Tekoče veščine v 24 mesecih
Tek je čudovita vaja za vsakogar. Tek je razvojni mejnik tudi pri malčkih in pomaga krepiti mišice in kosti ter vodi v boljše zdravje v odrasli dobi. Če vaš otrok še ne teče, je nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da ga spodbudite.
Ko bo vaš mali začel hoditi, ne bo dolgo, preden se premakne na naprednejša znanja, kot so tek, skakanje in skakanje. Te dejavnosti zahtevajo usklajevanje in vaš otrok bo potreboval veliko spodbude, da jih obvlada. Ugotovite, kako lahko svojemu otroku pomagate pri razvijanju svojih spretnosti.
Nasveti za pomoč 24-mesečnemu malčku pri vožnji
1. Počistite prostor doma
Doma imate živahnega, radovednega malčka, ki skoraj vsak mesec doseže nove mejnike. Rastoči otroci potrebujejo prostor, tako da nekaj očistite v vašem domu, da bo vaš otrok skočil, plesal, padel, se odbijal, prevrnil in tekel na kratke razdalje, vse brez poškodbe. Še posebej očistite prostor okoli miz in stoli z ostrimi robovi.
2. Pojdite ven
Otroci ljubijo odprte prostore. Ko se malček najprej nauči hoditi, so časi, ko bo hodila brez premora. Odnesite svoje v park s širokim odprtim prostorom brez ovir. Dajte ji svobodo, da se premika in raziskuje njeno okolico. Pokažite ji diapozitive in gugalnice in pustite, da gleda druge otroke, kako tečejo in se igrajo. Ne potiskajte je, da bi tekla; to bo naredila, ko bo pripravljena. ||
3. Uporabite Igrače in Igrače
S seboj vzemite nekaj igrač, ko otroka pripeljete na igrišče. Skoraj nobenega otroka, ki ne ljubi žoge! Zavrtite jo in jo spodbudite, da teče za njo in jo prinese nazaj. Lahko se spotakne in pade, toda ko malčki začnejo teči, je vse to del spoznavanja spretnosti. Lahko dobite tudi igrače, kot so vagon ali voziček, in pustite, da jih potisne. Nežno jo spodbujajte, naj gre hitreje.
4. Ujemi me, če lahko
Namesto, da preganjate žogo, prosite svojega malčka, da vas ujame. Igra oznake je odlična oblika spodbude, da jo spravite v tek. Tek z malčki je dobra kardio trening za mame. Če imate starejše otroke, organizirajte dirke na kratke razdalje. Ničesar ni kot tekmovanje, da bi otroci tekli! Vsi otroci imajo radi tudi mehurčke, zato jih lahko razstrelite in spodbujate, da jih lovijo in popajo.
5. Nastavi meje
Kadarkoli je mogoče, otroku razložite varna in nevarna območja, na primer, kje je v redu, da teče in igra, ter področja, ki se jim je treba izogibati. Naučite jo, da vožnja po cesti ni varna, parki pa so namenjeni igri in igranju. Toda dokler bo vaš otrok vedel, da je zaščitena in v varnem območju igranja, jo bodo spodbujali k poskusu novih stvari, vključno z vožnjo.
Vaš otrok bo dvignil veliko različnih sposobnosti, preden začne teči, kot je odbijanje in hoja nazaj in vstran. Z vsako novo zmožnostjo, ki jo prevzame, se njene mišice pripravijo na tek. Pomembno je, da vzpodbujate svojega malčka, da teče in pokaže, kako zabavno je. Ko se začne, je ne bo ustavilo!