil in jo dal v moje roke. Bilo je res čudovito od njega, je vedel, da moram to storiti, vesel sem, da sem ga obžaloval, če bi imel T.
Poiščite odgovore
Pomembno je, da dobite odgovore - še posebej, če ste doživeli več kot en splav. Roony je ugotovil, da je koristno, da je njen "porodničar poslal tkivo iz D & C za kromosomsko analizo in ugotovili so, da je abnormalnost nezdružljiva z življenjem. Torej sem imel razlog in tudi vedel, da to ne bo vplivalo na moje možnosti za ponovno nosečnost." "
Heather se ni krivila za spontani splav, ko je ugotovila, da je vzrok verjetno kromosomska / genetska anomalija.
Podpora ljubljenim
Heather je povedala svoji družini o svoji nosečnosti pet tednov. "To se je izkazalo za blagoslov, saj smo imeli priznanje in podporo naših najdražjih, zaradi česar je bilo veliko lažje obravnavati." Rebecca je ugotovila, da je pomagala pogovor z drugimi, ki so preživeli isto izkušnjo. Ne bodite sramežljivi in prosite družino in prijatelje, da pomagajo pri opravljanju gospodinjskih opravil, nakupovanju ali oskrbi drugih otrok.
Poiščite strokovno podporo
Lia je dobila literaturo in podporo pastoralne oskrbe. "Vzela je čas, da ne samo govori z mano, ampak tudi mojega moža, ki je z njim res težko delal."
Nekatere ženske najdejo ogromno korist v pogovoru s svetovalci ali psihologi o svojih izkušnjah.
Zagotavljanje občutljive oskrbe: nasveti za prijatelje, družino in skrbnike
Veliko ljudi se ne zaveda, da spontani splav zahteva polno obdobje žalovanja in žalosti. Pomembno je, da to obdobje prepoznamo in potrdimo žensko izkušnjo. Ko so Amandi povedali: "To naj bi bilo, je bilo nekaj narobe z njim" in "vsaj veste, da lahko zanosite", so bile te pripombe zelo jezne. "Samo je želela, da nekdo reče" ti slabič, tukaj sem, da poslušam ". Nicolin nasvet družini in prijateljem je" Samo poslušaj. Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, je, da pustite, da se oseba preprosto pogovori, ko to želi, in jočejo, ko hočejo, in ne poskušajo jih izboljšati.
Izkušnje Rebecce so bile vznemirljive, kot se spominja: "Morda je za njih vsakdanji dogodek, vendar to ni za nas. To je izguba življenja, ki smo jo želeli zelo veliko, ne le še ena oseba, ki je imela spontani splav. Samo zato, ker sem bil mlad in ne poročen, ne pomeni, da otrok ni bil želel, ali da me bo partner zapustil.
Sally meni, da je potrebno nekakšno priznanje: "Nič mi ni bilo povedano, kaj se je zgodilo z mojim otrokom po D & C. Če pozneje med nosečnostjo izgubite otroka, vas spodbujajo, da ga zadržite, fotografirate, zakopate itd. Mislim, da bi moralo biti nekaj priznanja tega življenja, tudi če bi bilo tako kratko. Bilo je tako, kot da otrok ni nikoli obstajal. To je pomembno tudi zato, da se lahko starši poslovijo.
Jamie-lee je želel informacije o tem, kdaj bi lahko ponovno poskusila otroka. Ugotovila je, da so "zdravniki v bolnišnici zelo nejasni. Rekli so, da počakajo nekaj mesecev, vendar mi niso mogli povedati, zakaj bi morala počakati. Potem so rekli, če takoj izgubite nosečnost, to ni problem! To me je zmedlo." Dosledno svetovanje z dobrimi utemeljitvami je resnično pomembno.
Strokovnjaki lahko nudijo občutljivo oskrbo, tako da ženski omogočajo čas za pogovor, poročanje in postavljanje vprašanj. Prav tako je pomembno, da zagotovite izbire, kjer je to mogoče. Roony opozarja zdravstvene delavce: "Ne uporabljajte izraza" splav ". Čeprav je to medicinski izraz za spontani splav, ko ga ljudje slišijo, mislijo" prekinitev ". Razložite stvari in ne hitite z drugimi pacienti. nadaljevanje 4-6 tednov po spontanem spontanem splavu, da bi videli, kako se vse dogaja. Razmislite o preiskovanju možnih vzrokov za spontani splav prej kot kasneje.
Lia je rekla: "V mojem spominu je izstopala ena medicinska sestra. Izbrisala mi je solze. Bila je po mojih laseh, ko so mi pomirjevali, in bila je še vedno tam, ko sem se zbudila, da bi me tolažila. toda ta gospa je marala. Gre za sočutje.
Izkušnje Heather so bile olajšane, ko je medicinska sestra prepoznala njeno izgubo. "Imeli smo grozno izkušnjo v bolnišnici, razen ene moške medicinske sestre, ki je izrazila sočutje do mojega moža in mene. Njegova preprosta" oprostite za vašo izgubo "mi je dovolila, da sem jokala in začela žalostiti. zelo dolga pot. "
Alison se spominja: "Videla sem dva različna zdravnika za mojo nosečnost in žal se je zdelo, da oba nimata podrobnega znanja o tem, kaj je normalno v zgodnji nosečnosti. Tudi ko stvari očitno niso bile dobre, so bile le preveč optimistične in optimistične." V nasprotju s tem, "Moj OB je bil odličen - je človek z malo besedami, vendar mi je rekel" Žal mi je, da greš skozi to ", kar mi je v tistem času povzročalo razliko, " Ed.
Preberite naše članke o pomoči prijatelju, ki je utrpel izgubo, in o izkušnjah žensk s spontanim splavom. Lahko se pogovarjate tudi z drugimi člani na našem forumu.
Melissa je članica in babica v zasebni praksi, ki dela z ženskami ena na ena in jih podpira s pomočjo izkušenj s spontanim splavom.