11 preprostih pravil za pogovor s svojimi otroki (ali otroci vseh) o smrti
Vsak dan, ko se vozim po opravkih, poslušam lokalno postajo NPR. Pogosto bodo v novicah razpravljali o podrobnih samomorilskih bombnih napadih, umorih in grozljivih nesrečah. Fraza, "da ostane [X] mrtva in [X] ranjena" se sliši skoraj vsak dan. Moji otroci so v avtu blaženo dobro obnašani in zato, resnično, nisem preveč razmišljal o tem, kaj slišijo na naših vožnjah, dokler se drugi dan, ko se je moj štiriletnik odzval " Umrli ? dejansko umrl ? " V tistem trenutku sem bil prisiljen misliti: "Oh sranje, kako naj otroku razložim smrt?"
Na žalost je moj sin v preteklosti imel izkušnje s smrtjo. Moj brat je umrl lansko poletje, in medtem ko je moj otrok razumel, da smrt pomeni, da ne vidimo naše ljubljene osebe, pri treh letih, je le dovolj dojemal koncept, da bi spoznal izraz. Torej, vsakič, ko slišimo, da nekdo umira ali je ubit, to prvo izkušnjo uporabimo kot točko za skok, da gradimo na znanju o tem, kaj smrt dejansko pomeni. To sploh ni enostavno. Prvič, boleče je, da se spomnimo vseh preteklih smrti, ki ste jih doživeli, ko pomagate svojim otrokom, da pridobijo novo razumevanje vsak naslednji čas. Drugič, težko je, da nimamo vseh odgovorov. Tretjič, in morda najpomembnejše: smrt je nerodna . Grozljivo, vznemirljivo. Duševno in čustveno je, da moraš otroku razložiti, da je svet poln smrti in da je neizogiben. Raje bi govoril o tem, kaj se dogaja v zadnji epizodi Sesame Street .
Pojasniti smrt mojemu otroku (in, woo hoo, imam dve leti star, da bom to naredil znova šele tja, ko bo moj najstarejši spoznal, da je smrt univerzalna. Ocena!) Je bilo malo učenja izkušnje. To je tudi obveznost, ki jo jemljem zelo resno, in tisto, kar želim voditi, namesto da bi pustil "lekcijo smrti", da nekdo drug poučuje. Prav tako se zavedam, da bo moj otrok pogledal na druge ljudi in se pogovarjal z drugimi ljudmi, ki sem nemočen, da bi se jih izognil ali nadzoroval. Kot tak sem določil nekaj pravil za pogovor z otrokom o smrti:
Ne: govori o tem sploh
To je verjetno najboljše in najlažje pravilo. Pogovor o smrti je eden od pomembnih pogovorov (ali, bolj verjetno, serija pogovorov), ki jih bodo starši imeli s svojimi otroki in vsak pristop bo zelo oseben. Družinska prepričanja in vrednote, otrokova starost, izkušnje, osebnost in specifične podrobnosti, povezane s tem, kako je oseba prešla, so potencialno pomembni dejavniki, ki bodo narekovali, kaj bodo starši želeli posredovati in razpravljati. To je veliko starševstvo, o katerem govorim tukaj, ljudje. Zato, če si starš, se mu ne smeš izogibati in zakaj, če nisi starš ali ne starš otroka, ki postavlja vprašanja o smrti, ne smeš klicati.
Ne: Pogovarjajte se o Bogu eno ali drugo
Če ste nekako ujeti v situaciji, ko se iz kakršnega koli razloga ne morete izogniti temu pogovoru z otrokom, ne izpostavljajte vprašanj duhovnosti. Niso vse družine verske ali verjamejo v posmrtno življenje ali božanstvo. Mnogi drugi to počnejo, vendar drugače kot vi. Predstavljajte si, kako zmedeno bi bilo za majhnega otroka, ki ni imel nobene verske obljube, da bi slišal: "Babica je z Jezusom in Bog v nebesih zdaj." Opa! Kdo je Jezus? Kaj je s to božjo osebo? Kje je nebesa? Ali vozimo ali vzamemo letalo? "Ali pa je naključno povedal otroku, da bi se reinkarniral njihov ljubljeni sorodnik. Naenkrat spremenite pripoved. Religija in duhovnost, kot je smrt, je eden tistih" velikih pogovorov ", Z njo bi morali ravnati le starši, kar pomeni dobro, vendar lahko končate prehodne črte in zmedete zadeve.
Ne: Razkladajte lastne žalosti na otroke
Smrt je težka za tiste, ki ostanejo za seboj, za nekatere pa je še težje, da srca ne nalijejo na najbližji niz ušes. To ne pomeni, da ne moreš biti popolnoma iskren glede svojih občutkov z otroki, vendar se moraš zavedati, da lahko v žalovanju stvari hitro odidejo, "počutim se tako žalostno", "Naj govorim o svojih posebnih strahih pred smrtjo in žalosti, medtem ko igrate vlogo mojega terapevta. Ne zasmejite se z otrokom. Ni vam treba biti Mary Sunshine, ampak tudi ne poskušajte biti Morticia Addams.
Ne: Obvestite jih, da bodo umrli
To je osnovno življenjsko dejstvo, toda za nekatere otroke bo to popolnoma nova informacija in popolnoma strašna realizacija. Otroška reakcija na smrt in umiranje je v veliki meri odvisna od njihove starosti. Lahko "vedo", kaj je smrt, ko so malčki, vendar ne prečkajo njihovega uma, dokler ne dosežejo, da je smrt univerzalna in da bodo umrli. Prehod po tem postopku ni vedno koristen.
Ne: Get Into The Gory Podrobnosti
Če vam ni treba ukvarjati s nočnimi morami, ki se bodo pojavile, ko boste govorili o prizoru na avtomobilski nesreči ali po ideji, da se dedek razkraja, tega res ne bi smeli predstavljati. Lahko ste iskreni z otroki, vendar je še vedno zelo dobra ideja, da jih zaščitite pred nekaterimi strašnimi podrobnostmi.
Ne: Povej jim, da je to, kar mislijo ali verjamejo, napačno ali neumno
To sega nazaj v celoten duhovni vidik stvari. Če imate zelo jasne predstave o tem, kaj se zgodi po smrti, je super. Vendar ne nasprotujte temu, kar otrok pravi , da se zgodi. Tudi če je doktrinarno drugačna od tistega, v kar verjamete, tako ali drugače. Ne vmešavajte se z "No, pravzaprav ..." To je, razen če pravijo nekaj popolnoma čudnega in škodljivega, kar jim povzroča zaskrbljenost ali nepotrebno količino strahu. Kot, "Očka je umrl in zdaj bom umrl jutri, če ne bom jedel zelenjave!" V tem primeru in primeri, kot je ta, jim lahko zagotovite, da bodo v redu.
Ne: potiskajte jih, da bi občutili kakšen poseben način
Način, kako otroci žalujejo, je psihološko zelo zanimiv in se med drugim razlikuje glede na starost. Včasih je vznemirljivo videti otroka, ki ga navidezno ne prizadene mimo ljubljenega družinskega člana, še posebej, če se morda počutite popolnoma brez drobovja. Poskrbite, da bodo komunikacijske linije odprte, pazite na vedenjske spremembe, vendar zaupajte, da bodo to ravnale na svoj način. Ne pozabite: ne delajte, kako se obnašajo ali čutijo o vas.
Ne: Razočarani, ko ne dobijo
Ker včasih otroci ne morejo razumeti smrti. Kot, sploh. Ali pa ga razumejo na tako nenavaden način, da ne spominja na to, kako dejansko deluje. To nisi ti, verjemi mi; vse lepo si razložil. To so njihovi možganski možgani. Še vedno rastejo.
Ali: Ocenite, kaj vedo
Odgovorite na njihova vprašanja s tem zelo koristnim starševskim krampom in bistvenim izhodiščem: "Kaj menite ?" Ne samo, da vam to pomaga kupiti nekaj časa za razmišljanje o tem, kaj boste povedali, ampak boste dobili občutek, od kod prihajajo, kar vam pomaga, da učinkoviteje uokvirite vaš odziv, saj boste odpravili svoje znanje. osnove. Fantje, "Kaj mislite?" je največje od vseh vprašanj.
Ali: Bodi pošten, ko nimaš odgovora
Včasih ne morete dati dokončnega odgovora, da lahko odrasli postanejo ranljivi, neumni ali neuporabni. Bodite prepričani: v redu je, da ne vem vsega. Nihče ne. Poleg tega bodo ugotovili, da ne vemo vse do takrat, ko so najstniki. Sedaj pa lahko postavite precedenčni primer, da se ne bodo zavedali vsega ob 13. in se nato uprli proti nam s polno besom svoje hormonske moči.
Ali: Naj vedo, da ste žalostni in prestrašeni, tudi
Ker ne glede na starost, žalovanje mrtvih je o sprejemanju udobja v živih okoli vas. Biti ranljiv z otrokom je ena od tistih izjemno težkih in bolečih stvari, ki vam bodo omogočile, da z njimi ustvarite tesnejšo vez.