Naredite svoje orgazme močnejše s Kegelsi
Če želite v vašem spolnem življenju ognjemet, morate biti pripravljeni na delo. Obstajajo vaje kegel, ki čakajo na preizkušanje. Začnite počasi in delajte svojo pot do težkih stvari. Od tega boste imeli največ koristi.
Dobro zdravje medeničnega dna je ključnega pomena za uspešno spolno življenje in kar je najpomembnejše za vaš orgazem. Veliko je, da obstajajo vaje, ki lahko naredijo vaše mišice medenice svet dobrega in da tudi vaši orgazmi postanejo močni. Kaj sprašujete? Dobrodošli v svetu kegel vaj za ženske. Naredite jih nekajkrat, medtem ko vozite, ste v kuhinji ali kjerkoli želite. Naučite se nekaj vaj za kegel in pozdravite spodbudno spolno življenje.
Kegelove vaje za boljši seks
1. Kaj je kegel vaja?
To so vaje, ki krepijo mišice medeničnega dna in jih lahko praktično izvedete kjerkoli. Začnite s stiskanjem mišic, ki zaustavijo prehod urina (pubococcygeus). Te mišice navadno najdemo globoko v vaši vagini. Morali boste ostati napeti približno 5 do 10 sekund. Sprostite in sprostite še 5 do 10 sekund, preden jih ponovno stisnete. To gibanje ponovite vsaj 4 do 5-krat na dan. Ko lahko opravite to vajo vsaj 5 minut vsak dan, lahko to storite dvakrat na dan. Najboljši del? Nihče ne more uganiti, ali vadite, medtem ko pripravljate dokument na delovni mizi.
2. Boljši spol
Če veste, kako narediti kegel vaje in ne zamudite tega urnika, boste kmalu lahko s svojim partnerjem dosegli vrhunec na različnih položajih. Pravzaprav so lahko ti položaji tisti, ki jih niste nikoli poskusili in samo fantazirali. Kegeli vam pomagajo pri doseganju večkratnih orgazmov, saj se medenično dno krepi, zaradi česar so močne tudi vaginalne kontrakcije. Malo čudno je, da je orgazem od kegelov močan, najmanj.
3. Koristi vašega partnerja
Keglove vaje med seksom bodo koristile tudi vašemu partnerju. Kako? Te vaje krepijo vaše vaginalne mišice, kar vodi do močnih krčev. To pomeni, da ko boste imeli spolni odnos, boste lahko trdno držali njegovo moškost. To vas ne bo samo spodbudilo, ampak tudi vašega partnerja. Si lahko predstavljate povečano spolno zadovoljstvo, ki ga boste uživali?
4. Ali je vaja močnejša?
Eno vprašanje bi lahko utripalo po tvojem umu: ali te kegelove vaje poostrijo? Dejstvo je, da ta vaja res ne pomaga zategniti vagine. Pravzaprav tonira in krepi vaginalne mišice. To pomaga povečati vašo zmožnost, da se vzburjate in imate močnejši oprijem, ko seksate s partnerjem. Tudi kontrakcije postanejo intenzivne!
Če iščete odličen orgazem, boste prakticirali vaje za kegel, ki vam bodo v kratkem koristili spolno. Koristi keglovih vaj so dvojne. Pomagajo vam pri vašem spolnem življenju, obenem pa spodbujajo tudi vašega partnerja. To je za vse zmagovalna situacija. Za boljše spolno življenje, dame!