Dojenje med nosečnostjo: ali je varno?

Vsebina:

Sophie je pravkar ugotovila, da je noseča in da je vznemirjena, a zaskrbljena. Vidiš, še vedno doji svojo 14-mesečno, Mia, in ni pripravljena odtrgati. Skrbi jo, kako bo dojenje vplivalo na njeno nosečnost in njen nerojen otrok.

Čeprav Mia ne doji veliko v primerjavi z mlajšim otrokom, Sophie ve, da je še vedno pomembna za Mijino imunost, prehrano in predvsem za udobje. Nekaj ​​minut na prsih je lahkotno »pobrati me« (dobesedno) za Mijo, ko se čustveno spusti ali razpade. Prav tako je čudovita duda, ko reže koščke.

Sophie je načrtovala dojenje Mia za najmanj dve leti, kot je priporočila Svetovna zdravstvena organizacija, vedoč, da to ni le priporočilo za ženske v prikrajšanih okoliščinah: v eni študiji dojenčkov od 12 do 23 mesecev (Dewey 2001) Avtor je zaključil, da "mleko še naprej zagotavlja bistvene količine ključnih hranil, ki presegajo prvo leto življenja, zlasti beljakovine, maščobe in večino vitaminov."

Kako dojenje vpliva na nerojenega otroka

Za matere, kot je Sophie, je skrb za dojenje med nosečnostjo ponavadi osredotočena na to, ali bo dojenje njihovega trenutnega otroka ali malčka odvzelo nerojenemu otroku hranilne snovi. To je lahko še bolj zaskrbljujoče, če med dojenjem zanosite mlajšega otroka - kot se je zgodilo Jacqui. Jacquijev otrok, Luke, je star samo šest mesecev in je pravkar začel s pokušanjem družinske hrane, zato je mleko še vedno pomemben del Lukove prehrane.

Ne glede na starost vašega trenutnega otroka ali obseg njegovega dojenja, bo vaš nerojeni otrok prvič prejel vsa hranila, ki jih potrebuje. Toda zaradi vaših hormonov se lahko dobava mleka med nosečnostjo zmanjša. Če dojite mlajšega otroka, ko ste noseči, boste morda ugotovili, da lahko s pogostejšimi viri in zdravo prehrano ohranite ustrezno zalogo mleka.

Če se količina mleka bistveno zmanjša, boste morda morali dopolniti. Z malčkom boste morali ponuditi več hrane in pijače, da bi nadoknadili zmanjšano dojenje. Čeprav vam svetujemo, da povečate ponudbo z zelišči, to ni varno; na primer piskavica, zelišče, ki se pogosto priporoča za povečanje zaloge mleka, je stimulans maternice, zato se ga je treba med nosečnostjo izogibati. Vendar pa lahko jeste hrano, ki ima naravne galaktagoške učinke, kot na primer oves, in piškotke za dojenje, ki so brez zelišč (glej www.boobiebikkies.com.au).

Ženske me pogosto sprašujejo "Če dojim do rojstva, ali bo moje novorojenče prikrajšano za kolostrum?" Spet se lahko sprostite: vaše telo natančno ve, kako zagotoviti novorojencu. Vaši hormoni po porodu bodo sproščali kolostrum, tako da bo vaš otrok dobil to dragoceno prvo imunsko ojačitev. Tudi med nosečnostjo lahko proizvajate kolostrum in zrelo mleko.

Kako lahko vpliva na nosečnost

Druga skrb, ki jo imajo ženske pri dojenju med nosečnostjo, je, ali lahko dojenje povzroči spontani splav ali prezgodnji porod. Na kratko: ni vam treba skrbeti.

Stimulacija bradavic sprosti oksitocin in signalizira vaše dojke, da izločijo mleko, in lahko povzročijo tudi kontrakcijo materničnega tkiva (to zmanjša poporodno krvavitev). Vendar ni dokazov, da to ogroža vašo nosečnost. To je zato, ker se med nosečnostjo v odziv na stimulacijo bradavice sprosti manj oksitocina. Poleg tega so "receptorska mesta za oksitocin", celice maternice, ki opažajo hormone in povzročajo krčenje, nizke do 38 tednov - po tem času se počasi povečujejo, nato pa se znatno povečajo, ko se začne delo. To pomeni, da je vaša maternica, dokler ni nosečnost ali blizu nje, v zaščitnem načinu, ki podpira vašega nerojenega otroka.

Seveda, če imate nosečnost z visoko stopnjo tveganja ali ste zaskrbljeni zaradi dojenja, ki vpliva na nosečnost, je pomembno, da se o tem pogovorite z zdravniki.

Kako lahko vpliva na vas

Dojenje med nosečnostjo pomeni, da hranite dve dojenčki, kar povzroča dodatne zahteve za vaše telo za hranila in energijo. Pomembno je, da si v tem trenutku še posebej pazite na sebe.

Nekatere ženske poročajo o svoji jutranji bolezni kot slabši, čeprav za druge ni problem. Poleg spreminjanja hormonov lahko slabost povzroči tudi lakota, žeja in utrujenost, zato pogosto poskusite jesti majhne količine, pijte žejo in počivajte, kolikor je mogoče.

Naravna bradavičasta nosečnost lahko v prvih tednih povzroči bolečine pri dojenju, zato pozorno spremljajte, kako se prilega vaš otrok ali malček.

Prav tako je naravno, da med dojenjem občutite odpor, zlasti če je dojenje boleče. Z malčkom lahko dojenčke skrajšate, tako da svojemu malčku povejte: "Štejemo do deset, potem pa lahko dobimo skodelico vode / igrali se bomo z žogico / šli v park" - to pomeni, da lahko ustvarite preusmeritev.

Odvezati se ali ne

Mnoge ženske se z veseljem dobro dojijo v nosečnost, druge pa prej; drugi pa še naprej hranijo obe dojenčki skupaj. To je osebna izbira, ki je odvisna od vašega zdravja, energije in virov ter od tega, kako dojenje deluje za vas in vašega otroka.

Med eno od mojih nosečnosti je moje malčke manj redko dojilo. Moji nosečniški hormoni so vplivali na mojo oskrbo, tako da se je nekega dne preprosto nasmehnil in mi rekel: "Nič več mleka." Ta isti malček je zaprosil za dojenje skupaj z novim dojenčkom, toda ko je sesal, je dobil mleko, ki ga je dobil iz močnega 'pusta'. Zasukal je obraz in rekel: "Uck! Baby lahko to ima."

Ko je nosečnica z drugim otrokom, se je moj otrok odločil, da ima otrok to stran. Na strani, ki je še naprej skrbela za proizvedeno zrelo mleko, je stran, ki jo je prenehala hraniti, izsušila, nato pa je začela proizvajati kolostrum - popolnoma neodvisen drug od drugega. Še naprej sem dojila skozi nosečnost, tandem pa sem hranila hčerke.

Seveda to ni skodelica čaja za vse, in ne bom se pretvarjal, da je bilo enostavno. Čeprav je bilo lepih trenutkov, ko so se medsebojno držali za roke, ko so pili, so bili časi, ko sem se počutila popolnoma preobremenjena, kot da sem kos mesa, ki sta ga zbrala dva majhna mladička. Za moje dekleta, čeprav je bila nega skupaj lep čas vezanja. Pomagala je odpraviti sibling zamere, in tudi kot odrasli so najboljši prijatelji.

Karkoli se odločite - odstaviti ali ne, ne pozabite mantre, "postopoma z ljubeznijo." Ni vam treba nujno sprejemati odločitev in za vas in vašega malčka bo veliko lažje, če ne bo prišlo do pritiska, da bi končali ta dragocen odnos.

Pinky McKay je mednarodno certificiran svetovalec za laktacijo in najbolj prodajan avtor za nego dojenčkov Sleeping Like a Baby in Parenting by Heart . Je tudi avtorica Boobie Bikkies, vseh naravnih in organskih piškotkov, ki spodbujajo energijo doječe matere in podpirajo zdravo oskrbo z mlekom. Prenesi brezplačno e-knjigo Pinky's Making More Mummy Milk, seveda na www.boobiebikkies.com.au.