Čokoladna mikrovalovna torta s kavo

Vsebina:

V tem členu

• Sestavine
• Metoda
• Prehranske informacije

To torto lahko dobite dobesedno v eni minuti v mikrovalovni pečici. To je smešno okusno, neverjetno preprosto in bo popravilo čokoladne želje v trenutku. Poskrbite, da bo vaš najstnik prevzel - samo poskrbite za čiščenje!

Služi	Čas priprave	Čas kuhanja
2 osebi	5-10 minut	1-2 minute

Sestavine

• 1 žlica pitne čokolade v prahu
• 1 žlička instant kave v prahu
• 3 žlice univerzalne moke
• 1/8 žličke soli
• 2 žlici sladkorja
• 1/4 TSP pecilni prašek
• 2-3 žličke rastlinskega olja
• 3 žličke mleka
• 1/2 žličke čistega ekstrakta vanilije

Metoda

Korak 1

Združite suhe sestavine (prvih šest) in jih dobro premešajte. Dodajte rastlinsko olje, mleko in ekstrakt vanilije.

2. korak

Premešamo in prenesemo na skodelico kave. Mikrovalovno pečico na polni moči (800 vatov) 30-40 sekund ali kuhamo pri 350 ° F v pečici približno 12-14 minut.

3. korak

Če ga ne želite jesti naravnost iz skodelice, pazite, da jo pomastete z malo masla in počakajte, da se torta ohladi, preden jo poskušate odstraniti.

Prehranske informacije

143 Kcal2, 0 g5, 1 g22, 5 g2 mg159 mg92 mg

Kalorije

Beljakovine

Fat

Ogljikovi hidrati

Holesterol

Natrij

Kalij