Kaj nove mame resnično razmišljajo - vendar preveč strah deliti
Ko se spomnim na zgodnje dni, ko sem dobil prvega otroka, se spomnim preobremenjenega občutka osamljenosti in osamljenosti. Živela sem daleč od svoje družine in moj partner je delal dolge ure, pogosto se je vrnil domov, ko sem spal.
Vse ostale mame v moji skupini matere so imele vse skupaj. Imeli so najnovejše vozičke, možje, ki so bili doma do 18h, in zdelo se je, da vedo, kaj počnejo.
Če se ozrem nazaj, vidim, da so bile prav tako zmedene zaradi celotne izkušnje kot jaz, toda nihče ni želel biti prvi, ki je priznal, da nimajo pojma, kaj počnejo - ali da jim je celo všeč ta celostni materinski koncert.
To je takšen strah, ki ga upa, da se bo postpartumski stresni center v ZDA lotil, zato bodo mame spoznale, da niso same v svojih občutkih. Direktorica centra Karen Kleiman se je povezala z ilustratorko Molly McIntyre, da bi ustvarila #speakthesecret, stripovsko serijo, ki prikazuje prave misli, ki jih lahko imajo nove mame, medtem ko gredo po svojem življenju in govorijo, kaj mislijo, da bi morale reči.
Karen je za Huffington Post povedala, da je želela spodbuditi ženske, da govorijo o "svojih strašnih, negativnih mislih in jih objavijo kot pogumen in pošten izraz njihove vznemirljive izkušnje."
To je točno to, kar počne ta serija.
Stripi prikazujejo vsakodnevne pogovore, ki jih imajo nove mame ves čas - s skupnimi mislimi, ki jih imajo te mame o tem, kako preobremenjene, negotove in prestrašene so.
Karen je povedala, da je eden od ciljev Centra za poporodni stres pri izdelavi teh risank svetloba o splošni problematiki depresije in tesnobe po porodu.
"Kljub povečani ozaveščenosti javnosti in nedavni pozornosti na poporodno depresijo ženske še vedno utišajo tabu proti izražanju negativnih čustev in misli o materi, " je povedala Huffington Post.
Kot nekoga, ki sem se spopadel s poporodno depresijo, cenim vsa prizadevanja za normalizacijo in pokazam, da ženska gre skozi to, da niso sami.
Seveda mora vsakdo, ki trpi za postnatalno depresijo, poiskati zdravniško pomoč, toda strahovi in občutki, prikazani v teh risankih, niso omejeni le na ženske, ki trpijo zaradi duševne bolezni.
Te negotove misli so pogoste pri večini mame - nihče od nas sam ne ve, kako biti velika mama. To je nekaj, kar prihaja s prakso skozi čas. Medtem pa se mnogi od nas pretvarjajo, dokler ga ne naredimo.
"Obstaja veliko razlogov, zakaj ženske ne razkrijejo, kako slabe so občutki ali misli, ki jih imajo, " je dejala Karen. "Nekatere ženske se bojijo sodbe od drugih, ali pa se obsojajo kot slabe matere, ali pa menijo, da je šibkost ali pa je nekaj strašnega narobe z njimi. Nekatere ženske so zaskrbljene, da bodo, če bodo razkrile, kako se počutijo, postale neprimerne matere najhujše od vsega, da jim bo otrok odvzet. "
Porodniški stresni center si prizadeva pokazati ženskam, da niso sami. To je vir, ki bi ga rad imel, ko sem bila nova mama, in upam, da bomo videli več te vrste podpore in karikature, ki bodo ženskam pomagale povsod.
Če imate tesnobo ali depresijo, ali poznate nekoga, ki je morda, se obrnite na BeyondBlue.org.au (pokličite 1300 224 636), LifeLine (pokličite 13 11 14 ali pogovorite se na spletu po urah) ali National (1300 726 306).