7 Nepričakovane koristi dojenja
Ugotovljeno je, da dojenje zagotavlja matere in dojenčke s številnimi koristmi za zdravje. Kaj pa vse druge nepričakovane koristi dojenja, ki niso tako splošno znane? Znano je, da dojenje krepi imunski sistem dojenčkov in zagotavlja obrambo pred mnogimi otroškimi boleznimi in rakavimi obolenji (tudi rakom pri mami!), Vendar pa so nekatere manj znane in manj pričakovane koristi, zaradi katerih je dojenje še večje.
Ko sem bila prvič mama, ko sem začela dojiti hčerko, sem bila navdušena ne le, kako se počasi počuti normalno, ampak tudi, kako se zlahka vključi v moje vsakdanje življenje. Seveda so bili časi, ko sem moral odpovedati načrte zaradi otroka z zobovjem ali ker nisem želel dojiti svojega otroka na določenem mestu, vendar pa dojenje na splošno ni naredilo nič drugega, kot da je moj prehod v materinstvo bolj gladka. in brezhibno.
Čeprav dojenje zahteva resno predanost in delo za mnoge mame, se lahko osredotočenje na majhne vsakodnevne koristi, ki jih lahko sicer sprejmete kot samoumevno, v času, ko si želite samo vaše joške, olajša dojenje. Te koristi niso revolucionarne in zagotovo ne bodo spremenile vašega življenja, včasih pa v blaznosti materinstva postanejo majhne stvari najpomembnejše.
1 To je izjemno priročno
Ni pozne nočne priprave ali načrtovanja, vse kar potrebujete je dobesedno pritrjeno na vaše telo.
2 To so najboljši izzivi
Ne želiš večerje? Moram dojiti otroka. Želite zgodaj zapustiti zabavo? Vaš otrok je verjetno lačen. Nikakor ni sramota, da uporabite nekaj, kar že morate storiti, da bi se izognili situaciji, v kateri res ne želite biti.
3 Spodbuja čustveno zdravje
Glede na študijo UCLA so pokazale, da doječe matere doživljajo manj poporodne depresije in poročajo o močnejšem čustvenem občutku. Podobno so čustvene koristi dojenja za dojenčke, še posebej, ko se starajo, le pozitivne.
4 To vam daje čas sam
No, samo z otrokom. Dojenje je lahko izjemno sproščujoče, še posebej, če je to vaš prvi otrok. Imeli boste čas, da se za nekaj časa usedete, dohitite svoje najljubše oddaje, preberete knjigo ali na kratko odremete.
5 Krepi vaše kosti
Čeprav se zdi, da bi dojenje zmanjšalo vašo kostno moč zaradi kalcija, ki se uporablja za proizvodnjo mleka, je po mnenju La Leche lige prav nasprotno res. Strokovnjaki ugotavljajo, da dojenje dejansko poveča trdnost kosti in lahko zmanjša vaše možnosti za osteoporozo, ko starate.
6 To vam prihrani velike plače
Ena od največjih prednosti zdravstvene nege je, da je popolnoma brezplačna. Čeprav formula običajno stane od 1.000 $ do 1.500 $ na leto, po Medeli, dojenje samo stane znesek, potreben za črpalko.
7 vam daje moč
Čeprav je materinstvo na splošno precej močnejše, je nekaj čudovitega, ko opazujete, kako se vaš otrok razvija in razvija iz hranil, ki ste jih proizvedli s svojim telesom.