Zakaj bi nehali govoriti novim mamam, da bodo spali, ko bo otrok spal
Ko si nova mama, ti bodo dobronamerni ljudje povedali stvari. Na videz koristne stvari.
Povedali vam bodo lastne zgodbe o tem, kako je bilo zanje, ko so prvič prinesli s seboj veselje domov iz bolnišnice. Včasih si te anekdote delijo samo zato, da bi si prinesli veselje - da ponovno preberejo dolgo izgubljeni spomin - in drugič, da to storijo, da bi bili resnično premišljeni.
Zato, kot nova mama, ne morem za življenje razumeti, zakaj mi ljudje še vedno govorijo, da "spim, ko otrok spi." Ta svetovalni nasvet ni ravno koristen.
Evo, zakaj mi ne pomaga pomagati pri spanju, ko otrok spi.
To sem slišal tisočkrat
Če sem to slišal tisočkrat, ste to slišali 2000-krat. Torej, zakaj bi mi želeli povedati nekaj tako splošnega in navadnega?
Povej mi nekaj posebnega. Izdelek, ki ga ne bi mogel živeti, ko ste ga dostavili. Kot podložka.
Včasih otrok spi le 10 minut
To očitno ni cilj, ampak oh-tako-frustrirajoči Morojev refleks (ta nenaden sunek vašega malčka, medtem ko dremate) je mojega otroka zbudil neštetokrat po nekaj minutah dremanja. Če bom dremal, potrebujem trdno časovno obdobje, da bi spal.
Moram narediti stvari
V prvih nekaj tednih morate pustiti opravila, da padejo ob poti, in se osredotočiti le na tisto, kar je pomembno: zdravljenje telesa in vezanje z otrokom. Sledil sem ukazom. Nisem premaknil avtomobila na pravo stran ulice po uličnih ulicah in nisem se trudil odpirati pošte približno dva tedna.
Ampak imela sem zdravniške sestanke, ki sem jih potrebovala, da bi šla (za mene) in sprehode, ki sem jih želela sprejeti kot del svojega okrevanja. Ko je moj otrok dejansko dremal, sem takrat prosil mamo, naj jo gleda, da bom lahko nekaj naredil.
Ne morem spati po ukazu
Ali lahko kdo to počne? Ali obstajajo ljudje, ki lahko hitro preidejo iz tega izčrpanega, vendar budnega stanja v zaspano? Pomembno je razlikovanje, da tisti, ki dajejo nasvete, ne prepoznajo.
Ja, jaz sem popolnoma spanje prikrajšan na način, ki gori moje oči in me sili, da se pogovarjam s seboj, ko delam stvari ("OK, zdaj sem v kuhinji in bom odprl hladilnik in izvlekel sok ”) iz strahu, da se bom na koncu nehala izmikati po hiši, vendar sem tudi na žalost pozoren. Nočem biti pripravljen, ampak sem samo držal in hranil svojega otroka.
Tako sem bil osredotočen. Če bom spal, ko bo otrok spal, potrebujem nekaj časa, da se sprostim in izklopim možgane. Nekaj tiho. Nekateri Netflix. Nekaj romance.