10 najboljših načinov za uporabo oljčnega olja za vašega otroka
Ko gre za naše majhne munchkins, ne želimo nič drugega kot najboljše zanje. Zlasti skrbimo za vsako potrebo in olajšamo življenje za naše dojenčke. Eden od načinov, kako to zagotovijo starši, je uporaba kakovostnih proizvodov za prehrano, higieno in splošno dobro počutje. Zato se veliko staršev odloči, da pri kuhanju svojih otrok kuhajo hrano v oljčnem olju. Oljčno olje je bolj zdravo in lažje prebavljivo v primerjavi z drugimi običajnimi olji, ki se uporabljajo v indijskih kuhinjah.
Vendar pa se je nedavno pozno oljčno olje uporabilo tudi pri negi kože, zlasti pri negi za dojenčke. Te prednosti oljčnega olja so predvsem posledica visoke vsebnosti vitamina E in K v olju. Oljčno olje ima tudi višji odstotek nenasičenih maščob (dobrih maščob) v primerjavi z nasičenimi maščobami (slabimi maščobami). Te nenasičene "dobre" maščobe imajo veliko koristi za človeško telo, še bolj pa za razvoj možganov dojenčkov!
Zaradi svoje edinstvene sestave ima oljčno olje poleg kulinaričnih več aplikacij, še posebej, če ga nameravate uporabljati za vašega otroka. Spoznajmo, kaj so te aplikacije.
10 Uporaba oljčnega olja za dojenčke
Medtem ko so spodaj navedene aplikacije varne, se priporoča, da se posvetujete s pediatrom vašega otroka, preden poskusite s katerim koli od njih na otroku. Vsak otrok je drugačen in se lahko drugače odzove na uporabo oljčnega olja. Ko vaš pediater da zeleni signal, lahko nadaljujete in pustite otroku, da vpije v dobro tega čudovitega olja!
1. Za Cradle Cap
Večina otrok trpi zaradi zibelke, preden postanejo malčki. To je precej pogost pojav, z enostavno raztopino - masažo z olivnim oljem! Oljčno olje z enakimi deli zmešamo z vodo in nežno masiramo na skorjastih koščkih na lasišču vašega otroka. Če je skorja debela, uporabite več oljčnega olja kot voda. Pustite ga najmanj 30 minut in sperite z mlačno vodo. Ne drgnite ga, pustite, da olje opravi svojo nalogo popuščanja skorjih delov. Izbira zaupanja vredne blagovne znamke oljčnega olja je prednostna, kadar jo uporabljate za vašega otroka. Razmislite o Figaro, če niste prepričani, za katerega od njih gre, in ne boste razočarani.
2. Za boljšo rast las
Nekateri dojenčki se lahko rodijo z glavo, polno dlake, drugi pa po nekaj mesecih ne kažejo nobenih znakov! To je lahko še posebej pomembno za starše otrok. Ne samo, da je oljčno olje dobro za zibelko, ampak tudi za pospeševanje rasti las.
3. Za plenični izpuščaj
To je še ena pogosta bolezen. Medtem ko so kreme iz pleničnega izpuščaja učinkovite, oljčno olje omogoča bolj naravno in organsko zdravilo za to težavo. Ne samo to, da vlažilna lastnost oljčnega olja preprečuje ponavljanje problema. 2 dela olivnega olja zmešajte z 1 delom vode, dobro premešajte, da pripravite emulzijo in jo nanesite na otrokovo plenic.
4. Za kašelj
To je ena od aplikacij oljčnega olja, o katerem veliko staršev ne ve. Oljčno olje, mešano z nekaj kapljicami rožmarinovega olja, olja evkaliptusa in olja poprove mete, povzroči, da močan napoj drgne na prsi vašega otroka. Oleinska kislina v oljčnem olju poveča absorpcijsko sposobnost kože, kar omogoča, da eterična olja lažje dosežejo telo vašega otroka. Najboljši čas za uporabo te mešanice je, da vaš otrok zaspi.
5. Čiščenje vašega otroka
Za svoje majhne velikosti se lahko dojenčki zelo umazane! To še posebej velja za plazilce. Oljčno olje pomaga odstraniti umazanijo in umazanijo iz telesa - zlasti iz gob in gub na popku, ušesih in nosu. V oljčno olje potopite bombaž z dolgim steblom in ga uporabite za mehčanje in odstranjevanje umazanije, ki se je zataknila v teh delih.
6. Za otroško masažo
Oljčno olje je eno izmed najučinkovitejših masažnih olj, saj se zlahka absorbira skozi kožo. Zato globoko in temeljito hrani in navlaži kožo vašega otroka.
7. Kot vlažilec
Najpomembnejša kakovost vlažilca za dojenčke je, kako se zlahka absorbira v kožo. Oljčno olje je zato odličen vlažilec, saj ga ni treba trdo obrabiti, da bi ga lahko absorbirala vaša otrokova koža. Glede na to, v katerem delu sveta se nahajate in kako je podnebje tam, ga boste morda morali uporabiti večkrat na dan.
8. Za zaprtje
Zaprtje je pri dojenčkih, zlasti tistih, ki so izključno dojene, precej redke. Vendar to ni nezaslišano. To je zelo boleč pogoj za vašega otroka, da je v, tako da, če iščete preprost domača sredstva za zaprtje, razmislite o uporabi oljčnega olja. Ogrejte nekaj oljčnega olja, dokler se ne segreje, in ga vtrite v smeri urinega kazalca na trebušček vašega otroka. Uporabite ga lahko tudi v prehrani vašega otroka, če je malo več kot 6-8 mesecev.
9. Za zdravo pridobivanje teže
Če ste zaskrbljeni, da vaš otrok ne pridobi dovolj teže, lahko v tehtnici nakažete v vašo korist, tako da vključite oljčno olje v prehrano vašega otroka. Mononenasičene maščobe v oljčnem olju vodijo do zdravega povečanja telesne teže pri dojenčkih.
10. Za razvoj možganov
Ali ste vedeli, da so nenasičene maščobe bistvene za razvoj možganov? Pravzaprav je bilo ugotovljeno, da prehrana z visoko vsebnostjo mononenasičenih maščob ugodno vpliva na sposobnost učenja, spomin in splošno zdravje možganov. Zasevanje otrokove prehrane z oljčnim oljem že od zgodnjega otroštva lahko zagotovi, da njegov kognitivni razvoj ostane na pravi poti. Prav tako bo otroku preprečilo, da med staranjem dobi nevro degenerativne motnje, kot je Alzheimerjeva bolezen.
Kot oproščeno opombo bi bilo zanimivo, da veste, da ima oljčno olje tudi veliko aplikacij za odrasle - od odstranjevanja ličila v trenutku, ohranjanje mehkosti ustnic in spodbujanje močne rasti nohtov, oljčno olje lahko tudi Uporablja se kot piling (v mešanici s solnim pranjem), kot maska za obraz in celo za olajšanje brazgotin. Vsekakor večnamensko olje za vso družino! Vedno izberite zaupanja vredno blagovno znamko oljčnega olja, kot je Figaro, da zagotovite, da uporabljate in porabite le najčistejšo obliko oljčnega olja!