11 načinov, da se približate svojemu otroku v enem dnevu
Ko se kaos v mojem vsakdanjem življenju upočasni in se še zadnjič prikradem v sobo svojega otroka, da jih preverim med spanjem, začnem skrbeti, če bom ta dan dovolj dobra mama. Sem preveč kričal? Sem jim povedal, da jih imam dovolj? Ali sem se danes dovolj dobro povezal z njimi? Če imate te iste skrbi kot mama, niste sami. Ampak, na srečo, se lahko počutite bolje z iskanjem načinov, da se približate svojemu otroku v samo 24 urah.
To ni nujno, da so velike geste naklonjenosti in ljubezni, ki vas stanejo en sam peni, ali zahtevajo, da najdete prostor za še eno veliko igračo. Obstajajo le majhne stvari, ki jih lahko naredite vsak dan, kar bo pomembno vplivalo na vašo povezavo z vašim otrokom.
Torej, tudi če imate na seznamu opravil na milijon stvari, nekdo vrže še en vihar in ne veste, kaj je za večerjo, lahko končate svoj dan in veste, da ste našli načine, kako se povezati z vašimi malčki. Torej nadaljujte in globoko vdihnite ponoči, mama. Dobro si opravil.
1 Imajte pravo reakcijo
Predstavljajte si, da vas je vsakič, ko ste vstopili v sobo, nekdo pozdravil z velikim nasmehom. Si lahko predstavljate, kako čudovito bi se počutili vsak dan? Pomislite na to vsakič, ko boste videli otrokovega obraza in kako bi se lahko z nasmehom počutili tako dobro o sebi in vas.
2. Ostani blizu
Izberite aktivnosti, ki zagotavljajo, da sta vam in vašemu otroku lahko eden poleg drugega: branje knjig, snuggling med predstavo, barvanje skupaj. Ljubili bodo fizično bližino in dobite veliko dodatnih priložnosti ves dan. Zmaga / zmaga za vse
3 Vprašajte prava vprašanja
Preskočite tipično "kako je bil vaš dan?" in jim zastavite resnična vprašanja, da boste dobili prave odgovore. Zakaj si se danes smejal? Kaj ste danes ponosni? Če bi imela tri želje, kaj bi želela? Kaj je bilo najbolj smešno, kar si videl danes? To bo pokazalo, da vas zanima, kaj imajo za povedati, in da vam lahko veliko govorijo.
4 Resnično jih poslušajte
Ustavite večopravilnost! Ko jim postavljate vprašanja ali vam pripovedujejo zgodbo, prenehajte s svojim delom, stopite na njihovo raven in jih resnično poslušajte. Vse ostale stvari lahko počakajo.
4 Delite, da pokažete skrb
S svojim otrokom povejte zgodbe o tem, kdaj ste bili v njihovi starosti ali o časih, ko ste šli skozi podobne situacije, skozi katere gredo. Dajte jim vsak dan vedeti, da jih lahko povežete in razumete.
5 Reci Da
Ali kdaj čutiš, da kot mama vse, kar delaš, rečeš ne? Ne, ne moreš imeti sladkarij za zajtrk. Ne, ne moreš se povzpeti na ta zid. Ne, ne moreš nositi kopalke v šoli. Morda recite "da" nekaterim lažjim prošnjam vašega otroka, kot je nother book pred spanjem ali igranje igre po večerji.
7 Zapusti Love Notes
Tudi ko niste z njimi, lahko še vedno pustite, da vaši otroci vedo, da jih imate radi. Pustite malo ljubezenskih zapisov v omari za kosilo ali na njihovi najljubši igrača. Če ne znajo brati, pustite sporočilo s srci.
8 Bodi neumno
Nehaj biti tako resen ves čas! Naj vaši otroci vedo, da ste lahko neumni z njimi.
9 Podarite si odmor
Če ne skrbite zase, ne morete nikogar skrbeti. Zato si vzemite nekaj minut vsak dan, da si naredite odmor. To, kar je, ko je čas, da se ponovno mama, ste pripravljeni iti.
10 Vadite potrpljenje
Vem, da ste svojemu sinu povedali, da je dobil obutev približno 375-krat in prosil vašo hčerko, da preneha hraniti pse. Ampak namesto kričanja in izgube hladu, globoko vdihnite in najdite malo potrpljenja.
11 Sprejmite čas spanja
Izčrpani ste, imate na voljo milijon stvari in nihče ne bo dal svojih pižam. Navadna rutina za spanje se že zdi predolga, toda namesto, da bi samo prižgali luči in rekli laku noč, se držimo še malo dlje. Preberi še nekaj knjig, povej še nekaj zgodb in se malo zadrži. Namesto, da pojde rutino pred spanjem, sprejmite priložnost, da se povežete s svojimi otroki, preden zaspite.