9 načinov spanja vpliva na vašo poroko
Ko berete o so-spanju, večina člankov vpliva na to, kako delitev postelje vpliva na vez med materjo in otrokom. Toda, kar se redko omenja, so načini, ko spanje vpliva na vašo poroko, čeprav obstaja veliko možnosti. Odvisno od načina, kako vaše razmerje deluje, lahko vnašanje otroka v vašo posteljo ali blizu nje vsako noč povzroči tako stres kot uspeh v vašem odnosu. Čeprav si za večino ljudi, ki se odločijo za to, menim, da je treba pričakovati nekaj obojega. (Tako se je vsaj tako zgodilo v mojih izkušnjah, ko so littli snoozing ob moji strani.)
Da bi lahko sodelovali v spanju s kakršno koli možnostjo uspeha, bi se morala oba zakonca dogovoriti in se zavezati k dogovoru, v skladu z Nosečnostjo in Baby. Bivanje na isti strani vam bo pomagalo, da se izognete nekaterim slabostim v spanju, ki lahko pogosto povzročijo rife v zakonu. Pomembno je tudi, da si zapomnite, da ima vsakdo slabo noč, tako da, ko ti pridejo enkrat naenkrat, ne bodi preveč stroga do sebe ali svojega zakonca. Če pa slabe noči začnejo zamegliti dobre, je morda čas, da si ogledate, kako ta ureditev vpliva na vaš odnos.
Če želite izvedeti, kakšen je lahko sočasni spanec v vsakdanjem življenju, si oglejte teh devet načinov, da otrok v postelji vpliva na vašo zakonsko zvezo in se odločite, ali je družinska postelja prava za vas.
1 To bi lahko vaše spolno življenje izboljšalo
Največji vklop ima dremajoči otrok v sobi, vendar pa bi lahko prireditev na cesti prižgala stare iskre. Kot je poudarila revija Mothering, je iskanje novih krajev in časov za seks lahko razburljivo, ko se odločite za spanje. Vdihnite se v hitri uri, ko je dojenček dremal ali naredite prostor v omari za metle; odkrivanje novih lokacij za seks je lahko vaš novi najljubši pretekli čas.
2 To bi lahko poslabšalo vaše spolno življenje
Ni vsak par je super pustolovski med listi, in ni nič narobe s tem. Toda dopustitev spolne izmaknjenosti iz razmerja bi lahko povzročila neskladje v vašem zakonu, piše v reviji Parenting .
3 Lahko vpliva na resne odločitve
Če imate otroka v postelji ali blizu nje, je to za vas in vašega partnerja težko zaspati, lahko rezultat doseže skrajne točke. Po Guardianu tretjina razvezanih in ločenih parov kot razlog za razcep navaja pomanjkanje spanja.
4 Lahko vas pripelje bližje
Če imajo vsi skupaj v istem prostoru za spanje, lahko nekateri starši pomirjajo. V skladu s spletno stranjo dr. Searsa lahko spanje skupaj zbližajo pare in jim pomagajo oblikovati tesno vez z dojenčki. To najbolje deluje, če imata oba partnerja enak način razmišljanja in cilje za skupno spanje.
5 Lahko poveča konflikt
Pomanjkanje spanja potrebuje samo eno osebo, da lahko trpi zaradi zakonske zveze. Pomanjkanje spanja pomeni več negativnih čustev in manj spretnosti reševanja konfliktov, v skladu s Psihologijo danes . Če ne delate na dobrem nočnem spancu, lahko med zakoncema pride do več prepira in pljusk.
6 Lahko bi pripeljalo do več dobrih vibracij
Spanje lahko pomeni, da se vsakdo plazi v posteljo približno ob istem času, kar je lahko ključ do bolj zakonskega mojo. V skladu s Real Simple je sinhronizacija časov spanja narekovala, da se zakonca počutita srečnejša in bolj zadovoljna v svojem odnosu.
7 Lahko povzroči hvaležnost za izginotje
Če ne boste dovolj spali, lahko vašo najljubšo osebo spremenite v frenemijo. Kot je opozoril Prevent, je psiholog z Univerze v Kaliforniji ugotovil, da so ljudje, ki ne zadoščajo dovolj, manj hvaležni za svoje partnerje, saj se hvaležnost zniža, ko niste dovolj zaprti.
8 To vas naredi ekipo
Ko se starši borijo zaradi pomanjkanja spanca zaradi sočasnega spanja, lahko sodelujoči pri reševanju problema povzročijo, da se zakonca počutita kot neustavljiva ekipa. Priprava načrta za iskanje rešitev lahko odpira linije komunikacije v zakonski zvezi, kot je poudarilo spletno mesto Baby Sleep.
9 Lahko bi povzročilo manj smeha
Ko ste utrujeni AF, vam celo najvišja skodelica kave ne bo dala razpoloženja, da bi se smejali. Kot je poročala psihologija danes, je ena od stvari, zaradi katere so ljudje privlačni, njihova sposobnost, da se drugi smejijo. Pomanjkanje spanca pa vpliva na del možganov, ki omogoča humor, kar pomeni, da lahko vi in vaš zakonec delite manj smeha, če spanje s sabo pomeni, da ste brez spanja.