Stretch Marks med nosečnostjo

Vsebina:

V tem členu

• Kaj so raztezne oznake?
• Vzroki za striže v nosečnosti
• Kako preprečiti striže?
• Domača pravna sredstva za odstranitev raztegljivih oznak

Skoraj vsaka mama zasluži svoje črte, a le redko je ponosna na njeno. Strije so eden izmed redkih simptomov nosečnosti, ki se prenesejo v žensko poporodno življenje. Čeprav nikoli popolnoma ne zbledijo, jih je mogoče preprečiti na več načinov, in če to ne deluje, jih zdravite. Preberite o nekaterih enostavnih rešitvah problema

Kaj so raztezne oznake?

Strije so potisnjene, majhne proge, ki se pojavijo na koži nosečnice v poznejših fazah nosečnosti. Elastična vlakna pod kožo se zlomijo, ker telo raste hitreje, kot je zmožnost kože. Te oznake lahko opazite na trebuhu, zadnjici, stegnih in celo na prsih. Na koži so lahko rožnate, vijolične, rdečkasto rjave ali rjave barve. Barva kože določa barvo oznak. Sčasoma izginejo, vendar ne izginejo popolnoma. Te oznake so tudi genetske, kar pomeni, da če je vaša mama imela strij, potem obstaja velika možnost, da jih boste imeli tudi vi.

Vzroki za striže v nosečnosti

Te drobne solze v koži lahko povzročijo različni razlogi. Nekateri pogosti vzroki strij v nosečnosti so:

• Pri nosečnicah je telesna masa zelo normalna; če pa hitro pridobite na teži, lahko na koži dobite strij.
• Ob presežni plodovnici .
• Nosijo več dojenčkov
• Če je teža vašega otroka večja od povprečne.
• Če je vaša mati ali sestra med nosečnostjo imela strij, jih lahko tudi imate.
• Če ste mlada pričakovana mati.
• Če ste imeli strige v najstniških letih.

Kako preprečiti striže?

Spodaj je nekaj ukrepov, ki jih lahko uporabite za preprečevanje strij v nosečnosti:

1. Bodite hidrirani. Zelo pomembno je, da ste med nosečnostjo dobro hidrirani, da boste lažje povečali količino krvi in ​​ustvarili vodno vrečko za otroka. Pomanjkanje vode v telesu ali dehidracija bo ovirala elastičnost kože, zaradi česar je nagnjena k poškodbam zaradi raztezanja kože.
2. V vašo prehrano vključite želatino. Kolagen v želatini pomaga izboljšati elastičnost kože. V vašo prehrano lahko vključite želatino, da preprečite označevanje.
3. V vašo prehrano vključite vitamin C. Lahko se prehranjujete z vitaminom C, saj je zelo učinkovit pri tvorbi kolagena in hrustanca. Priporočljivo je, da se namesto prehranskih dopolnil vključijo živila, bogata z vitaminom C, kot so guava, kelj in zelena paprika.
4. Za vlaženje uporabite kokosovo olje. Kokosovo olje je odličen vir nasičenih maščobnih kislin, ki se zlahka ne oksidirajo, zato koži zagotavlja dobro vlago in preprečuje nastanek strij.
5. Preverite pomanjkanje cinka. Če imate pomanjkanje cinka, ovira sposobnost telesa, da proizvaja ustrezen kolagen in antioksidante. Zato morate vključiti živila, bogata s cinkom, kot so jajca, piščanca in oreški, da preprečite označevanje.
6. Uporabljajte oljne tretmaje. Uporabite lahko različna olja, kot je ricinusovo olje, olje vitamina E in druga eterična olja, da izboljšate elastičnost vaše kože. Ta olja imajo antioksidantne lastnosti, ki pomagajo pri poškodbah prostih radikalov in preprečevanju strij.
7. Uporabite kakav in karitejevo maslo. Karitejevo in kakavovo maslo delujejo čudovito, da ohranijo kožo vlaženo in vlažno s spodbujanjem procesa obnove kože in s tem preprečujejo poškodbe.
8. Uporabite over-the-counter serum za raztezanje. Uporabite lahko tudi serume, ki so na voljo na trgu, da bo vaša koža vlažna in hidrirana.
9. Jejte živila, ki izboljšajo elastičnost vaše kože. Priporočljivo je vključiti živila, bogata z želatino, vitaminom A, C in E, da bi izboljšali elastičnost kože in ohranili oznake.
10. Spremljajte svojo težo. Nenadno ali hitro povečanje telesne mase v nosečnosti vodi tudi do strij, zato obdržite svojo težo pod nadzorom in pridobite na zdrav način, da jih preprečite.

Domača pravna sredstva za odstranitev raztegljivih oznak

Strije ne morejo popolnoma izginiti; vendar pa nekatera domača sredstva učinkovito izginjajo, kot so:

• Uporabite dopust lucerne. Ti listi imajo razstrupljevalne in protiglivične lastnosti. Paste iz listov lucerne in olja kamilice se lahko nanese na prizadeto območje dvakrat dnevno za rezultate.
• Uporabite sandalovine in kurkumo. Na prizadeto območje lahko uporabite pasto iz enakih količin sandalovine in kurkume. Iztisnite pasto, da dobite svetlejši in enakomernejši ton kože. Lahko uporabite to pasto za 5 do 6 mesecev, da vidite izboljšanje.
• Uporabite krompirjev sok. Na strije lahko uporabite krompirjev sok in ga operite s toplo vodo. Nanesite za nekaj mesecev, da jih boste zbledeli.
• Nanesite marelično pasto. Po deseedingu naredite pasto iz sadja marelice. Nanesite na prizadeto območje za nekaj minut in sperite. Redno ga lahko ponavljate, da se popolnoma znebite znakov.
• Nanesite limonin sok. Uporabite lahko limonin sok na vaših strij in pustite, da ga koža namakate nekaj minut. Sperite s toplo vodo in redno ponavljajte za najboljše rezultate.
• Nanesite sladkorni piling. Naredite grmičevje s sladkorjem, limoninim sokom in mandljevim oljem in nanesite pred kopanjem vsak dan za nekaj mesecev, da se osvetli.
• Uporabite beljake. Na prizadeto območje lahko nanesete beljake in pustite, da se posuši. Operite s hladno vodo in nanesite oljčno olje. Uporabite to zdravljenje za nekaj tednov, da zbledijo strij.
• Nanesite med. Na prizadeto območje lahko nanesete med in ga po nekaj minutah sperite s toplo vodo. To pomaga zmanjšati oznake
• Nanesite aloe vero. Redno nanesite aloe vero na prizadeto območje, da se znebite znakov. Prav tako pomirja in zdravi kožo.
• Uporabljajte oljne tretmaje. Uporabite lahko različna olja, kot so ricinusovo olje, olje iz vitamina E, oljčno olje itd., Da masirajte prizadeto območje. Masiranje s temi olji pomaga izboljšati krvni obtok, ki je zelo učinkovit pri odstranjevanju strij.

Poleg različnih preventivnih in sanacijskih ukrepov na domu je veliko zdravljenja, kot so laserska terapija, kemični pilingi, glikolna kislina itd. Preden se odločite za kakršnokoli zdravljenje, se morate posvetovati z zdravnikom, da se znebite strij.