Kako ravnati z otrokom, ki joka ponoči

Vsebina:

V tem členu

• Zakaj otroci jokajo ponoči?
• Kako dolgo traja jok?
• Kdaj naj vaš otrok spi skozi noč?
• Lahko udoben vaš dojenček, če je Cries ponoči?
• Bi bolelo tvojega otroka, če jih pustiš jokati?
• Kako umiriti jokajočega otroka ponoči?
• Trening spanja za vašega otroka
• Kaj je Cry it out / Crying Down / Ferber metoda?
• Postopna tehnika oddaljenosti za vaše jokanje otroka
• Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?

Imeti otroka je dogodek, ki spreminja življenje. Ampak, če ste mislili, da bo vzgoja otroka delček pogače, je čas, da ponovno razmislite. Poleg prehranjevalnih načrtov, zahtev po napihovanju in urnikov cepljenja, se boste morali soočiti z jokom. Plakanje je način, kako otroci sporočajo svoje potrebe in na začetku je lahko težavno razlagati, kaj vam želijo povedati. Obstajajo različni načini za reševanje situacije in morali boste ugotoviti, kaj je najbolje za vaše gospodinjstvo.

Zakaj otroci jokajo ponoči?

Pričakuje se novorojenček, ki bo ponoči pogosto jokal. Toda epizode bi morale postajati manj pogoste, ko bo otrok starejši. Tukaj je nekaj pogostih razlogov, zakaj otroci ponoči plačajo:

1. Biti lačen

Dojenčki imajo drobne želodce in se morajo v prvih nekaj mesecih hraniti precej pogosto. Večino dojenčkov je treba hraniti vsake dve do tri ure. Bodite pozorni na znake lakote, kot so otroci, ki vstavljajo roke v njihova usta, se mučite in udarjate po ustnicah. Začetek krme, preden se otrok začne jokati, vam bo pomagal pri mirni noči.

2. Nelagodje ali bolečina

Dojenčki so nagnjeni k plinu in jih je treba raztrgati, da jim olajšajo. Pri dojenju ali sesanju iz steklenice pogoltnejo zrak in kmalu po tem, ko jim krma zagotovi olajšanje, podrtje. Dajanje želodca otroka navzdol in nežno masiranje hrbta se lahko izkaže za pomirjujoče.

3. Sprememba plenic

Nekateri dojenčki lahko za kratek čas prenašajo mokro ali umazano plenico, druge pa je treba takoj zamenjati. Prenos sveže plenice bo otroku pomagal, da se spet hitro spi.

4. Need Assurance

Biti sam v temi je lahko strašen tudi za odrasle in še več za dojenčke. Vaš otrok bo morda treba pomiriti, da ste blizu.

5 . Občutek hladno

Ko se dojenčki počutijo mrzli, bodo verjetno jokali. Toplo jih lahko v svetlih slojih pomirite in spet zaspite. Bodite previdni, da dojenčka ne postane preveč vroče, saj to predstavlja tveganje za SIDS.

6. Teeting Troubles

Ko pomislite, da nocoj ne morete placati otroka, preverite, ali je zobozdravnik lahko krivec. Teeting bolečine lahko dvignejo glavo že štiri mesece in lahko povzročijo, da se dojenčki prekomerno slinijo in žvečijo vse, na kar se dotaknejo. Masiranje dlesni nežno ali nudenje otroških zob, zlasti tistih, ki so bili ohlajeni, lahko zmanjša draženje.

7. Prekomerna stimulacija

Odvzem otroka na družabni dogodek ali na nakupovalni izlet se lahko včasih izkaže za preveč razburljivo. Senzorična preobremenitev se lahko izkaže preveč in če ste pravkar prišli domov pred časom spanja ali ko je otrok zaspal na poti domov, je verjetno razlog, zakaj otrok joka. Pri spopadanju s tem lahko pomaga rešiti otroka v poznanem okolju in ga nato spraviti v rutino pred spanjem.

8. Bolezen

Biti bolan lahko povzroči, da celo odrasli želijo jokati! Če dojenček joka več kot ponavadi ali se sliši drugače, je lahko posledica neke bolezni. Preverite, ali ima otrok kakšne druge simptome, kot so zvišana telesna temperatura, kašelj, bruhanje ali izguba apetita, če naštejemo le nekatere. Posvetujte se z zdravnikom, če je to razlog.

Kako dolgo traja jok?

Zgodnja intervencija lahko odpravi težavo v kali in zagotovi, da imata ti in tvoj otrok mirne noči. Z ustreznimi metodami obravnave joka lahko v dveh tednih spremenite vedenje vašega otroka. Toda ta naloga postane težja, ko je starejši vaš otrok. Otrok, star 1 leto ali več, se bo verjetno boril spat, tudi če so zaspani in izčrpani. Lahko jokajo ur in protestirajo zaradi sprememb, ki so nastale v njihovem urniku. Če ne sprejmete popravnih ukrepov, ko je vaš otrok dojenček, lahko jok traja do tri ali štiri leta.

Kdaj naj vaš otrok spi skozi noč?

Dojenčki, mlajši od dveh mesecev, se bodo verjetno prebudili vsaj dvakrat na noč za krmo. Po dveh mesecih, do štirih mesecih, se to zniža na eno krmo na noč. Po štirih mesecih lahko dojenčki, ki se hranijo s formulo, čez noč sedijo približno sedem ur naravnost. Dojenčki morajo do petih mesecev preživeti sedem ur, ne da bi se zbudili za krmo. To velja za vse normalne otroke te starostne skupine in bi morali biti zmožni zaspati in tako ostati, ne da bi bili ponoči zadržani ali zanihani.

Lahko udoben vaš dojenček, če je Cries ponoči?

Obstajata dve šoli razmišljanja na to temo. Ena šola verjame, da bodo dojenčki prenehali jokati ponoči brez razloga, ko bodo spoznali, da se nihče ne odziva. Druga šola meni, da mora vsakič, ko dojenček joka, držati in tolažiti; da otroka ne smete pustiti samega zaradi kakršnega koli razloga. Od vas je odvisno, na kakšen način želite iti po tehtanju prednosti in slabosti vsakega.

Bi bolelo tvojega otroka, če jih pustiš jokati?

Domneva se, da se lahko sprostitev jokanja otroka sam po sebi dolgoročno izkaže za škodljivo za njihovo telesno in duševno rast. Vendar ni dokazov, ki bi podprli to trditev. Vendar pa večina metod treninga spanja kaže, da se morajo starši nemudoma prenehati odzivati ​​na vsak majhen krik svojega otroka. Vendar to vključuje tudi prekinitev povezave med staršem in otrokom. Nekateri raziskovalci menijo, da bo usposabljanje za spanje, ki za otroka dopušča jok v določenem časovnem obdobju, lahko negativno vplivalo na otrokovo fizično, čustveno, socialno in vedenjsko rast zaradi prekinitev v naravnem biološkem krogu dojenčka.

Kako umiriti jokajočega otroka ponoči?

Če se vaš otrok ponoči zbudi, kljub vsem potrebam, je verjetno, da je to postal navada. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko otroku, starejšemu od štirih mesecev, pomagate, da se pomiri in spi čez noč:

• Otroka položite v posteljico ali na posteljo, ko so zaspani, a še vedno budni. Bodite prepričani, da svojega otroka postavite v posteljico na tej točki, tudi če njihov ritual za spanje še ni zaključen. Zadnje spomin otrokovega zbujanja mora biti od postelje ali jaslice in ne vas. To bo spodbudilo otroka, da se vrne spat na svoje, ko se zbudi sredi noči.

• Če vaš otrok noče prenehati jokati pred spanjem, ga obiščite v intervalih od pet do petnajst minut. Ne pustite, da bi se otrok preveč razburil. Nadaljujte s povečevanjem intervala med obiski in če se vaš dojenček zdi izjemno siten ali strah, ga zadržite, dokler se ne umiri. Lahko sediš v sobi za nekaj trenutkov, dokler se ne umiri, ampak poskušaj oditi, preden zaspi.

• Ne vzemite otroka iz posteljice ali postelje, ko ste jo namestili za noč. Utihnite otroka, dokler ne spi ali ga pripeljete v posteljo za nekaj časa, da ne bo dosegel namena te vaje.

• Če je vaš otrok šest mesecev ali starejši, seznanite svojega otroka z varnostnim predmetom, kot je mehka igrača ali odeja. To bo udobje za vašega otroka, ko se ponoči zbudi in vaš otrok bo kmalu srečen, da bo ta predmet umaknil namesto vas ponoči.

Nekaj ​​drugih stvari, ki jih lahko poskušate zagotoviti za reden urnik spanja za vašega otroka, so:

• Omejitev otrokovega spanja na dve uri ali manj in omejitev na le dve napitki na dan.
• Izogibajte se mokrim plenicam ponoči, kolikor je to mogoče. Če morate, naj bodo luči zatemnjene, da preprečite stimulacijo vašega otroka.

Trening spanja za vašega otroka

Učenje spanja se nanaša na metodo, ki se uporablja za učenje vašega otroka, da bo sam zaspal. Ko je ta cilj dosežen, bo vaš otrok pogosteje spal čez noč. Medtem ko nekateri dojenčki zlahka poberejo to spanje, lahko drugi vzamejo čas. Obstajata dva načina treninga spanja - pristop nadzorovanega joka in metoda brez solz. Izbira je odvisna od obeh partnerjev, ko preučita prednosti in slabosti vsakega. Vendar je pomembno vedeti, da za nekatere starše enovit način usposabljanja morda ne bo uspel. Ni določena posebna starost, na kateri bi bilo treba začeti usposabljanje za spanje. Veliko število staršev izbere pot treninga spanja, ker ne more več reševati pomanjkanja spanja. Strokovnjaki menijo, da so dojenčki popolnoma zmožni, da se po treh mesecih staranja sami spijo.

Kaj je Cry it out / Crying Down / Ferber metoda?

Raziskal ga je zdravnik dr. Richard Ferber, ta metoda pa priporoča, da vaš otrok za kratek čas plača, preden mu ponudite udobje. Dr. Ferber je napisal tudi knjigo o tej temi in jo lahko idealno uporabimo za dojenčke, starejše od šestih mesecev. Predlagani način je naslednji:

• Nežno položite otroka v njegovo posteljico ali posteljico, ko je zelo zaspan, vendar ne zaspi.
• Dajte svojemu otroku poljub in lahko izstopite iz sobe.
• Če vaš otrok vzklikne kmalu po tem, počakajte nekaj trenutkov, preden vstopite.
• Udobite otroka v tihem glasu in pustite, da je svetloba nizka. Ne dvigajte ga.
• Zapustite prostor, tudi če vaš otrok še vedno joka.
• Te korake morate ponoviti, dokler vaš dojenček ne zaspi. Verjetno bo to trajalo kar nekaj poskusov, preden boste popolnoma uspeli.
• Poskrbite, da boste med vsakim obiskom podaljšali čas, da bo vaš otrok imel več časa, da se pomiri in poskuša spati.
• In če se otrok ponoči zbudi, ponovite isti postopek.
• Po besedah ​​dr. Ferberja morajo biti dojenčki sposobni spati v približno tednu časa. Menijo, da ta tehnika deluje, ker veliko starejših dojenčkov pametno izkoristi situacijo, ko se zaveda, da bo jok povzročil, da jih zadržijo ali nahranijo. Torej, ta tehnika posreduje sporočilo, da njihova jokalna igra nima več nobenih uporabnikov. Ob zavedanju tega, bodo verjetno prenehali jokati brez razloga.

Postopna tehnika oddaljenosti za vaše jokanje otroka

Postopna tehnika distanciranja je ena od metod, ki pomagajo ustaviti jutranje otroka brez razloga. Namesto, da naenkrat prekinete svojo vlogo v rutini za dojenček nazaj v spanje, se ta metoda zavzema za to, da se to stori postopno. Tukaj je, kako lahko to storite:

1. Prvih nekaj dni lahko počakate v otrokovem prostoru, dokler ne zaspi, preden stopite ven.
2. Nato počasi zapuščajte sobo, preden je popolnoma zaspal.
3. Če bo jokal, ko bo videl, da odideš, se vrni in pomiri ga z nežnim glasom, ne da bi ga dvignil pred odhodom.
4. To se lahko zgodi kar nekajkrat v prvih nekaj dneh in morda boste morali zapustiti in se vrniti, dokler ne zaspi.
5. Nato ga spravite v posteljo ali posteljo pred spanjem, ko je buden in sedi v bližini, dokler se ne začne spuščati.
6. Vsak dan povečajte razdaljo med krajem, kjer ste, in otrokovo posteljico ali posteljico, dokler ne pridete do vrat.
7. Pojdite ven iz vrat, vendar ostanite blizu, tako da veste, ali otrok kliče ali joka.

S to metodo boste čez nekaj tednov lahko spali svojega dojenčka v posteljici in pred odhodom, ko bo sam zaspal. Ne pozabite tudi na naslednje nasvete, da bi kar najbolje izkoristili to tehniko:

• Najbolje je, da to poskusite le, če čutite, da ga vaš otrok lahko obvlada.
• Predlagana starost je štiri mesece.
• Poskusite, da ne uporabite koraka nazaj, ko uporabljate to metodo, saj lahko razveljavi vse, kar je bilo doseženo.

Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?

V večini primerov se lahko jokanje dojenčkov pomiri, ko se zadovoljijo njihove potrebe ali prek vaše udobne fizične prisotnosti. Toda včasih lahko pretirano jokanje pri dojenčkih ponoči kaže na resnejši vzrok, kot je bolezen. Če vaš otrok ponoči ne preneha jokati, se obrnite na zdravnika in opazite eno od naslednjega:

• Fizično nelagodje ali znaki bolezni, kot so visoka vročina ali izpuščaji in podobno.
• Zdi se, da se vaš otrok nekaj boji.
• Ukrepi za izboljšanje ne povzročijo niti najmanjše spremembe v vedenju vašega otroka v dveh tednih.

Vsak otrok ima svoj časovni okvir za izpolnitev mejnikov fizične in čustvene rasti. Ni nič drugače, ko gre za urnike spanja. Prav tako lahko rutine spanja izostrijo, ko je otrok bolan ali če so na robu doseganja mejnika. Zato je pomembno, da se spomnimo, da so pri dojenčkih potrebni čas, potrpljenje in veliko truda, da bi dobili potrebne rezultate.