Ali se vaš glas spremeni med nosečnostjo?
V tem členu
- Kaj povzroča glasovne spremembe v nosečnosti?
- Kdaj obiskati laringologa
Morda boste sijali od sreče, da v ta svet sprejmete svoj majhen sveženj veselja. Vsakdo, ki vas obkroža, vas je morda napolnil z informacijami o fizičnih in čustvenih spremembah, ki jih ima vaše telo v naslednjih nekaj mesecih. Vendar, ali je kdo omenil, da morda tudi vi doživljate spremembo v glasu? Zveni čudno ali čudno, no, mnoge ženske lahko dejansko doživijo razliko v glasu med nosečnostjo. Kakšni so lahko razlogi za ta pojav in kdaj se morate počutiti zaskrbljeni, izvedite vse te informacije na tem mestu.
Kaj povzroča glasovne spremembe v nosečnosti?
Od trenutka, ko zanosite in do rojstva otroka, se lahko pojavijo številne spremembe. Kjer se lahko večina presnovnih, fizioloških in anatomskih sprememb umakne, ko otroka dobite, to ne velja za spremembo glasu v nosečnosti. Tukaj je nekaj vzrokov, ki lahko spremenijo smer, kakovost, stopnjo motenj vašega glasu med nosečnostjo:
1. Otekanje vokalnih akordov
Lahko se pojavi oteklina na rokah, nogah in obrazu, včasih pa se lahko pojavijo tudi glasnice. Otekanje lahko povzroči pritisk na vokalne opravila in lahko spremeni kakovost zvoka.
2. Nosečnostni hormoni
Med nosečnostjo se lahko spremenijo različne spremembe zaradi spreminjajočih se hormonov v telesu. Povečanje estrogenskih in progesteronskih hormonov v telesu lahko vpliva na telo nosečnice in to hormonsko neravnovesje vpliva tudi na kakovost glasu.
3. Več telesnih tekočin
Med nosečnostjo se telesne tekočine povečajo za približno 50 odstotkov. Povečane tekočine v telesu lahko spremenijo ali poglobijo vaš glas, ker se lahko prekomerna količina tekočine (sluzi) včasih zbira blizu glasovnih žic, kar lahko zmanjša hitrost vibracij. Počasnejše vibracije lahko poglobijo vaš glas.
4. Spreminjanje prostornine pljuč
Ko vaša majhna munchkin raste v maternici, lahko potisne vaše notranje organe navzgor, vključno z vašo prepono. Zaradi tega lahko pride do težav z dihanjem, utrujenosti glasu, zmanjšane zmogljivosti pljuč in spremenjenega glasu. To lahko zmanjša sposobnost vašega glasu, da ohrani visoke beležke.
5. Spremenjeno glasovno območje
Krvne žile celotnega telesa se med nosečnostjo razširijo, tako da se poveča oskrba krvi z različnimi deli telesa. To se lahko zgodi tudi v vaših žilnicah, kar lahko povzroči krhkost vaših glasovalnih mišic in s tem večjo dovzetnost za raztrganje in trganje. To lahko povzroči spremembo glasu med nosečnostjo.
6. LPR ali laringofaringealni refluks
Progesteron lahko vpliva na delovanje ezofagalnega sfinktra, ki je odgovoren za to, da kislina želodca in druge vsebine ne potujejo nazaj v vaš grlo. To lahko povzroči, da se želodčna kislina premakne navzgor do požiralnika in lahko povzroči LPR ali laringofaringealni refluks. LPR lahko med nosečnostjo spremeni vaš glas, ker lahko povzroči draženje glasovnega polja.
7. Spremembe nosne resonance
V zgornjem delu smo razpravljali, da lahko nosečnost povzroči otekanje v različnih delih telesa in da se lahko pojavi tudi na nosu. Oteklina na in okoli nosne regije lahko povzroči oviro pri dihanju. Zmanjšana nosna resonanca lahko med nosečnostjo povzroči hripav glas.
8. Spremenjeno držo
Vaš celotni podporni mehanizem se med nosečnostjo močno spremeni, kar lahko povzroči tudi spremembe v vašem glasu. Ko vstopite v zadnje trimesečje, se lahko pojavijo opazne spremembe v hrbtu, prsih in medenici. To lahko pripelje do spremenjene drže in spremenjenega glasu.
Povsem normalno je, da se med nosečnostjo pojavijo spremembe glasu. V večini primerov se lahko vaš glas po rojstvu otroka vrne v normalno stanje ali v nekaterih primerih nekaj mesecev po porodu. Vendar pa boste morda potrebovali, da se počutite vznemirjeni ali da v nekaterih situacijah zazvoni zvonjenje.
Kdaj obiskati laringologa
V večini primerov sprememb glasu med nosečnostjo so lahko vaši noseči hormoni krivec; če pa opazite katero od naslednjih sprememb, se morate čim prej obrniti na laringologa:
- Če med nosečnostjo izgubite glas
- Če med pogovorom ali petjem doživite kakršnokoli nelagodje ali bolečino
- Če menite, da se po govorjenju ali pojenju ali pri kihanju ali kašljanju nenadoma spremeni kakovost vašega glasu
Če med nosečnostjo doživljate kakršnekoli spremembe v glasu, je bistveno, da razumete, da je to zelo običajen pojav. Prav tako si ne smete prizadevati za napetost svojega glasu, ker misli, da bo morda bolje. Včasih napenjanje grla lahko poškoduje vaše glasnice. Sprostite se, popijte veliko vode in naredite nekaj dihalnih vaj, da zmanjšate otekanje. Zelo kmalu lahko zapečete sladke uspavanke svojemu dragemu malemu.