Recept za pireje za dojenčke - kako ga narediti
V tem členu
- Kako izbrati in kupiti korenje?
- Sestavine, potrebne za izdelavo korenja pireja
- Kako narediti korenje za pireje za dojenčke?
- Stvari, ki jih je treba ohraniti v mislih
Medtem ko se veliko ljudi odloči, da svoje otroke uvede v trdno hrano z uporabo riža, so korenje prav tako koristne za ta namen. Imajo veliko hranilno vrednost, imajo prijeten naravni okus in vsebujejo zelo nizke možnosti za povzročanje alergijskih reakcij. Poleg tega je priprava jedi na osnovi korenja za otroka zelo preprosta in hitra.
Kako izbrati in kupiti korenje?
Pri nakupu korenja za vašega otroka zagotovite, da so trdni in čisti. Korenček mora imeti enakomerno barvo, ki je svetla in oranžna. Izogibajte se korenju s stebli na njih ali tistimi, ki imajo luknje, ker so jih lahko okužili škodljivci.
Sestavine, potrebne za izdelavo korenja pireja
- En korenček srednje velikosti
- Mleko ali mleko na osnovi mleka
- Voda
Kako narediti korenje za pireje za dojenčke?
Korenčkov pire recept za dojenčka je zelo preprost in je sestavljen iz le nekaj korakov.
1. Kupite korenček: poiščite tiste, ki so bogate barve. Srednja korenček je več kot dovolj za ustvarjanje pire za otroka.
2. Pripravite korenček: korenček temeljito umijte s hladno vodo, da odstranite morebitne nečistoče ali prst. Korenček olupite in zelene liste odstranite od konca. Nato ga razrežemo na majhne koščke.
3. Pripravite korenček: Vzemite posodo in ji dodajte malo vode. Zavrite in nato zmanjšajte plamen. Ko kuhamo, mu dodamo koščke korenja. Pustite ga kuhati na plamenu približno 15 minut, dokler korenček ni mehak in mehak. Korenje odcedite in jih operete pod mrzlo vodo. Tako boste takoj ustavili kuhanje.
4. Razmazite korenček: Najboljši način, da korenček spremenite v pire, je uporaba mešalnika. Dodajte vse koščke korenja v mešalnik in jih dobro zmešajte. Prosto dodajte vodo, dokler ne doseže konsistence, ki je primerna za otroka. Izogibajte se kakršnim koli vrstam korenčka, če vaš otrok še ni star 10 mesecev in ne more pravilno žvečiti ali prebavljati trdne hrane.
5. Okus pireja : Čeprav je sam po sebi precej okusen, ga pomešamo z nekaj zelenjave, kot je brokoli, sladki krompir in tako naprej ter okrepimo njegov okus.
6. Shranite pire: Vsak ostanek pireja je treba ohladiti. Takšni pireji lahko trajajo do 3 dni. Dlje časa jih zamrznite skupaj.
Stvari, ki jih je treba ohraniti v mislih
- V primeru, da ima vaš otrok obstoječe alergije na druge prehrambene izdelke, je najbolje, da najprej poskusite le majhno količino pireja ali pa si pred preizkušanjem poiščite zdravniško mnenje.
- Nekateri zdravniki lahko od vas zahtevajo, da ne izdelujete svojih pirejev, saj lahko korenje, ki je na voljo na trgu, vsebuje visoke ravni nitratov, ki lahko poškodujejo otroka.
Korenje je najboljši način za vnašanje trdih živil vašemu otroku. Pire od korenja za otroka, starega 6 mesecev, lahko brez težav pripravite in nahranite. Vedno dvakrat preverite z zdravnikom možnost morebitnih zapletov in vedno boste v varnem območju.