Lactational Amenoreja metoda (LAM) za nadzor plodnosti

Vsebina:

V tem členu

• Kaj je metoda laktacijske amenoreje?
• Učinkovitost kontracepcije LAM
• Kako deluje kontracepcijska metoda LAM?
• Kdo lahko uporabi to metodo?
• Kdo bi se moral izogibati metodi rakavosti?
• Kako lahko uporabite LAM?
• Ali lahko to metodo uporabljamo med črpanjem in hranjenjem s steklenico?
• Prednosti
• Slabosti

Dojenje je naraven način prehranjevanja vašega otroka. Dojenje vašega otroka je priporočljivo vsaj prvih šest mesecev življenja vašega otroka, da se okrepi njegova imuniteta in pomaga pri rasti. Čeprav ima svoj seznam koristi za vašega otroka, tudi ti ne bodo izpuščeni iz enačbe.

Dojenje je lahko tudi učinkovita metoda kontracepcije za ženske. Čeprav je učinkovita le za omejeno obdobje, lahko za vas raziščete možnosti in primernost te metode.

Kaj je metoda laktacijske amenoreje?

Metoda laktacijske amenoreje je naravna metoda kontracepcije, ki temelji na biološkem dejstvu, da dojenje zamuja menstruacijo pri ženskah. To zagotavlja obdobje za ženske, da dojenje uporabljajo kot obliko kontracepcije brez dodatnih zahtev za kontracepcijo.

Učinkovitost kontracepcije LAM

Kadar se pravilno uporabljajo, pri čemer so vsi pogoji učinkovito izpolnjeni, je lahko LAM približno 98-odstotno učinkovita kot oblika kontracepcije. Obstaja le 2% možnosti, da lahko zanosite s to metodo. Če ne želite tvegati, lahko vedno uporabljate kontracepcijska sredstva, ki so združljiva z dojenjem, kot so IUD, diafragme itd.

Kako deluje kontracepcijska metoda LAM?

Dojenje povzroči, da telo sprosti določene hormone. Znano je, da ti hormoni vplivajo tudi na proces ovulacije, kar v bistvu pomeni, da vaši jajčniki ne bodo sprostili jajčec, dokler redno dojite otroka. Ker ni ovulacije, to pomeni brez nosečnosti.

Kdo lahko uporabi to metodo?

Laktacijsko amenorejo lahko uporabljajo doječe matere, ki izpolnjujejo naslednje pogoje.

• Vaša menstrualna krvavitev se po porodu ni začela. Začetno obdobje krvavitve zaradi poroda se ne šteje za krvavitev v ta namen.
• Dojenčka dojite vsak dan, ko ga otrok potrebuje.
• Vaš otrok je star manj kot šest mesecev.

Ko so vsi trije pogoji uspešno izpolnjeni, lahko LAM uporabite kot učinkovito metodo kontracepcije z manj kot 2% možnosti nosečnosti. Vendar, če ni izpolnjen noben od zgoraj navedenih pogojev, boste morali začeti z alternativno metodo kontracepcije za preprečevanje nosečnosti.

Kdo bi se moral izogibati metodi rakavosti?

Ženske se morajo izogibati uporabi LAM kot metode za nadzor rojstva v naslednjih okoliščinah.

1. Ko se vaša doba vrne

Po 56 dneh po poporodni krvavitvi, če ima ženska dve zaporedni krvavitvi ali če opazi, da so se njena obdobja vrnila, LAM ni več priporočljiva. To je zato, ker boste začeli ovulirati in vaša plodnost bi se vrnila.

2. Ko se dojenček dodaja dopolnilom ali Baby Sleep Through the Night

Hormoni, ki preprečujejo ovulacijo, se sproščajo zaradi dojenja otroka. Če dojenčka redno ne dojite, se zmanjšajo možnosti, da dojenček dojite dojke. To zmanjšuje raven hormonov, ki zavirajo plodnost. Če je vašemu otroku znano, da bo čez noč prespal, bo med dojenjem prišlo do dolgih presledkov. Intervali več kot štiri ure na dan in več kot šest ur ponoči lahko povzročijo neučinkovitost LAM-a.

3. Ko je dojenček starejši od 6 mesecev

Če je vaš otrok starejši od šestih mesecev, bo tudi on ostal na drugih prehranskih živilih, zato bo dojil manj pogosto. To lahko zmanjša učinkovitost LAM.

Nekatera zdravstvena stanja prav tako izključujejo možnost LAM, ki so:

• Če ima vaš otrok posebne presnovne motnje pri dojenčkih.
• Če uporabljate zdravila za spreminjanje razpoloženja.
• Če uporabljate rezerpin, bromokriptin, ciklosporin, antimetabolite, antikoagulante, radioaktivne droge, litij ali ergotamin.
• Aids ali HIV + matere morda ne bodo mogle dojiti, ker se virus lahko prenese prek mleka. LAM zato ni učinkovit.
• Aktivna tuberkuloza v materi se lahko prenese na otroka, ko je dojenček v neposrednem stiku z materjo.

Kako lahko uporabite LAM?

Za učinkovito uporabo LAM kot kontracepcijske metode boste morali redno dojiti otroka. Najbolje je, da otroka nahranite na zahtevo in vsaj deset do dvanajstkrat na dan v prvih nekaj tednih. V naslednjih mesecih lahko dojite približno osem do desetkrat na dan.

Med podajanjem hrane ne sme biti več kot 4 ure na dan in več kot 6 ur ponoči. Če vaš otrok ne želi, da se hrani osem do desetkrat na dan, ga boste morali nekoliko spodbuditi.

Če ne izpolnjujete niti enega od pogojev za upravičenost do LAM, ga boste morali prenehati uporabljati kot edini način kontracepcije in se odločiti za alternativne metode kontracepcije.

Ali lahko to metodo uporabljamo med črpanjem in hranjenjem s steklenico?

Ne, LAM ni učinkovit, če črpate ali hranite s steklenico. Za delovanje LAM-a mora vaš dojenček sesati dojke, kar povzroči zatiranje ovulacije. To ni mogoče, če črpate ali hranite s steklenico. Nekateri zdravniki vam lahko celo predlagajo, da prenehate dovoljevati otroku sesanje dude, če to vpliva na njegovo željo po sesanju prsi.

Prednosti

Prednosti uporabe metode LAM za kontracepcijo so naslednje:

• Ne stane ničesar.
• Je preprost za uporabo in je bolj stranski proizvod naloge, ki jo že izvajate.
• Izključuje potrebo po obiskih zdravnika ali uporabi zunanjega zdravila.
• Ne moti spolnega odnosa, saj ne uporablja zunanje metode kontracepcije.
• LAM lahko tudi pomaga ženski, da se vrne v svojo težo pred nosečnostjo, saj je znano, da dojenje porabi od 300 do 400 kalorij na dan.

Slabosti

Obstajajo določene slabosti, povezane z LAM. Nekatere med njimi so:

• Je začasna metoda kontracepcije in je najboljša za samo šest mesecev.
• Če hranite formulo svojemu otroku, to za vas ni izvedljiva možnost.
• Če ste zaposlena ženska, ne boste mogli pogosto dojiti otroka, zaradi česar je LAM neučinkovit.
• Predvidevanje, da bodo jajčniki sproščali jajčece, je lahko težavno. Zato je najbolje, da dobite drugačno metodo kontracepcije, ko znova začnete menstruacijo.
• Ne varuje vas pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Medtem ko je podaljšana metoda laktacije lahko uporabite tudi po šestih mesecih, saj to morda ni praktična možnost za vse matere. Še posebej zato, ker morajo dojenčki dobiti ustrezno prehrano, ki jo lahko dobijo iz drugih virov hrane. Tako bo težko dojiti več kot 8 do 10-krat na dan.

Vendar pa je metoda LAM učinkovita oblika kontracepcije, če izpolnjujete vse zahteve. Pomembno je, da preidemo na bolj zanesljivo metodo kontracepcije, da preprečimo nosečnost, če niti eden od pogojev LAM ni izpolnjen.