Je varno jesti začinjeno hrano med dojenjem?

Vsebina:

V tem členu

• Ali lahko doječe mati jede začinjeno hrano?
• Ali začinjena hrana vpliva na mleko?
• Negativni učinki začinjene hrane na dojenčke
• Kako ugotoviti, če je vaš dojenček občutljiv na začinjeno hrano?
• Ali uživanje začinjene hrane, medtem ko dojenje koristi dojenčkom?
• Kaj je pravi čas za dojenje matere, da začnete jesti začinjeno hrano?
• Ali dojenčki kot česen Aromatizirano mleko?

Ljubitelji začinjenih živilskih izdelkov so v naši državi preveč. Morda ste tudi vi tisti, ki se lahko naužijejo najlepših jedi, medtem ko bi drugi pili kozarce vode in imeli sladkarije, da bi pomirili svoje brbončice. Pojav nosečnosti bi to lahko skrajšal za vas, toda zdaj, ko je vaš otrok izven telesa, se vam zdi, da je za to mogoče videti možnost. Če pa vaš dojenček po materinem mleku uživa v hrani, se lahko sprašujete, ali je po navadi uživanje v njih.

Ali lahko doječe mati jede začinjeno hrano?

Značilno je, da je prehranjevanje s pikantno hrano zelo varno, tudi če skrbite za svojega otroka. Majhna količina teh bo našla pot do vašega otroka, vendar to ne bo negativno vplivalo na otroka. Ne pretiravajte z začinjeno prehrano in za vsako ceno vzdržujte zdravo prehrano. Mnogi otroci nutricionisti so opazili, da so ženske, ki so imele vrsto prehrambenih izdelkov med dojenjem svojih otrok, doživele manj težav s tem, da bi svoje otroke poskusile različno hrano pozneje v življenju.

Ali začinjena hrana vpliva na mleko?

Ali začinjeno hrano naredi tudi začinjeno mleko? To je precej prvo vprašanje, ki ga ima večina doječih mater, ko pomislijo na začinjeno hrano med dojenjem.

In to je precej veljavno, saj dojenčki, ki so na mleku na osnovi formule, le redko doživijo spremembo okusa. Za materino mleko, ker je njegov okus rezultat tega, kar mati poje, lahko okusi iz vaše prehrane pritekajo v materino mleko, tako da vašemu otroku daje novo mleko. To bi lahko pomenilo tudi, da bi vaš malček morda želel več novega mleka, če bi razvil afiniteto do njega.

To deluje kot zelo dober predhodnik za vašega otroka, preden ga predstavite v svetu trdnih snovi in ​​raznolikosti okusov. Okusne brstice začnejo doživljati prisotnost različnih okusov in se začnejo odzivati ​​nanje. Včasih boste morda opazili, da ima vaš otrok poseben okus, ker ste ga pogosto jemali, ko ste bili noseči.

Negativni učinki začinjene hrane na dojenčke

Vseh dojenčkov se nagnjenost k spremembi okusa ne mara, medtem ko so nekateri tudi precej občutljivi na to. Nekaj ​​možnih negativnih učinkov, ki bi jih začinjena hrana lahko imela na vašo majhno, so:

1. Razvoj alergije za začimbe

Možnosti za to so precej redke, vendar se lahko taka alergija pojavlja enkrat v določenem otroku. Tipičen znak je ponavadi očiten, če ste zaužili nekaj začinjenega, in otrok, ki na koži pokaže izpuščaje. Lahko greš s poskusi in napakami in si vzameš odmor pred ponovnim jedenjem iste začimbe. Če se vztraja, se potrdi alergija in najbolje se izogniti, dokler otrok ne bo odstavljen.

2. Trpljenje zaradi kolika

Ta bolečina v želodcu je večinoma prisotna pri mladih dojenčkih. Kolika je stanje, ki prizadene trebuh in otroku povzroča veliko neugodja, kar povzroča nenadzorovan napad zaradi bolečine. Velikokrat se lahko pojavi začinjena hrana.

3. Težave, povezane s plinom v želodcu

Za nekatere dojenčke lahko prebavni sistem uživa mleko, ki vsebuje sledi začimb. To ima za posledico nastanek plina v želodcu in črevesju. Dojenček bo prenašal napihovanje pogosteje kot prej, zaradi česar ga bo ves čas razdražil.

4. Povečan apetit za poseben okus

Čeprav je povečan apetit dobra za matere in dojenčke, je to še posebej za specifičen okus mleka. Če zaužijete posebno začimbo, se lahko otroci nagibajo k temu, da razvijejo afiniteto do nje in pijejo veliko mleka kot prej in se hranijo za daljše obdobje. To bi lahko povzročilo, da bi jedel onkraj njegove zmogljivosti in povzročil, da bi ga iztrgal, ali pa bi se mučil in trmast, ko se spremeni okus mleka ali če ga ne dobi v dodatnem znesku.

Kako ugotoviti, če je vaš dojenček občutljiv na začinjeno hrano?

Posebni znaki lahko pomagajo razumeti občutljivost vašega dojenčka na začinjeno hrano. Večina teh je prikazana z:

• Nenadzorovano jokanje po pitju mleka z zaznamki v njem
• Dosledna driska, še posebej po tem, ko mati poje nekaj začinjenega in vzgaja otroka
• Zlomljen cikel spanja takoj po hranjenju z začinjenim mlekom in se kmalu zbudi
• Zavrnitev materinega mleka, zlasti po tem, ko ste imeli drugačno hrano
• Izpuščaji in koprivnica na koži vašega otroka

Ali uživanje začinjene hrane, medtem ko dojenje koristi dojenčkom?

Če vaš dojenček ne kaže občutljivosti na prisotnost začimb v mleku, potem ni nič takega. Obstaja kar nekaj koristi, ki jih lahko uživa ta prehrana, in sicer:

1. Easy Weaning

Ker se vaš otrok začenja približevati starosti, ko preizkušajo trdne snovi in ​​počasi opušča dojko, imajo številni dojenčki težave pri vzpostavljanju tega stikala, ker menijo, da so novi okusi premočni. Pikantna hrana uvaja te okuse skozi mleko v pravi obliki, kar omogoča stimulacijo okusnih brbončic in olajšuje kasnejše odstavljanje vašega otroka.

2. Veliko priznavanje okusa

Zgodnja izpostavljenost življenjski dobi lahko ostane pri otroku dlje časa. Ko se okusni brsti stimulirajo skozi mleko s sledi začimb v njem, bo vaš dojenček dovolj spreten, da zazna okus, ki mu je všeč, iz različnih živilskih izdelkov in je odprt za preizkušanje različnih predmetov.

3. Okrepite želodec

Uvedba novih okusov, okusov in živilskih izdelkov je precej izziv za novo zreli želodec. Za pomoč pri tem, uživanje začinjene hrane pomaga želodcu, da se izpostavi takšnim sestavinam v minimalni obliki. Prebavni sistem jih začne postopoma obvladovati in se izkaže, da je močnejši kot prej, ko so uvedene trdne snovi.

4. Prilagajanje boljše prehrane v zgodnjem življenju

Postavitev novo odstavljenih dojenčkov na dobro prehrano s trdnimi snovmi je lahko zelo pomembna naloga. Udobje in udobje mleka je težko izpustiti. Če zaužijete začinjeno hrano, je preprosto ne le odtrgati, temveč jim tudi pomagati, da vzpostavijo dobro prehrano.

Kaj je pravi čas za dojenje matere, da začnete jesti začinjeno hrano?

Ker se morda ne zavedamo, koliko časa začinjeno hrano ostane v materinem mleku, je treba vedeti pravi čas, da ga tudi sami uvedete. Mnoge ženske se nagibajo k temu, da začnejo z dostavo v minimalnih zneskih. Najbolje je, da odložite uživanje začinjene hrane, dokler se vaš dojenček ne uporablja za pravilno dojenje in razvije zdravje in imuniteto na dobro raven. Na ta način, če vaš otrok trpi alergijsko reakcijo, mu ne bo treba trpeti zaradi tega in se lahko hitro okreva.

Ali dojenčki kot česen Aromatizirano mleko?

Uživanje česna povzroča, da se v mleko prsi vnese okus česna. Številni dogodki so pokazali, da imajo dojenčki veliko afinitete za okus česna, zaradi česar ostanejo obdržani na prsih za daljše trajanje in hranijo veliko mleka kot prej.

Vrnitev na začinjeno hrano in uživanje teh okusov je zelo dobrodošla po potovanju nosečnosti. Vendar pa je najbolje, da to odložite za nekaj mesecev, dokler vaš dojenček ni dobro uveljavljen z dojenjem. Začetek v zmernih količinah lahko pomaga, da vi in ​​otrok znova znova razvijete okus za čudovito kulinariko.

Plodovi med dojenjem
Uživanje čokolade med dojenjem
Zeleni čaj med dojenjem
Poraba kave med dojenjem