Jaz sem zasvojen s preiskavami nosečnosti, in to je moja zgodba

Vsebina:

Da, to ste pravilno prebrali. Jaz sem zasvojen s tem, da jemljem teste na nosečnost, vendar ne zato, ker se trudim zanositi. Zame je veliko globlje od rahlih linij ali pozitivnega ali negativnega. Nisem tujec. Ponovno sem spet trpeč panične motnje z agorafobijo s potrtostjo depresije in stranjo OCD, ki je bila posuta. Toda skozi leta terapije in ponovitev ter zdravil in velikih življenjskih sprememb, je pokrajina moje anksioznosti stalno spreminjajo. Pred kratkim sem imela trenutek z žarnico: Čeprav so moji napadi panike malo in daleč, in moja obsedenost s kopalnicami in hrano skorajda ne obstaja, še vedno imam kompulzivno vedenje. Največja kompulzivna domišljaja imam? Jemljam veliko in veliko testov nosečnosti.

Pred nekaj leti sem bil blaženo neveden o zabavnem svetu testov nosečnosti. Preden sem bil poročen, sem bil zelo previden glede kontracepcije. Nikoli nisem imel razloga za nakup. Nikoli.

Bil sem res zdrav, ko sva se s partnerjem odločila, da poskusimo za otroka. Šest mesecev sem bil brez napadov na paniko, bil sem brez antidepresivov in se počutil odlično! Ampak kot se zaveda, da vsakdo, ki je imel otroka ali je noseča ali razmišljal o nosečnosti, ve, da sta tesnoba in materinstvo v roki.

Bil sem že majhen over-analizator in med poskusom za otroka je bilo zabavno (preberite: veliko seksa), prav tako je bilo razbijanje živcev (preberite: Googling vse in analiziranje vsake telesne občutke). Če hočem imeti eno nadčloveško moč, je moja sposobnost analizirati vsak fizični simptom ure. Da, to me naredi nemirno proti hipohondriji in ja, verjetno ni vedno najboljša uporaba mojega časa ali možganov, vendar sem zelo pomirjen, ker sem tako v stiku. Všeč mi je, da imam čim več informacij. Pomaga mi, da se odpravim na migrene, se odločim, kaj jesti, in pogosto me spominja, da sem pravzaprav v redu, ko bi moja tesnoba povzročila, da verjamem drugače.

Eden od načinov, kako sem olajšal živce, je bil, ko sem se pridružil skupini Poskusite spočeti (TTC) na spletu. Obstaja veliko kratic, ki si jih morate zapomniti, ko ste na tabli za TTC. Eden od takih kratic je Pee on the Stick (POAS). Nekatere ženske v skupini so bile samoopredeljene »odvisne od POAS«.

Nekatere ženske bodo z veseljem čakale na svoje obdobje. Če se obdobje ne pojavi, lahko počakajo nekaj dni, celo teden, da opravijo test. Na nek način zagotavlja, da bo odgovor dokončen.

Prebral bi nekaj testov o nosečnosti, da vam povem, če ste noseči, preden zamudite obdobje. In ker sem bil preveč navdušen, in ker na splošno želim čim več informacij, sem začel testirati čim prej. Nisem še dosegel točke obsedenosti. Jaz bi samo opravil preizkus, in če bi videl, da je bil negativen, bi menil, da je še prezgodaj in da bi lahko naslednji dan vzel še eno.

Resnična obsedenost se je začela prvič, ko sem zanosila. Ta prva nosečnost se je končala s spontanim splavom šest tednov. Vedel sem, da sem noseča dva tedna, preden sem začel krvaviti. Takrat sem začel brati vse, kar sem lahko, o človeškem horionskem gonadotropinu (hCG), hormonu, ki ga vaše telo proizvaja, ko enkrat oplojeno jajčece vstavi v maternico. To je hormon, ki ga odkrijejo testi nosečnosti. Pri zdravi nosečnosti se vaša raven hCG podvoji vsakih 48 ur. In ko začnete splaviti, te številke začnejo hitro padati.

Potrdili so mi spontani splav s testiranjem znižanja ravni hCG. In čeprav so bile te številke dokončne, sem imel nekaj dodatnih testov. Kot da krvavitev ni bila dovolj resnična, je bilo nekaj dokončnega v zvezi z drugim testom in negativno.

Naslednjič, ko smo poskusili, sem začel testiranje še pogosteje kot prvič. Hotel sem vedeti , kdaj lahko nekaj vem. In potem, če sem videl pozitivno, sem hotel videti, da je črta temnejša in temnejša, kar bi pomenilo, da so se moje ravni hCG dvignile. (To ni bilo znanstveno na noben način, vendar je bilo kljub temu pomirjujoče.)

Vsak dan sem se nekaj skopal. (Testi, fantje, prisežem.) Nazadnje, dan po mojem zamujenem obdobju, sem dobil rahlo pozitivno . Ampak to je bilo zelo šibko, zato sem še naprej lulala na palice, dokler ni bila super temna črta. Počutil sem se bolje. Nekako je zameglilo vse moje stisnjene post-spontani spontani splav, anksioznost v zgodnji nosečnosti. Vsaj malo. Obstaja toliko mejnikov, na katere se lahko veselimo, in pomislite: "Ah, po tem bom prenehala skrbeti." Prvič, to je pozitiven test nosečnosti, potem pa slišimo srčni utrip, potem pa je videl 10 prstov in prstov na ultrazvok, potem pa se končno sreča z otrokom po rojstvu.

Vsaka mama ve, da ko se otrok rodi, imate na razpolago milijon drugih stvari, ki jih morate skrbeti, preveč, da bi jih lahko našteli na enem mestu.

Ko sva se trudila za našo drugo, sem se umaknila. Ne, ne mislim na peeing na manj testov, mislim, da zdaj, namesto da bi dobili drage v drogeriji, sem založen v dolar trgovina. Zaradi varčevanja s toliko denarja sem se počutil malo bolje glede moje nekdaj drage navade. Seveda so bili tisti trenutki med prelaganjem testov v mojo košaro in plačevanje za njih nekako neprijetno. Ali se nisem glasno nasmejal prvič, ko sem videl, da je dolarska trgovina prodajala teste nosečnosti?

Potem sem odkril, da lahko na spletu naročite preproste testne trakove za cente. Seveda, morali ste jih kupiti v razsutem stanju, a tega nisem že storil? Zadnjič, ko sem kupil nekaj, sem kupil 50. Petdeset! Racionaliziral sem, da sem lahko testiral zgodaj in pogosto. Bil sem v večni miselni zanki »kaj če sem noseča?« In »kaj, če ni prezgodaj za pozitivno testiranje?«. Po samo nekaj mesecih obsesivno opravljanja testov do minute obdobje. Tudi če bi se počutil, da je teta Flo na poti, bi pomislila: "Morda so ti krči pravzaprav znak nosečnosti, " in tako bi naredil še en test.

Veliko zaskrbljenosti, da se dojenčki zmanjšajo, ko sem zanosila z drugo. Poznal sem vrvi. Rojstvo mojega drugega rojstva je bilo neverjetno in enostavno. Z obema sva spala zelo dobro. Bil sem veliko bolj samozavesten v svoje starševske sposobnosti. Veliko tega je bilo zato, ker sem to storil vse prej in moj prvi otrok se je izkazal za zelo dober kljub polnemu prvemu letu. (Moji napadi panike so se vrnili in jaz, spet, sem moral biti zdravilen, da bi znižal bolečo stisko, ki sem jo doživel že od trenutka, ko se je rodil.) Ampak tudi jaz se vračam k zdravilom in ostanem na nizkih odmerkih zaradi nosečnosti.

Moji napadi panike so bili zadržani že nekaj časa. Nekoč davno, ne tako dolgo nazaj, bi me samo prestopil v trgovino z živili. Moja agorafobija je dobro upravljana. Dva majhna otroka lahko vzamem v trgovino ali na plavalne lekcije, moja tesnoba pa mi niti ne pade na pamet.

Toda majhen del mojega OCD-ja vsak mesec objavi svojo grdo glavo. Z mojo partnerko smo malo ohlapni z nadzorom rojstev. Če bi danes izvedel, da sem spet noseča, bi bila srečna, čeprav zaskrbljena. Toliko je iz vaših rokov, ko ste noseči - in ne morete zagotoviti odgovorov na vsa vaša vprašanja.

Vsak mesec, kot ura, je obsedenost z vedenjem, ali sem noseča ali ne, prevzela še preden je moje obdobje zapadlo.

Mislim, da bi se morda moralo samo piskati na nekaj, samo da bi videli. In seveda so večinoma testi negativni.

ali morda ne tako jasno, ker sem si kariero izmuznil nad tem, kar se zdi (ali se ne pojavi) na vsaki. Na skrivaj vzamem teste zjutraj in jih gledam v naravni svetlobi, nato pa v svoji kopalnici (kjer je boljša razsvetljava), nato pa skozi objektiv kamere.

Moj mož verjetno misli, da vzamem le približno tretjino testov, ki jih dejansko počnem, ker me ne vidi, očesne oči, napeto strmijo v majhen list papirja.

Ne glede na to, kje opravljam teste, je šibka črta še vedno črta. In moja domišljija je res dobra pri risanju tihih linij. Kot, strašno dobro v tem. Kot, če bi mi predal kos papirja z eno rožnato črto na njem, bi vam lahko povedal, kje je druga šibka črta osnovana na povprečnem razmiku na povprečnem testu.

Obstajajo celo aplikacije za ljudi, kot sem jaz. Moja najljubša dela je takole: Naložite sliko, ki ste jo posneli iz svojega peestick-a, (ali, da postanemo resnični, naložite nekaj ducatov na različnih temperaturah svetlobe in posneto v različnih okoljih) in nato uporabite različne filtre. Obstaja celo spletna stran, na katero lahko naložite svojo sliko in ljudje bodo glasovali o tem, ali ste noseči. GENIUS ! Obstoj te aplikacije in te spletne strani potrjuje, da nisem sam. Tam so še druge obseslije.

Zavedam se, da je moje obnašanje čudno in kompulzivno. Ampak to je daleč od obsedenosti, ki sem jo imel s kopalnicami ali strahom, ki sem ga imel, da sem zapustil hišo. Torej, kaj, če imam plastične skodelice v svoji kopalnici, samo da bi se skuhale? Torej, kaj, če v določenem času v mesecu preživim nešteto minut, ko preučujem stvar, na katero sem se skopal? Ker sem po testu in končno ugotovil, da je negativen, se malo sprostim. Ni vredno spet preverjati

najmanj 24 ur.

Kljub temu, da vem, da je čudno, dajem dovoljenje, da pustim to drhto. Anksioznost je velik del moje identitete. In to je v redu! Veliko sem se naučil iz svojih bojev. Naučil sem se biti trden in pogumen. Naučil sem se sočutja. Morda peeing na tako veliko palic je znak, da moja tesnoba ni popolnoma izginila. Mogoče bi moral preživeti več časa, da bi delal na svojih terapijah.

Mogoče sem se tako dolgo držal te obsedenosti, ker je to nekako vznemirljivo. Vsak čas je lahko čas, ko odkrijem, da bi se nam lahko pridružil še en otrok. To je grozljivo, a tudi tako razburljivo. Mati je polna toliko radosti in skrbi. Zame je veliko testov nosečnosti le majhen del tega testa.

Biti mama je prinesla toliko sprememb, včasih pa vse, kar lahko naredim, je vožnja z valom in najboljše, kar lahko. Ljubim svoje otroke in moje novo življenje, čeprav pomeni nove skrbi in manj spanja. Na veliko načinov je bilo osredotočenje na njihovo čustveno energijo v pomoč. Moje bojazni me ne preprečujejo, da bi jih skrbela in jih vzgajala, tako da, ko se pojavi malo domišljaja (kot je moja obsedenost s testi nosečnosti), se ne potim. Na najboljši način se trudim, da bi se ljubil. Sprejemanje mojih domislic in tesnobe je del tega.

Moji otroci me imajo radi, napake in vse. Če lahko to storijo, potem lahko tudi jaz.