39 tednov nosečnica: kaj pričakovati

Vsebina:

{title}

V tem členu

  • Rast vaÅ”ega otroka med nosečnostjo - 39. teden
  • Kaj je Baby Size
  • Skupne spremembe telesa
  • Simptomi nosečnosti v 39. tednu
  • Kaj so znaki dela
  • Spodbujanje dela pri 39 tednih
  • Trebuh pri 39 tednih nosečnosti
  • 39 tednov ultrazvok
  • Kaj jesti?
  • Nasveti in nega
  • Kaj morate kupiti za
  • Zaključek

V 39. tednu je otrok popolnoma razvit in pripravljen stopiti v svet. Povsem običajno je, da v tem obdobju doživite neugodje in bolečine. VaŔe telo bo Ŕlo skozi nekaj manjŔih, vendar pomembnih sprememb, kot so redne kontrakcije, ki vas bodo pripravile na dostavo.

Rast vaŔega otroka med nosečnostjo - 39. teden

Med 39. tednom nosečnosti bo dojenček dosegel svojo velikost in težo rojstva. Ta dojenček se lahko zdaj upoŔteva kot celovit plod. Tukaj je nekaj korakov, ki jih vaŔ otrok izvaja v tem tednu:

{title}

  • Na tej stopnji se otrokovi možgani Å”e vedno hitro razvijajo. Ta stopnja razvoja možganov se bo nadaljevala v prvih treh letih.
  • Dojenček bo tudi kopičil zadostno telesno maŔčobo, ki mu bo pomagala ostati topla po rojstvu.
  • V tem obdobju se hranila in protitelesa otroku Å”e naprej dobavljajo s placento matere, ki bo otroku pomagala pri boju proti vsaki bolezni.
  • Otrok zraste tudi novo kožo, ko se začnejo izgubljati zunanje plasti kože.

Kaj je Baby Size

39 tednov noseča velikost otroka bo okoli 3, 1 do 3, 6 kg, otroka pa od glave do pete bo približno 19 centimetrov do 21 palcev.

Skupne spremembe telesa

To je skoraj konec nosečnosti do 39. tedna. To bodo zadnji dnevi nosečnosti. SploŔno telo se med nosečnostjo v 39. tednu spremeni v težjo maternico, ki vam lahko povzroči nelagodje.

Simptomi nosečnosti v 39. tednu

Večina simptomov so delovni znaki, ki se bodo kmalu zgodili. To so:

Krčenje Braxtona Hicksa

{title}

  • Med tem obdobjem se bo kljub vsemu poskrbljeno za poostritve ali krče maternice. TakÅ”ni napačni alarmi dela se začnejo na sprednji strani telesa in se nagibajo navzgor po preklopnih položajih. Pravo delo lahko prepoznamo s krči, ki se začnejo v zgornjem delu maternice in se pojavljajo redno in pogosto

Tlak v medenični regiji

  • Med temi zadnjimi nekaj dnevi se lahko dojenček spusti nizko v medenico, kar povzroči neprijeten občutek v spodnjem delu trupa.

Občutek strele v mednožju

  • Zaradi zmanjÅ”anega položaja otroka lahko vsak otrok premika različne živce, ki so precej občutljivi. Zaradi tega lahko doživite ostre občutke, ki se počutijo kot strela v medenični regiji.

Kompulzivni občutek za gnezdo

  • Nekaj ā€‹ā€‹od vas, ki bodite materi, bo dobilo željo po čiŔčenju hiÅ”e, preden se otrok rodi.

IzpuŔčanje sluzi in / ali krvi

  • V 39. tednu nosečnosti se lahko razvije sluz. To je debela razelektritev, ki bi lahko imela nekaj krvi. Čeprav nekateri menijo, da je to znak, da bodo nosečnice kmalu začele z delom, ni nobene znanosti, ki bi podprla to teorijo.

Kaj so znaki dela

{title}

Obstaja nekaj znakov, ki so način, kako vas telo seznani z otrokovim prihodom. Bistvenega pomena je poznavanje teh znakov, čeprav ni ničesar, kar bi bilo treba poudariti, če greŔ v delo, ne da bi to spoznal. Običajno bodo ti simptomi zelo različni in precej močni v primerjavi z drugimi nosečnostnimi simptomi, zato jih boste zlahka prepoznali. Pokličite svojega porodničarja ali obiŔčite bolniŔnico, če opazite naslednje simptome:

Razbijanje vode

  • Morda boste počutili počasno kapljanje vode po nogah. To bi lahko pomenilo, da je vaÅ”a plodna vreča raztrgana in je najverjetneje vnesena v nekaj urah.

Pogoste kontrakcije v rednih intervalih

  • Če pogosto doživljate kontrakcije, morate te kontrakcije preteči in preveriti, ali je interval med njimi manjÅ”i. Če so redni, to pomeni, da ste v začetni fazi dela. Čeprav ni prepričan, kako dolgo bo ta faza trajala. Med 39. tednom nekatere nosečnice nimajo simptomov, ki bi jih lahko prizadeli.

Medtem ko nekatere nosečnice doživljajo simptome dela, vključno z razÅ”irjenim materničnim vratom, pogostimi krči itd., Nekaj ā€‹ā€‹dni ali celo tedne pred porodom je veliko ljudi, ki se raztezajo od 0 do 10 cm v samo nekaj urah.

Spodbujanje dela pri 39 tednih

V tem obdobju nosečnosti boste morda želeli poznati naravne metode, ki jih lahko poskusite doma, da bi spodbudili porod. Obstaja nekaj varnih metod, ki jih lahko poskusite:

Sprehajanje

  • Dolga sprehod bi lahko delovala. Ta metoda nima nobenih znanstvenih dokazov, vendar strokovnjaki menijo, da gravitacija pomaga pri potiskanju otroka v maternični vrat in ta pritisk bo razÅ”iril maternični vrat.

Akupunkturne metode

  • To je Å”e ena metoda, ki nima nobenih znanstvenih dokazov. Ta starodavna praksa naj bi uravnavala pretok krvi in ā€‹ā€‹s tem stimulirala dilatacijo materničnega vratu.

Seks

  • Strokovnjaki menijo, da lahko doživljanje orgazma pomaga pri začetku krčenja. Ne bi Å”kodilo, če bi poskusila!

Zdravnik vam lahko svetuje tudi, da opravite medicinsko indukcijo, tako da dobite nekaj Pitocina. Vzroki za to so različni zapleti, kot so gestacijski diabetes, srčna obolenja, preeklampsija, placentna vpraŔanja in maternične okužbe. Zdravniki priporočajo tudi medicinsko indukcijo nosečnicam, ki so v 39. tednu nosečnosti in nosijo dvojčke, ali če noseča ženska Ŕe ni priŔla na delo tudi po prekinitvi vode.

Trebuh pri 39 tednih nosečnosti

Med 39. tednom nosečnosti bo vaŔ trebuh zaradi nenehne rasti otroka skoraj brez prostora. Koža čez trebuh bo popolnoma raztegnjena. Da bi olajŔali nelagodje, je priporočljivo, da naredite mačji razteg (roke in kolena) kot tudi nagibe medenice.

39 tednov ultrazvok

Običajno se priporoča ultrazvočni pregled, da se zagotovi, da je otrok v najboljŔem možnem položaju za normalno in varno dostavo. To je takrat, ko je otrok v položaju navzdol. V tem tednu bo sonograf videl 75-odstotni pogled na otrokov obraz in otrokove trepalnice so ponavadi vidne v njem.

Kaj jesti?

{title}

Ni znanstvenih dokazov, da lahko živila povzročajo delo. 39. teden nosečnostna hrana vključuje tiste izdelke, ki jih je mogoče enostavno prebaviti. Priporočljivo je, da se izogibate maŔčobnim živilom, mlečnim izdelkom in mesom.

Nasveti in nega

Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih boste upoŔtevali v tem obdobju.

Dos

  • Zaužijte hrano, ki jo lahko preprosto prebavite, saj se bo prebavni sistem sicer preobremenil
  • Poskrbite, da bo vaÅ” prevoz v bolniÅ”nico v najboljÅ”em stanju in pripravljen v trenutku.

Ne

  • V tem obdobju ne jemljite mlečnih izdelkov, mesa in maŔčobne hrane, saj napne prebavni sistem.

{title}

  • Mnogi od vas bi imeli simptom, imenovan "gnezdenje", kot se približuje datum zapadlosti, in se nagibajo k temu, da se preveč obremenjujejo. Čeprav ni nič narobe s tem, da je hiÅ”a urejena, poskrbite, da boste zaprosili za pomoč pri vaÅ”i družini ali najeti osebo za čiŔčenje.

Kaj morate kupiti za

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko kupite v 39. tednu nosečnosti:

{title}

  • Črpalke za dojke
  • OtroÅ”ki robčki
  • Plenice
  • Vrečke za shranjevanje mleka

Zaključek

Pristop roka lahko povzroči nekaj strahu, in branje o tem, kaj pričakovati, je najboljŔi način za zbiranje informacij, potrebnih za obravnavo zadnjih nekaj tednov nosečnosti. Ostanite sproŔčeni in pripravljeni, saj je skoraj čas, da spoznate svojega otroka.

PrejŔnji teden: 38 tednov noseča

Naslednji teden: 40 tednov noseča

PrejÅ”nji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mameā€¼