Zelena blata med nosečnostjo - je normalna?
V tem členu
- Kaj je zdrava nosečnost?
- Ali je normalno, da imate zeleno blato med nosečnostjo?
- Vzroki Green Poop med nosečnostjo?
- Kako se spopasti s tem?
- Kdaj poklicati zdravnika?
Nosečnost povzroča spremembe v telesu, nekatere, ki jih poznate, in nekatere, ki vas presenetijo. Vaš blato je običajno svetlo rjave barve in odvisno od tega, kaj ste jedli prejšnji dan, se lahko razlikujejo po nekaj odtenkih. Nekatere ženske pa doživljajo zeleno kakec, ki je lahko zaskrbljujoča, zlasti med prvo nosečnostjo. Preberite več, če želite izvedeti več o tem, kako se pojavi in kaj to pomeni.
Kaj je zdrava nosečnost?
Običajno, če si med nosečnostjo ne bi slišali, se ne bi zdela drugačna od tiste, ko niste bili noseči. Spremembe, ki jih opazite, povzročajo hormonska nihanja in spremembe v prehrani, ki jih naredite med nosečnostjo. Normalna kaka je rjava, ker je v njem prebavni sok, imenovan žolč, ki ga proizvajajo jetra. Sok žolča je zelenkasto rumene barve in pomaga pri razgradnji maščob v hrani. Ko se premika skozi črevo, encimi in bakterije reagirajo z njim in sčasoma spremenijo barvo v rjavo.
Različne barve se štejejo za normalne za kake, od svetlo rumene do temno rjave ali črne. Temno zelena blata med nosečnostjo velja za normalno, razen če jo spremljajo drugi simptomi. Dober način za ocenjevanje zdravega organizma je, da mora biti dovolj mehak, da se ne poškoduje, ko greš in si dovolj povezan, da ostaneš nedotaknjen v stranišču.
Ali je normalno, da imate zeleno blato med nosečnostjo?
Vašo blato sestavljajo številne stvari, kot so voda, neprebavljiva hrana, kot so vlakna, maščoba in holesterol, beljakovine, mrtve bakterije in črevesna sluz. Nosečnost lahko spremeni vaš prebavni proces in spremeni barvo vašega blata. Zato je povsem normalno, da imajo nosečnice zeleno blato. Pravzaprav je to relativno pogosta pritožba med nosečnicami. Čeprav sporno, nekateri celo menijo, zelena krma kot zgodnji znak nosečnosti zaradi hormonskih sprememb.
Vzroki Green Poop med nosečnostjo?
Običajna rjava barva je posledica bakterijskega delovanja na žolčni sok. Normalno črevesno gibanje daje mikrobom dovolj časa, da spremeni svetlo rumeno-zeleni sok žolča v temnejšo rjavo. Eden od razlogov, zakaj bi bil vaš krma zelena, je, da je prehitro šel skozi prebavni trakt, preden se žolč lahko ustrezno razgradi. Vzrok za to je več dejavnikov:
Zdravstvene težave ali bolezni
To so bolezni, ki lahko povzročijo zeleno krmo:
1. Bolezen celic
Gre za avtoimunsko motnjo, ki se pojavlja genetsko, kjer lahko zaužitje beljakovine, imenovane gluten v zrnih, kot je ječmen, pšenica in rž, povzroči imunske reakcije. Podplava tanko črevo, ki zavira absorpcijo nekaterih hranil in povzroča zaplete.
2. Giardia
To je parazitska okužba črevesja, ki jo lahko kontraktirate z zaužitjem kontaminirane hrane ali vode. V večini primerov se čisti sama, hujše pa je treba zdraviti z antibiotiki.
3. Psevdomembranski kolitis
To je vnetna bolezen debelega črevesa zaradi prekomerne rasti določene vrste bakterij. Pogosto je posledica antibiotikov, ki povzročajo motnje zdravih bakterij v debelem črevesu. To povzroča, da bakterije C difficile prerastejo izločanje.
4. Sindrom razdražljivega črevesa
To vpliva na debelo črevo, kjer se mišice, ki pomagajo prehajati skozi debelo črevo, nepravilno in močneje kot običajno, kar povzroča napihnjenost, plin in drisko.
5. Ulcerozni kolitis
To je bolezen črevesja, ki vpliva na najglobljo sluznico debelega črevesa in danke. Povzroča razjede in vnetja prebavnega trakta, ki povzročajo krče v trebuhu in vplivajo na prebavo. Tudi bolniki, ki trpijo za tem, imajo visoko tveganje za razvoj raka na kolonu.
6. Črevesni rak
Rakasta rast črevesja vpliva na gibanje črevesja z blokiranjem ali omejevanjem njegovega pretoka. To lahko močno vpliva na prebavo.
7. Crohnova bolezen
Crohnova bolezen prizadene dele črevesja in debelega črevesa in je včasih lahko smrtno nevarna. Ne moremo ga zdraviti, vendar se zdravila upočasnjujejo zaradi napredovanja bolezni.
8. Zastrupitev s salmonelo
Salmonela je bakterija, ki se lahko kontraktira z uživanjem kontaminirane hrane. V glavnem se prenaša s kontaminiranim premajhnim mesom perutnine.
9. Coli
E. coli je pogosto najdena bakterija, ki je povezana s zastrupitvijo s hrano in se širi po zaužitju kontaminirane hrane in vode. Mleko premalo je tudi glavni vzrok za širjenje bakterije.
10. Virusni gastroenteritis
Virusni gastroenteritis se običajno imenuje želodčna gripa, ki se širi prek kontaminirane hrane, vode ali delitve pripomočkov ali brisač z okuženo osebo.
Drugi vzroki
Brez hormonskih sprememb in bolezni obstaja še nekaj drugih dejavnikov, ki lahko vodijo do zelene barve.
1. Prehrana
Kaj jedo vpliva na barvo vaše kakec, ste morda opazili, da dan po zaužitju rdeče pese. Mnoge nosečnice jedo veliko zelenja v obliki brokolija, zelene listnate zelenjave in špinače za vse bistvene hranilne snovi, ki jih potrebujejo. Ta prekomerni vnos klorofila (pigment v listih, ki jih naredi zelene) lahko spremeni svoje kose zelene. Zato lahko omejitev zelenja odpravi težavo.
2. Nepravilen čas tranzita kolona
To se nanaša na to, kako dolgo živila, ki jih jeste, ostanejo v debelem črevesu, preden grejo ven iz telesa. Kratki tranzitni časi vodijo v zeleno krmo, saj se zelena žolča hitro premika skozi debelo črevo skupaj z neprebavljeno hrano.
3. Prenatalni vitamini
Včasih vam zdrava prehrana ne more ponuditi vseh hranilnih snovi, ki jih potrebujete v pravih količinah, in v teh okoliščinah vam zdravnik predpiše predporodne vitamine za dodatno povečanje. Nekateri minerali, kot je železo, ki je prisoten v vitaminih, lahko spremeni kakec zeleno, saj ga telo včasih ne absorbira ali ga ne more absorbirati.
4. Zdravila
Nekatera zdravila, kot so antibiotiki, ki jih dobite med okužbo, lahko včasih spremenijo vašo kakec zeleno. Ne pozabite, da je sprememba začasna, barva bi se spremenila nazaj v normalno stanje po prenehanju tečaja antibiotikov.
5. Laksativi
Če ste na laksativih, pospešuje gibanje hrane v črevesju, kar lahko privede do zelene kake. Počasnejši tranzitni čas ne more popolnoma razčleniti žolčnega soka, ki spremeni vašo kakec zeleno.
Kako se spopasti s tem?
Na splošno ni treba skrbeti za zeleno blato v vaši nosečnosti, na tisoče žensk jo doživlja povsod. To bi lahko bilo nekoliko razburljivo, če ste prvič mati, zato je pogovor s svojim zdravnikom in izločitev kakršne koli resne bolezni prvi korak, da odstranite rob. Če vam blato še vedno moti in ste prepričani, da ga povzroča vaša prehrana, ga spremenite in odstranite živila, ki lahko vsebujejo barvila, kot sta zelena ali vijolična. Preklopite na prenatalno tabletko, ki ima manj železa, če tablete povzročajo barvo ob posvetovanju z zdravnikom. Če jemljete zdravila za okužbo, jo prinesite zdravniku, da lahko zmanjša odmerek ali ga spremeni.
Kar zadeva zdravstvene težave, izogibanje okužbam ni samo dobro za barvo vaše kake, ampak tudi za vaše zdravje na splošno. Temeljito umijte in kuhajte vso hrano, zlasti meso. Ko ste zunaj, si pogosto umivajte roke in uporabljajte velikodušno količino sredstva za nego telesa. Jejte pravočasno in uživajte uravnoteženo hrano, da bo vaš prebavni sistem dobro deloval.
Kdaj poklicati zdravnika?
Spremembe barve blata lahko občasno prezrete, če jih ne spremljajo nobeni drugi opozorilni simptomi. Načrtujte sestanek, če pogosteje doživljate zeleno krmo. Vprašali se boste o spremembah v načinu življenja in prehrani po nosečnosti. Takšne informacije lahko razkrijejo vzroke za spremembo barve. Obstajajo redki primeri, ko zelena blata lahko kaže na resne zdravstvene težave.
- Poiščite zdravniško pomoč, če v blatu opazite kri ali zeleno sluz.
- Driska in voden blato, ki traja nekaj dni s krči in bolečinami v trebuhu
- Ko se pojavijo fizični simptomi, kot so rektalna bolečina, zvišana telesna temperatura, izguba apetita in zelena blata
- Intermitentni napadi zaprtja
Zelena blata v nosečnosti so pogosta in večinoma niso razlog za zaskrbljenost.