Kako lahko moj otrok premaga pospravljanje s spanjem?
Prepiranje s steklom - to je izraz, ki je običajen v milijonih gospodinjstev po ZDA in je lahko celo lepljiva tema za nekatere družine. Po podatkih otroške bolnišnice v Bostonu približno 15 odstotkov do 20 odstotkov vseh petletnih otrok doživi nočno enurezo - bolj znano kot močenje s posteljnino - in otroci navadno rastejo, ko telo zori in dosežejo nadzor mehurja. Dejansko je bolnišnica ugotovila, da je normalno, da otroci ponoči nehote izgubijo nadzor nad svojim mehurjem, tudi če že nekaj let obvladajo treniranje.
Vendar lahko nenehno umivanje s steklom postane težava za številne družine, še posebej, če prepuščanje posteljnine v mladostništvo poteka v družini ali če so njihovi starostniki od 4 do 6 let preveč prestrašeni, da bi šli v zaspico zaradi strahu, da bi tam zmočili posteljo. Kako jim torej pomagati?
Ostanite optimistični in odprti
Ne glede na vse, ostanite pozitivni. Vaš stres in živčnost zaradi navlaževanja s posteljo lahko negativno vplivata na vašega otroka, in če otroku rečete, da mora nehati močiti posteljo ali da se ne trudi dovolj, lahko le škodi situaciji. Doktor Scott Goldstein je za Parents.com povedal, da morajo biti družine vedno odprte glede pospravljanja postelje s svojimi otroki, tako da njihovi malčki vedo, da z njimi ni nič narobe in da morajo biti previdni, da ne pritiskajo na otroke, da ostanejo suhi.
"Metoda alarma zaradi vlage je učinkovita 75 odstotkov časa."
Uporabite tehnična orodja
Obstaja veliko različnih pripomočkov, ki jih lahko kupijo starši in skrbniki, s pomočjo katerih lahko njihovi malčki premagajo posteljo. Posebni alarmi, ki se ugasnejo, ko otrok ponoči izgubi nadzor urina, so namenjeni številnim družinam in strokovnjakom, raziskave pa so pokazale, da so takšni alarmi lahko zelo učinkoviti, ker pogojujejo možgane, da okrepijo nadzor otrokovega mehurja. Pravzaprav je Parents.com ugotovil, da je metoda alarma zaradi vlage učinkovita 75 odstotkov časa.
Pred spanjem omejite tekočino
To je preprosta rešitev, ki jo lahko starši in skrbniki težko uresničijo. Otroci pogosto mokrijo posteljo, ker so njihovi mehurji še vedno premajhni, da bi celo noč ostali suhi, zato ne dopustite, da bi vaš malček spal kozarec mleka pred spanjem, zmanjša količino urina, ki ga pridobi ponoči. Vendar pa se mnogi otroci navadijo, da imajo steklenico pred spanjem ali imajo na voljo steklenico z vodo, če žejijo, zato jih lahko starši te težave navadijo. V blogu za medicinski center otroške bolnišnice v Cincinnatiju je pediatrična medicinska sestra Denise Ferguson staršem priporočila, naj otrokom več pijejo prej podnevi, tako da so ponoči še vedno hidrirani in jim ni treba piti veliko tekočine pred spanjem.
Poiščite zdravniško pomoč
Vedite, kdaj se morate pogovoriti s svojim otroškim pediaterom. Klinika Mayo je predlagala, da se družine posvetujejo z zdravniki glede navlaževanja s posteljo, če se njihovi otroci začnejo zmočiti v spanju, potem ko so več mesecev suhi ali če imajo tudi težave s sečili ali imajo nenavadno žejo, saj ti simptomi lahko kažejo na osnovno zdravstveno stanje .