Ali bo moja vagina po nosečnosti enaka? Ne skrbi preveč
Po končanem študiju sem si zagotovil tisto, kar se imenuje "resnično delo", vendar je bil definitivno moj stranski nastop, ki mi je bil všeč najboljši. Dvakrat na teden sem se srečala s skupino najstnikov, ki so bila izpostavljena tveganju, in se z njimi pogovarjala o dobri higieni, varnem seksu in o močni ženski. Prvo popoldne smo se spoznali, preskočili ledolomce, so me začeli spraševati o rojstvu otroka, pri čemer je bila glavna skrb le stanje njihovega »spodaj«, potem ko so otroka potisnili. Na več načinov kot eno, so se spraševali: Ali bo moja vagina po nosečnosti enaka?
Poskus hoditi po skupini silovitih deklet, ki tekmujejo za pozornost, skozi delovanje vagine ni lahka naloga. Toda po nekaj minutah, ko so se osvobodili hihitanja, smo se lahko lotili posla. Nenazadnje je bilo njihovo vprašanje veljavno; in ne gre le za nekaj, kar se zanima za radovedne mlade dame. Večini ljudi je težko predstavljati, da se vse, kar se vrača v normalno stanje, po dokončanju človeškega ekvivalenta potiskanja lubenice skozi limono. Ampak, če je kdaj čas za lesene dele, da ne zasije, ni boljšega načina od rojstva.
Za pripravo vagine na otroka, da preide, telo začne proizvajati določene hormone od trenutka, ko zanosite. Glede na spletno stran za kaj pričakujejo, tako estrogen in relaxin so hormoni nosečnosti, ki dobijo delo opravljeno. Ta dva motorja sprostita vaše vezi in naredita mehko tkivo bolj elastično, tako da se lahko te mišice raztegnejo. Vsaka ženska mora raztezati drugačno količino, odvisno od tega, kako velika je glava otroka. Ampak ali vsi ti hormoni in raztegljivi vezi pomagajo vrniti vagino v prvotno stanje po tem, ko je dojenček zunaj?
Kaj vse se zdi, so pogoji vaše rojstne izkušnje. Če bo dojenje vašega otroka potekalo gladko, bo vagina sčasoma spet pridobila mišično moč in obliko. Vendar pa lahko stvari trajajo nekoliko dlje, če vaša dostava zahteva, da imate epiziotomijo. Kot je poudarila spletna stran za mater in dojenčka, se epiziotomije uporabljajo za skoraj 50 odstotkov žensk, ki prvič porodijo. To je, ko zdravnik naredi majhen injekcijo v presredku, ki mora biti šiv, ko je otrok zunaj.
Čas in oskrba sta ponavadi vse, kar je potrebno, da se vagina vrne k njenemu stanju pred dojenčkom, vendar si želiš premakniti zdravljenje skupaj, obstaja način, kako hitro izslediti vaginalno okrevanje. Kot poroča revija Fit Pregnancy, lahko vadba na vagini pomaga okrepiti mišice medeničnega dna. To je mogoče doseči z vsakodnevnim izvajanjem več kompletov kegelov. Preprosto povedano, to je zategovanje in sprostitev mišic medenice.
Če potrebujete vizualno, uporabite tisto, ki sem ji rekel radovednim dekletom, ko smo sedeli za mizo za konferenčno sobo. Predstavljajte si raztegnjeno gumijasto vrvico, nato pa jo spustite. Včasih se zaskoči, drugič pa traja dlje, da ponovno dobi svojo obliko. Ampak na koncu, je še vedno gumijast pas, ki deluje enako vsakič, ko se od njega zahteva, da opravi svoje delo.