9 načinov Vsak odrasli človek pomaga z jutranjo boleznijo
Nosečnost je tako razburljiv čas, vendar ne pride brez njenih težav; zaprtje, otekanje, nespečnost in seveda vedno strašna jutranja slabost. Ženske, ki trpijo zaradi jutranje bolezni, se pogosto počutijo popolnoma nemočne in na milost in nemilost svoje stalne slabosti. Mislim, ne glede na to, kaj počnete vi ali vaš partner v prizadevanju, da bi se borili proti vsakemu neusmiljenemu valu nevšečnosti, ste se odpravili v kopalnico. Še vedno obstajajo načini, kako mame, ki trpijo zaradi jutranje bolezni, pomagati, da bi jih moral narediti vsak odrasel človek; stvari, ki so verjetno nezmožne dejansko "ozdraviti" jutranje bolezen, bodo vsaj naredile, da bo splošna situacija malo manj grozna.
Nosečnost je ženskemu telesu težka, tako da je nihče ne more razumeti, razen če je že prej. Če ste cisgender moški, ki ne more ali ni doživel nosečnosti in na videz neskončnih stranskih učinkov, se lahko počutite nemočni, da razumete, sočutite in celo pomagate nosečnemu partnerju, ko gredo skozi trimesečje. Mislim, res nimaš pojma, kako se počuti, da je tvoje telo ugrabljeno od druge osebe. To še posebej velja, kadar nosečnica trpi zaradi jutranje bolezni, saj se ob stiski zaradi slabosti vse stave izključijo in resnično nima nadzora nad tem, kaj njeno telo na tej točki počne. To je super zabavno in super (vstavite sarkastičen roll-roll tukaj), in lahko vas sovražijo nosečnost.
Čeprav obstaja veliko jutranje bolezni zdravil in živil, ki se borijo slabost med nosečnostjo, da pomaga umiriti vaše jutranje slabosti, eden od vaših najboljših pripomočkov v tako neprijetno čas res in res, je vaš partner. Torej, če je vaš partner odrasel človek, ki želi vedeti, kako lahko pomaga, poskrbi, da bo zapisal naslednje devet načinov, kako bo vaše jutranje bolezen nekoliko obvladal.
Ohranja Hišo Čisto
Ohranjanje čiste hiše verjetno ne bo poslabšalo vaše slabosti, vendar vam lahko pomaga, da se počutite manj neuporabne, kar je običajen občutek pri mnogih ženskah, ki trpijo zaradi hude jutranje slabosti. Če je vaša hiša čista in urejena, boste verjetno bolj sproščeni in se sprostite; nekaj, kar bi moral početi veliko, če si ves čas bolan. Torej, če vaš partner želi pomagati, se lahko prepriča, da ohranja gospodinjska opravila. Pranje perila in zlaganje perila ter čiščenje posode se navadno ne zdi herojsko, če pa vas boli ves dan vsak dan, lahko s čisto hišo delate čudeže na vaše duševno in čustveno počutje.
Pripravlja obroke
Ne samo, da lahko naredi kuhanje (ali naročanje), ampak se lahko tudi prepriča, da je vse, kar je na meniju, tisto, kar boš lahko prenašal (ker je seznam stvari, ki se lahko ne strinjajo z vami, ko ti je jutranja bolezen dolga ). Tudi če to pomeni, da mora jesti sir in krekerje z ingverjevo pivo za večerjo, je pripravljen to storiti, če se boste počutili bolje.
Razbijal je hišo vseh možnih zavrnitev
Ko ste noseči, lahko vaše telo včasih na vas igra krute in nenavadne potegavščine. Na primer: morda imate svečo z vonjem cimeta, ki jo navadno ljubite, toda iz nekega razloga je to eden od tistih vonjav, zaradi katerih je vaša jutranja slabost slabša, in vsakič, ko dobite vonj, se zaplete. Mogoče si po večerji običajno ljubiš malo čokoladne nege, zdaj pa, ko trpiš zaradi jutranje slabosti, ta malo zdravljenje postane bolj trik, saj te pošlje v teku v kopalnico in drži roko nad usti. Sranje postane čudno, ko ste noseči, tako da lahko, če ste razvili nenavadne averzije, vaš partner izvede pregled vašega stanovanja in odstrani morebitne sprožilce, ki bi lahko poslabšali vašo bolezen.
On vodi vse naloge
Razen, če ste pripravljeni voziti se s šankom v vašem avtomobilu (priznanje: Imam), boste želeli, da vaš partner opravlja kakšno opravilo. Če je treba plačati račune ali kupovati živila, naj prevzame to odgovornost za vas. Vrže se v avto ni samo grozno, ampak je tudi nevarno, zato se izogibajte temu scenariju, tako da dovolite partnerju, da prevzame opravila.
On hrani hišo z živili in pijačami, ki vam ne povzročajo bolezni
Če je vse, kar lahko zadržite, lubenica in kakšna posebna znamka sode, bo vaš partner poskrbel, da bo vaša hiša polno založena z obema. Seveda moraš dobiti določene hranilne snovi zaradi zdravja tako tebe kot tvojega otroka, vendar je bolje, da nekaj ne držiš, kot nič. Če bi vaš partner samo poskrbel, da imate vedno kalorije, ki jih lahko držite pri roki, se lahko pogovorite o razširitvi tega menija, ko se slabost umiri.
Kliče zdravnika, če ga potrebuje
Jutranja bolezen je običajen del številnih nosečnosti, če pa je huda, lahko vodi do podhranjenosti ali dehidracije, kar pa ni dobro za nosečnico ali otroka. Če ste predolgo brez prehrane, ki jo potrebujete, se lahko na koncu hospitalizirate zaradi spremljanja. Dober način, da se temu izognete, je, da prepoznate znake, da ne dobite prehrane, ki jo potrebujete. Če vaš partner opazi znake pregrevanja, ki se zdijo šibkejši kot običajno, so malo dezorientirani ali če opazite kakršnekoli druge znake dehidracije, naj se obrne na svojega zdravnika za pomoč, naj mu ali ne.
Vsebuje lastno simpatično bruhanje, ko ste bolni
Lahko rečemo, da nihče ne uživa v bruhanju (ali zaslišanju, videnju ali dišanju rezultatov). To je lahko težko za žensko, ki trpi za jutranjo boleznijo, vendar je tudi za partnerje to malce neprijetno. Ne pričakujte, da ženska, ki preživi ure in ure na dan, poskuša ne povzdigniti, čutiti empatijo do simpatičnega bruhanja. To je čas, ko njen partner vojaka skozi lastno slabost zaradi ženske, ki nosi njegovega otroka. Resnično, to je najmanj, kar lahko stori.
On je tu za vas, ko ga najbolj potrebujete
Včasih potrebujete nekoga, ki vas bo zadržal skozi nelagodje, se igral s svojimi lasmi ali brisal hrbet in vam povedal, da so tam za vas. Lepo je vedeti, da ti je partner dobil hrbet. Čeprav vam ne more fizično odvzeti nelagodja, vam lahko še vedno prinese vodo in krekerje, in si z vami opazuje vaše sirne razstave in se vam ne zmehča. Vse, kar lahko vaš partner stori, da bi si vzel misli na slabost in bruhanje, bi moral početi.
Počaka
V bistvu, celoten seznam vodi do ene točke: če je vaš partner odrasel človek, je pripravljen storiti vse, kar je potrebno, da se prepričate, da ste poskrbljeni in lahko počivate. Ko trpite zaradi hude jutranje slabosti, je edini čas, ko se ne počutite slabo, ko ste spali, tako da bolj ko si boste lahko privoščili počitka, bolje boste. Če to pomeni, da mora vaš partner prevzeti vse gospodinjske naloge, vse kuhanje in čiščenje, če mora opravljati opravke ali brisati noge ali biti vaša medicinska sestra, ko jo potrebujete, je pripravljen to storiti brez vprašanja.
Morda nimate obeh telesnih nosečnosti, vendar sta oba tako potrebovala, da ste prišli tako daleč, tako da lahko oba skupaj preživita.