8 tednov noseča: kaj pričakovati

Vsebina:

{title}

V tem členu

  • Rast vaÅ”ega otroka med nosečnostjo - 8. teden
  • Kaj je velikost otroka?
  • Skupne spremembe telesa
  • Simptomi nosečnosti v 8. tednu
  • VaÅ” trebuh ob 8 tednih nosečnosti
  • 8 tednov ultrazvok
  • Kaj jesti?
  • Nasveti in nega
  • Kaj potrebujete za nakupovanje

Ko ste noseči 8 tednov, ste na robu dokončanja dveh tretjin prvega trimesečja. Na tej točki morda Ŕe ne boste mogli Ŕepetati s svojim otrokom, vendar boste prvič obiskali porodničarja in ginekologa. Za določitev napredovanja nosečnosti je priporočljiv tudi ultrazvočni pregled. Med ultrazvočnim pregledom boste lahko prvič sliŔali srčni utrip vaŔega otroka!

Rast vaŔega otroka med nosečnostjo - 8. teden

Od 7. tedna je pri vaŔem otroku priŔlo do precejŔnjega napredka. Dojenček raste skoraj s hitrostjo 1 mm na dan. Začelo se je tudi oblikovanje kosti, hrbtenjače in črevesja. V tem času začne mrežnica razviti svoj pigment. Zarod je videti bolj definiran in lahko vidite, kje bodo vaŔi dojenčki. VaŔ otrok bi prav tako začel razvijati nos, ustnice in veke. Majhna izboklina v hrbtenici ali rep je skoraj izgubljena do 8. tedna. VaŔ srčni utrip je 150 do 170 krat na minuto.

Kaj je velikost otroka?

VaŔ dojenček je Ŕe vedno zelo majhen do osmega tedna, vendar se z vsakim dnem dogaja hiter razvoj in rast. Ko ste noseči osem tednov, je velikost otroka dolga skoraj dva centimetra. Koža na tej stopnji je Ŕe vedno zelo pregledna. Tudi začenjajo se oblikovati različni notranji in zunanji organi.

Skupne spremembe telesa

VaŔe telo se med nosečnostjo spremeni in v tem času lahko opazite naslednje spremembe v telesu:

  • VaÅ”e prsi rastejo in se pripravljajo na laktacijo.
  • VaÅ”a maternica raste in se pritiska na vaÅ” mehur, kar povzroči pogosto uriniranje.
  • Tvoja rastoča maternica lahko povzroči tudi krče okoli trebuÅ”nega predela.
  • Povečana dotok krvi v vaÅ”e prsi povzroči krčne žile. VaÅ”a areola lahko postane temnejÅ”a kot ponavadi, ker hormoni estrogen in progesteron povzročata povečanje pigmentacije.
  • Bradavice postanejo vidne in lahko izločajo visoko oktansko mleko, ki se imenuje tudi kolostrum.

{title}

Simptomi nosečnosti v 8. tednu

Pri 8 tednih nosečnosti se lahko pojavijo naslednji simptomi:

    Večji vonj:

Lahko se pojavi povečan občutek vonja, saj v vaÅ”i možgani pride več krvi, zaradi česar so vaÅ”i odzivi Å”e bolj ostri. Toda vonjave ali vonjave, ki jih morda niste nikoli upoÅ”tevali, vas lahko zdaj motijo ā€‹ā€‹in lahko povzročijo tudi slabost.

    Slabost in jutranja slabost:

V tem času se lahko počutite slabe zaradi različnih dejavnikov, kot so stres, estrogen ali občutljiv želodec.

{title}

    Bolečina v prsih:

V prsih lahko čutite bolečino in občutljivost, saj postajajo vse večji in se pripravljajo na dojenje.

    Zaprtje:

Zaprtje je zelo pogosta v tem obdobju nosečnosti, saj progesteron upočasni prebavni proces in oteži črevesno gibanje. Imate veliko tekočine, da zadržite zaprtje.

    Občutek utrujenosti:

Zaradi nihajočih hormonov v nosečnosti se lahko počutite utrujeni in utrujeni. Za pričakovano mamo je pomemben ustrezen počitek.

    Krči:

Pri približno 8 tednih nosečnosti se lahko pojavijo krče. Je zelo pogosta, saj se vaŔe trebuŔne miŔice in maternica Ŕirijo.

VaŔ trebuh ob 8 tednih nosečnosti

VaÅ” trebuh lahko pokaže malo ali pa se sploh ne pokaže; odvisno je od mnogih dejavnikov. V primeru, da nosite dvojčka ali več dojenčkov, se lahko vaÅ” trebuh pokaže do 8 tednov. Vendar pa lahko v eni nosečnosti sploh opazite rahlo ali brez izboklinskega trebuha. Uterus in trebuÅ”ne miÅ”ice se Å”irijo, tako da se tokrat pričakuje, da bo mamica za približno pol kilograma (0, 2 kg) na teden. To pomeni, da ste lahko do konca osmega tedna pridobili 4 do 6 kilogramov (1, 8 - 2, 7 kg). Toda če doživljate slabost in jutranjo bolezen, potem morda niste pridobili toliko teže. Če ste zaskrbljeni zaradi povečanja telesne mase ali velikosti trebuha, priporočamo, da stopite v stik z zdravnikom.

8 tednov ultrazvok

Pri približno 8 tednih nosečnosti vam bo zdravnik morda priporočil vaŔ prvi ultrazvočni pregled. Med pregledom boste prvič videli otroka. Malo boste težko ugotovili svojega otroka, saj je v tem trenutku preveč majhen. Lahko pa posluŔate srčni utrip vaŔega otroka. VaŔ dojenček se giblje po trebuhu; nastajajo tudi majhne roke in prsti.

Kaj jesti?

Če se borite z jutranjo mučnostjo, lahko razvijete odpor do hrane. Vendar je zelo pomembno, da v nosečnosti upoÅ”tevate svojo prehrano in prehrano. Morate se odločiti za majhne, ā€‹ā€‹pogoste obroke, namesto da bi v enem obroku polnili želodec. Priporočljivo je tudi, da v vaÅ”o prehrano vključite obilo tekočin, da se zaŔčitite pred dehidriranjem. VaÅ”a hrana za nosečnost v osmem tednu mora vključevati naslednje:

  • VaÅ”a prehrana mora vključevati 3 do 4 obrokov svežega sadja in zelenjave, saj imajo visoko vsebnost vlaknin in lahko preprečijo zaprtje. Ne jejte konzerviranega ali pakiranega sadja in zelenjave, ker imajo visoko vsebnost sladkorja in soli.
  • Žitarice in žita je treba dodati vaÅ”i prehrani. Priporočljivo je, da se odločite za cela zrna namesto rafiniranih. V vaÅ”o prehrano vključite Å”krobno hrano, kot je riž, saj vam bo zagotovila energijo, potrebno za oskrbo vaÅ”ega otroka.
  • Vključiti morate tudi živila, ki so bogata z beljakovinami, saj so gradniki, ki bodo potrebni za rast otroka. Ta živila vključujejo piŔčanca, pusto meso, ribe in jajca. Vegetarijanske mame se lahko odločijo za impulze za kompenzacijo njihovega dnevnega vnosa beljakovin.
  • Pomembno je, da dodate mlečne izdelke, da bi zadovoljili rastoče povpraÅ”evanje po kalciju v nosečnosti. V vaÅ”o prehrano je treba vključiti tudi mleko, skuto, sir itd.
  • Prav tako morate jemati vse vitaminske dodatke, ki jih lahko priporoči vaÅ” zdravnik. Običajno se priporočajo dodatki kalcija in folne kisline.

{title}

Nasveti in nega

Pomembno je, da je mama vedno pozorna na njeno zdravje. V nadaljevanju so navedeni nekateri odmerki in opombe, ki jih priporočamo v 8. tednu nosečnosti:

Dos

  • Imajte lahke in pogoste obroke, da se izognete slabosti.
  • Poskrbite, da boste dobro hidrirani z obilico tekočine.

Ne

  • Ne jejte začinjene hrane, saj lahko povzroči zgago
  • Ne jemljite zdravil brez recepta, saj to lahko povzroči neželene učinke v telesu.

Kaj potrebujete za nakupovanje

Morda boste morali v tem času kupiti nekaj stvari, na primer:

  • Nosečnost: vas obveŔča o vsaki fazi nosečnosti
  • Udobni nedrčki: za občutljivost dojk in povečanje velikosti prsi
  • Dobri vlažilci: olajÅ”ajo naraŔčajočo suhost
  • Udobne hlače: za povečanje velikosti trebuha. Lahko se odločite za ohlapne, raztegljive hlače in hlače, da boste lahko prilagodili velikost vaÅ”ega trebuha

Z vsakim dnem doživljate nove občutke in čustva. Vsak teden prenaŔate nova merila nosečnosti. Do 8 tednov nosečnosti vaŔ dojenček raste in ima izjemne razvojne spremembe.

PrejŔnji teden: 7 tednov noseča

Naslednji teden: 9 tednov noseča

PrejÅ”nji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mameā€¼