Tokofobija: Kaj je to, da imate fobijo nosečnosti
Ženske se zelo pogosto počutijo zaskrbljene zaradi poroda in dela. Skrbi zaradi bolečin krčenja, posegov in negotovosti procesa niso nenavadne. Toda za nekatere ženske je lahko strah pred porodom tako silovit, da zasenči njihovo nosečnost in vpliva na vsakodnevno delovanje.
Ta hud strah pred rojstvom se imenuje tokofobija, ki dobesedno pomeni fobijo poroda. Za nekatere ženske to vključuje tudi neprijetnost ali gnus do nosečnosti.
Tokofobijo lahko razdelimo na dve vrsti - primarno in sekundarno. Primarna tokofobija se pojavi pri ženskah, ki niso rodile prej. Za te ženske je strah pred rojstvom ponavadi posledica travmatičnih izkušenj v njihovi preteklosti - vključno s spolno zlorabo. Povezano je lahko tudi s pričevanjem težkega rojstva ali poslušanjem zgodb ali gledanjem programov, ki prikazujejo rojstvo kot neprijetno ali nevarno. Medtem ko so ženske, ki trpijo zaradi sekundarne tokofobije, ponavadi imele prejšnje izkušnje s travmatskim rojstvom, zaradi česar so se ponovno bali, da bi rodile.
Težko je reči, kako skupna je tokofobija. Raziskave kažejo, da tokofobijo prizadene med 2, 5% in 14% žensk. Toda nekateri raziskovalci menijo, da bi ta številka lahko dosegla 22 odstotkov.
Te številke se močno razlikujejo, ker so bile v raziskave vključene ženske z različnimi stopnjami tokofobije. Medtem ko imajo nekatere ženske relativno blage tokofobije, za druge pa je stanje veliko hujše. Številke lahko vključujejo tudi ženske, ki imajo anksioznost in depresijo namesto tokofobije.
NI SREČNI POSTOPEK
Ženske z tokofobijo prihajajo iz različnih okolij. Težko je predvideti, kdo bi lahko bil prizadet, čeprav je jasno, da imajo tudi ženske s tokofobijo pogostejše težave z anksioznostjo in depresijo ter druge težave z duševnim zdravjem.
Raziskave kažejo, da se nekatere ženske, ki imajo to bolezen, odločijo, da se v celoti izognejo nosečnosti - ali pa se lahko odločijo za prekinitev, če se znajdejo v tem položaju. Pri nosečnicah lahko ženske, ki imajo tokofobijo, zahtevajo carski rez, da se izognejo procesu dejanskega poroda.
Nekatere ženske najdejo nosečnost zelo težko, še posebej se ukvarjajo z rastočimi trnki in občutkom otrokovih gibanj. Anksioznost, nespečnost, nespečnost, motnje hranjenja in antenatalna depresija ali povečano tveganje za poporodno depresijo so bile ugotovljene kot posledice tokofobije.
Nekatere posledice za ženske z tokofobijo, ki se pojavijo med porodom, so daljši. Običajno gre za epiduralno in povečano potrebo po kleščah ali varovalkah - to je sesalna naprava v obliki skodelice, ki se nanese na otrokovo glavo, da pomaga pri rojstvu. Vse to lahko vpliva na žensko in na otroka.
Potem imajo lahko nekatere ženske z tokofobijo manj zadovoljivo vez z dojenčki. Težka izkušnja rojstva lahko ženske še bolj boji rojstva, če ponovno zanosijo.
OBDELAVA TOKOPHOBIJE
Anegdotni dokazi kažejo, da je klinična oskrba žensk z tokofobijo neenotna. Ampak dobra novica je, da obstaja pomoč za ženske s tem stanjem. Nekatere ženske menijo, da je koristno govoriti skozi prejšnje izkušnje s travmatskim rojstvom, druge pa bi lahko zagotovile informacije o delu in rojstvu. Druge ženske pa bodo morda potrebovale bolj ciljno usmerjeno zdravljenje - koristne so lahko številne svetovalne rešitve.
Mnoge ženske prav tako menijo, da je koristno obiskati porodnišnico in se med nosečnostjo pogovarjati z babicami in porodničarji. Nekatere ženske ugotovijo, da je to stanje lahko zelo izolacijsko, občutek, da nihče drug ne deli tega intenzivnega strahu. Za te ženske je lahko preprosto vedoč, da niso same, zelo pomirjujoče in koristno.
Premagovanje fobije
V Hullu in East Riding of Yorkshire, kjer je vzpostavljena perinatalna služba za duševno zdravje za ženske in njihove družine, je bila prepoznana potreba po doslednem pristopu k oskrbi in podpori žensk z tokofobijo.
Zaradi tega je skupina strokovnjakov, akademikov in bolnikov sodelovala, da bi raziskala skrb in podporo, ki je na voljo tem ženskam, ter pomagala odpraviti vrzeli pri zagotavljanju storitev.
Namen tega pionirskega dela, ki je v ospredju zagotavljanja tokofobičnih storitev in raziskav v Združenem kraljestvu, je zagotoviti, da ženske dobijo ustrezno podporo in da so izpolnjene njihove psihološke potrebe in potrebe po nosečnosti.
Tokofobija ima lahko izčrpavajoče učinke na ženske in njihove družine. Nekatere ženske se bodo izognile nosečnosti, čeprav bodo morda želele imeti otroke. Za tiste, ki zanosijo, lahko stanje zasenči nosečnost in vpliva na odločitve, ki jih sprejmejo za porod in porod. Zato moramo delati v smeri preprečevanja tokofobije, če je le mogoče - in zagotavljati učinkovito zdravljenje za ženske, ki trpijo zaradi tega težkega stanja.
Catriona Jones je višja raziskovalka na področju materinskega in reproduktivnega zdravja na Univerzi v Hullu. Franziska Wadephul je raziskovalna asistentka na Univerzi v Hullu. Julie Jomeen je profesorica babištva in dekana na Fakulteti za zdravstvene vede na Univerzi v Hullu.
Ta članek se je prvotno pojavil na pogovoru.