Spider žile med nosečnostjo - vzroki, zdravila in preprečevanje
V tem členu
- Kaj so pajkove žile?
- Ali so sprednje žile normalne pri nosečnicah?
- Kako se razlikujejo od krčnih žil?
- Kaj povzroča spider žile v nosečnosti
- Kako dolgo trajajo pajkove žile?
- Kako zmanjšati vplive spider žil v nosečnosti
- Kako preprečiti Spider žil med nosečnostjo
Med nosečnostjo lahko opazite nazobčane žile, ki tečejo po nogah, ki se raztezajo kot sunbursti ali pajek. Ampak ne bodite zaskrbljeni, da jih vidite. Te se imenujejo pajek vene, ki se običajno lahko pojavijo na nogah in obrazu med nosečnostjo.
Kaj so pajkove žile?
Spider vene so vijolične ali modre žile, ki se običajno pojavijo med nosečnostjo na ženskih nogah, gležnjih ali obrazu. Običajno ne povzročajo veliko bolečin, vendar lahko vaše noge počutijo težke. Če ste dolgo preživeli na nogah, se lahko tudi koža okoli teh žil počuti srbeče ali pa celo utripa.
Ali so sprednje žile normalne pri nosečnicah?
Ja, pajek vene so zelo pogosti med nosečnostjo, približno 30-40 odstotkov žensk, ki razvijajo pajek ven, ko so noseče. Prav tako je lahko dedni pojav. Približno 80-90 odstotkov žensk s starši, ki so imele pajkove vene, jih lahko razvijejo med nosečnostjo.
Kako se razlikujejo od krčnih žil?
Pajkove vene lahko včasih zamenjamo s krčnimi žilami, ki so bolj otekle in večje kot pajek. Spajalne žile so majhne in vidne skozi kožo.
Kaj povzroča spider žile v nosečnosti
Ko ste noseči, imate veliko več krvi, ki teče po venah in oskrbuje vaš plod. Tudi stopnje hormonov estrogena in progesterona se bodo spremenile, kar bo povzročilo več krvi v žilah, da se združijo. To povečanje volumna krvi in krvnega obtoka v telesu povzroči, da se vene pajkov pojavijo na nogah ali obrazu. Čeprav se vam lahko zdijo neprijetni, je dobra novica, da ne vplivajo na vašega otroka.
Kako dolgo trajajo pajkove žile?
Medtem, ko ste lahko razdraženi zaradi svojega videza, ne pozabite, da so žile pajka začasen stranski učinek in se izboljšujejo v 3 ali 4 mesecih po porodu. Ampak ne skrbite, obstaja veliko načinov, kako lahko zmanjšate njihov videz.
Kako zmanjšati vplive spider žil v nosečnosti
Spodaj je nekaj načinov, kako lahko poskusite zmanjšati videz žilic med zgodnjo nosečnostjo.
1. Založite se z vitaminom C
Vitamin C je pomemben vir za izdelavo kolagena in elastina, ki sta pomembna vezna tkiva za vzdrževanje in popravljanje ven.
2. V hrano vključite hrano z visoko vsebnostjo vlaknin
Poskrbite, da boste v vašo prehrano vključili visoko hrano iz vlaknin, saj je še eno splošno stanje med nosečnostjo zaprtje, ki lahko prispeva k žilicam. Ko med črevesnim gibanjem pritisnete preveč pritiska, se kri v vaših globljih žilah zoži. To pomeni, da mora kri najti drugo pot, skozi katero teče, kar je najpogosteje površinska žila, ki vodijo do tistih spidery modrih žil na nogah. Dobri viri vlaknin vključujejo cela zrna, kot so otrobi, sveže sadje in zelenjava.
3. Vadite noge
Pravočasna vadba pomaga izboljšati cirkulacijo, moč noge in stabilnost v venah. Vaje, ki delajo na nogah, so najučinkovitejše, kot so hoja ali tek. Poskrbite, da boste gledali svojo težo, saj vsaka dodatna teža povzroča dodaten pritisk na noge.
4. Obdržite krvni obtok
Sedenje omejuje pretok krvi v nogah, zato poskusite ne sedeti čez noge. Lahko jih tudi dvignete, medtem ko počivate, tako da se kroženje v nogah in nogah sprostijo nazaj v vaše srce.
5. Nosite ohlapno obleko
Ne nosite tesnih oblačil, kot so tesne kavbojke ali karkoli, ki pritiska na pas, dimelj ali noge.
6. Kamuflirajte
Obstajajo nekateri mesa tonirana korektorji še posebej na voljo za skrivanje pajek vene, tako da jih lahko uporabite za skrivanje vaše bolj vidne pajek vene.
7. Ne stojte dolgo časa
Če morate nujno stati dlje časa, se prepričajte, da prenašate težo z ene noge na drugo vsaki dve minuti. Če sedite dolgo, vstanite in se vsakih pol ure sprehodite, da sprostite noge.
8. Poskusite Kozmetične rešitve
Obstaja več načinov za zdravljenje vej pajek med nosečnostjo, ki jih lahko odpravijo ali zmanjšajo, kot so laserska zdravljenja in skleroterapija. Ampak ne morete poskusiti, dokler ne dostavite svojega otroka.
Kako preprečiti Spider žil med nosečnostjo
Obstaja nekaj postopkov za preprečevanje pajek ven na nogah med nosečnostjo. Lahko obiščete zdravnika, ki vas bo najprej diagnosticiral. Lahko vam da kompresijsko cev, ki lahko poveča cirkulacijo v nogah. Spider vene ponavadi izginejo po nosečnosti, če pa ne, potem se lahko odločite za lasersko zdravljenje po dostavi, da obnovite prvotni videz vaše kože. Za prodiranje vene pod kožo se uporablja laser. Toplota bo koagulirala kri, zaradi česar bo vena propadla in se zapečatila. Lahko se odločite za to zdravljenje, vendar to storite šele po dostavi.
Pajkove vene so zelo pogoste pri nosečnicah, zato ne skrbite, da se bodo za vedno zadrževale. Vedno lahko upoštevate zgornje predloge, da preprečite njihovo širjenje.