6 aplikacij za pomoč pri dokončanju kozarca vode!
Ni fitnesa brez dovolj vode! Ne glede na to, ali pijete dostojno količino vode ali sploh pijete, vam lahko evidenca o porabi pokaže, koliko več morate piti. Da bo naloga preprosta, vzemite najboljšo aplikacijo za opomnik za pitno vodo.
Pitna voda ni raketna znanost, vendar verjetno še vedno skušate preskočiti vaš dnevni vnos. Težava je v tem, da je voda nujno potrebna za doseganje vseh vrst fitnesa! Mogoče ste preveč zaposleni ali pa ste pozabili. Ne glede na to, vam ni več treba skrbeti, da ne zadostite potrebam vode po telesu. Z nekaj neverjetnimi aplikacijami, ki jih lahko prenesete s pametnim telefonom ali tabličnim računalnikom, se ne boste več trudili, da boste pili dovolj vode.
Najboljše aplikacije za pomoč pri pitju vode
1. Preplavljanje z vodo
Enostaven način za začetek izpolnjevanja vaše dnevne kvote vode je s pomočjo aplikacije Waterlogged, opomnik za pitno vodo, ki zagotavlja, da boste pili dovolj čez dan. Omogoča vam, da nastavite opomnike, po katerih vnesete vnos vode. Privzeta nastavitev je 64oz vode, vendar jo lahko preprosto spremenite. Kadarkoli pijete vodo, tapnite ikono steklenice, da vnesete količino, ki ste jo pravkar popili.
2. Aqualert: Opomnik za vodo H2O
Aqualert je še ena odlična aplikacija za pitno vodo. Je preprost, enostaven za uporabo in informativen, saj vam pove, koliko vode morate porabiti glede na vašo težo, spol in raven aktivnosti. Omogoča vam, da nastavite opomnike glede na vaše želje. Če iščete aplikacijo z delom, je to.
3. Posadite Nanny
Kaj je lahko bolj prijazno od rastlin, ki vas vsak dan opominjajo, da pijete vodo? Plant Nanny vam omogoča rast sladkih rastlin z vodo, ki jo zaužijete. Vsakič, ko pijete in tapnete stekleno ikono, rastline "absorbirajo" vodo in jim omogočajo, da rastejo. Opomnili vas bodo, koliko kozarcev vode morate zaužiti vsak dan.
4. Hydro Coach - pijte vodo
Hydro Coach je dnevni vnos vode, ki vam pomaga ostati vlažen. Ima kalkulator porabe vode in vam omogoča, da pokukate v zgodovino količine vode, ki ste jo porabili na dan. Preprosto preverite vaš dnevni in mesečni vnos vode in preverite, ali morate piti več ali celo manj.
5. Vodno telo
Aplikacija Water Your Body vas bo v rednih časovnih presledkih opomnila na porabo vode. Celovit graf in dnevnik vaše porabe vam bosta pomagala, da boste lovili tarčo za pitje vode. Ta program za zajem vode v vodi je pametna rešitev, da ostanete zdravi, srečni in žareči.
6. Osem kozarcev na dan
To je zelo preprosta aplikacija za pitje vode, ki spremlja, koliko življenja daješ bistvu, ki ga zaužiješ. Vsakič, ko vzamete kozarec vode, morate samo pritisniti stekleno ikono na zaslonu pametnega telefona in se izprazniti. Ko izpraznite vsa očala, dobite konico, povezano z vnosom vode.
S temi najboljšimi aplikacijami za pitno vodo ne boste nikoli ne izpolnili svoje kvote vsak dan. Voda je bistvenega pomena za vaše telo in tudi če se ne počutite nujno žejne, jo potrebujete. Pridobite svojo najljubšo aplikacijo in jo pustite, da vam pomaga na poti k boljšemu zdravju.