Kaj je moj šestletni sin povedal o moji depresiji me je napolnil z upanjem
Vedel sem, da bom nekega dne moral govoriti s svojimi otroci o depresiji. Od sedmega leta sem bila depresivna. Od istega časa sem razvila hudo anksiozno motnjo: mislila sem, da me nihče ne mara; Sem obseden nad tem, da me obtožujejo goljufanja; Mislil sem, da bodo trgovci z drogami v moji hiši in me ubili v postelji. Mislil sem, da bi moja celotna družina nepričakovano umrla. Ni presenetljivo, da sem imel nespečnost. V srednji šoli sem mislil, da me prijatelji sovražijo. Zrezal sem zapestja, prvič v francoskem razredu, s plastičnim ravnilom. Prenehala sem jesti v upanju, da bo nekdo opazil, nato pa "podrl mojo igro" z bulimijo. Nihče ni opazil, vsaj ne na način, ki sem ga potreboval (s psihološko pomočjo, po možnosti bolnišnično zdravljenje). Kolegij je bil boljši, vendar sem še vedno imela epizode rezanja in neurejenega prehranjevanja. Ni mi bilo bolje, dokler nisem spoznal svojega moža.
Toda »boljši« za veliko depresijo je relativni izraz. Bil sem zdravljen in nekaj časa sem bil srečen. Toda kaj vam droge ne povejo je to: sčasoma bodo verjetno prenehale delovati. In potrebovali boste več. In več. In več.
Ko sem imel 34 let, s tremi sinovi, starimi 6, 4 in 2, sem bil na šestih ločenih psihiatričnih zdravilih, vključno z močnim antipsihotikom s sekundarnim zdravljenjem za depresijo. Bil sem diagnosticiran z veliko depresivno motnjo, hudo anksiozno motnjo, zatem depresijo, odporno na zdravljenje, nato ADD, nato bipolarno motnjo, tip 1. Imam dobre dni. Imam slabe dni.
Dobri dnevi izgledajo takole: Zbudimo se in zajtrkujemo. Pišem; moji trije sinovi gledajo risanke. Mi domače šole, tako da začnemo z matematiko na računalniku, nato pa Arnold Lobel nastajajoče bralno knjigo (naša najljubša je Žaba in Žaba ). Prebrali smo knjigo za družboslovje in se odpravili ven za znanost. Včasih se nekaj dela zgodi na otrokovem delu. Izdelujem umešana jajca za kosilo in napišem še nekaj. V popoldanskih urah gremo ven. Delam na usposabljanju našega mladička. Življenje je dobro, mirno in deluje na gladkih kolesih.
Moje življenje, ko sem nekomu povedal o svoji depresiji, je vse, kar sem hotel slišati. Slišal sem od moža. Zdaj sem slišal od sina. Počutil sem se, da so se solze šepale.
Potem so slabi dnevi. Zbudil sem se in razjezil, če me je vsak otrok zaprosil. To vključuje običajne zahteve za zajtrke. Govoril sem o tem, kako hiša je postala neurejena; Ne bom dovolil, da moja 2-letna medicinska sestra. Šolamo, vendar sem nestrpen, ko se Blaise, moj najstarejši sin, pozabi na besede. Začnem se počutiti brez vrednosti, kot sem strašno starš, kot sem neuspešen. Počutim se, kot da bi jih moral postaviti v šolo. Pogosto mislim, da bi se moral ubiti, ker nisem dober pri tem in bolje bi bilo brez mene. Včasih jokam v zadnji sobi. Sanjam o vožnji z mostu, ko križarimo po avtocesti. Ne opazim, da pes uničuje našo osebno lastnino v kotu, ali pa otroci, ki črpajo po stenah. Ko se moj mož vrne iz poučevanja, mu vrgnem otroke in tečem nazaj v posteljo.
Moj najstarejši sin pozna nekaj tega. On mora; Tako radikalno se spreminjam in slabi dnevi pridejo enkrat tedensko. Mora vedeti, kaj se dogaja in zakaj.
"Veš kaj je depresija, kajne, kolega?"
»Ne res, « je nekega dne dejal Blaise.
“Mama postane resnično, zelo žalostna. In to pomeni, da tudi mama postane resnično, zelo razdražljiva, ker je tako pod stresom, da pride v razpokanosti. To pomeni, da včasih kričim, ko ne želim ali kričim, ko si tega ne zaslužiš. "
"Kot včeraj, " pravi. Dan prej sem imel zelo slab dan, poln kričanja. Ko sem pojasnil Blaiseu svoja razpoloženja in občutke, skupaj naredimo pakt, da nihče v hiši ne bi vpil ali dal roke drug drugemu. Naredila sem otroke, da so me policirali, kot sem jih nadzoroval. Delovalo je, nekoliko. Če sem vpil, so mi strogo rekli: "Mama, to je dan, ki se ne vpije!" Enako sem naredil zanje in to so vzeli zelo resno.
Prvi cilj, najpomembnejši cilj, je, da postanem dober starš. Toda na koncu me sin ljubi tako, kot sem. Dobro, slabo, nered. On me ljubi. In nikoli ne morem biti dovolj hvaležna.
»Depresija je takrat, ko je mama bolna, « sem rekel. »Kot če bi imel prehlad ali gripo. Samo nekako se nikoli ne konča. To ne pomeni, da te ne ljubim. To pomeni, da sem bolan. «Za trenutek je pomislil. Gledal sem njegov obraz. Obrnjeno obrvi. Žvečil je ustnico. »V redu je, mama, « je rekel Blaise. "Še vedno te ljubim."
Moje življenje, ko sem nekomu povedal o svoji depresiji, je vse, kar sem hotel slišati. Slišal sem od moža. Zdaj sem slišal od sina. Počutil sem se, da so se solze solzale: "Tudi jaz te ljubim, kolega", sem rekel.
Mama, joka? Je to vaša depresija? «Je vprašal Blaise.
»Ne, baby. Vesel krik je, "sem rekel. In bilo je. Celotno življenje sem iskal za ljudi, ki so me sprejeli tako, kot sem bil, in to pogosto pomeni, da me je sprejel v globinah moje depresije. Do sedaj sem našel samo tri ljudi: mojo babico, ki je umrla, ko sem bil star 13 let; moj najboljši prijatelj Smith, ki je umrl, ko smo bili 19; in mojega moža. Zdaj pa je moj najstarejši sin ponujal nekaj dragocenega, nekaj neverjetnega. Nekaj, kar ni razumel, ampak je vseeno dal.
Moji otroci bodo odrasli z depresivnim staršem. To jih bo ogrozilo nekatere motnje, vključno s samimi anksioznostjo in depresijo. V odgovor smo jih pozorno opazovali. Spremljamo OCD. Pazimo na preveč obsesivno žalost. Pazimo na pretirano skrb. Predvsem pa obiščem svojega psihiatra. Prvi cilj, najpomembnejši cilj, je, da postanem dober starš. Toda na koncu me sin ljubi tako, kot sem. Dobro, slabo, nered. On me ljubi. In nikoli ne morem biti dovolj hvaležna.