Poučevanje malčkov, da ob obračanju utripajo
Tek zahteva obliko in usklajevanje. Nič čudnega, kot starši, da pomagajo malčkom, da se naučijo pravilno teči, je potrebno. Pravilna tekaška tehnika, še posebej pri zavijanju v ovinek doma, bo vaši malčki pomagala, da se izogne poškodbam. Obstaja "metoda" za "tekočo norost", ki potrebuje vodenje.
Ko bo vaš otročiček trdno na nogah, bo upočasnitev postala izziv. Raziskave pravijo, da je teče dobro za vašega malčka, saj pomaga razviti moč in hitrost. Tekoči koti so ovira, ki jo morajo prečkati, da bi jim zaupali, da bodo brez strahu tekli. Obstaja nekaj tehnik, ki jih lahko uporabite, da jih naučite prečkati to oviro.
Namigi za tek
1. Dodajte Zabava v tek
Ko boš zabavala teka za svojo malico, jo bo sčasoma začela ljubiti. Ne rodi svojega malčka z vaje in druge vnaprej načrtovane rutine. Zdaj je pomembno, da uživajo v vožnji. Preganjajte jih po hiši ali se z njimi vozite. To jim bo pomagalo, da uživajo v trenutku, ne da bi imeli pritisk, da bi bili popolni.
2. Mešajte ga
Predvidljiv vzorec vožnje je tako dolgočasen! Z otrokom morate pomešati tempo in kraje. Začnite z različnimi mesti, ki pogosto potekajo. Naredite spremembe med vožnjo v zaprtih prostorih in na prostem vsak drugi dan, da bo tek tekme razburljivo. Na počitnicah ali v času, ko je vaš mož doma, lahko opravite posebne izlete. Odpeljite jo v park ali samo ustvarite sled za njen vrt. Gladko tekanje za malčke ne prihaja brez pravičnega deleža v inovativnosti.
3. Poti in spodbujanje
Vedno lahko dobite prijatelje svojega malčka, da se pridružijo zabavi. Imajo tekmo za oviro. Spodbujajte jih k drugemu na dobro opravljenem delu. Ne samo, da bo vaja gradila prijateljstvo, temveč bo zagotovila, da bo vaš mali užival v njenem času. Prav tako spodbujajte druge malčke, da se ne odpovejo dirki. Ko v mladih letih vnašate dobre vrednosti, lahko pričakujete dolgoročne rezultate.
4. Tudi tempo
Zmešajte tempo, da zagotovite, da se vaše malčke naučijo teči počasi, a zanesljivo. Lahko začnete hitro in pazite, če se drži. Če ne, malo upočasni. Daj ji čas, da sama napreduje. Ko boš pogosto tekel s svojim malčkom, bo lahko tekel brez napora.
5. Popravite jih
Če vaš otrok ne teče po pravi poti, jo popravite. Šele ko jo boste poučevali in ji dali konstruktivno kritiko, se bo naučila. Naučite jo, naj drži noge naravnost, ne da bi upognila kolena. Poučevanje teka za otroke je izziv, a kljub temu nagrajevanje.
Mame, obdržite zavihek na svojem malčku, ko bo šla pred vami. Nujno je, da je njena varnost prednostna naloga. Dovoliti ji je, da teče okoli, je dobra vaja. Vendar pa jo je treba obvestiti o ostrih ovinkih. Lahko dobi nekaj udarcev v glavo. Vendar je vse to del učnega procesa.